"O, pavydas, pavydas! Kiek tulžies! .. "- kaip tiksliai sakoma. Nors dėl šios temos daug moterų reaguoja skirtingai. Kažkas tikrai tiki, kad pavydas yra tvirtas, kažkas pasakys, kad pavydas yra toks ypatingas teisingumo jausmas, o kas nors nuoširdžiai prašys patarimo, kaip tai atsikratyti. Ar įmanoma pavydėti kitų konstruktyvių jausmų? Visiškai! Pagrindinis dalykas - norėti.
Pirmasis gyvenimo palyginimas yra laukiamas mums gimdymo namuose: "Oho ir mūsų mergina buvo daug didesnė!" Kitas sąraše yra mokykla, institutas, darbas, šeima. Apie mus esančių žmonių elgesys ir sėkmė tampa trafaretu mums, kur mes stengiamės įtempti save ir labai nusiminame, kai to negalime padaryti.
Žvelgdamas atgal vieną dieną, pastebėsite, kad to paties amžiaus draugas yra sėkmingesnis vedęs, greičiau važiuojasi karjeros laipteliais, o juosmenis penkių centimetrų mažiau. Išsami jos gyvenimo kelio analizė neatskleidžia nieko ypatingo jos charakterio ir elgesio atžvilgiu. Ką ji nusipelnė visko?
Kaimynai turi žalią žolę ...
Pagunda pažvelgti į kažkieno gyvenimą atsiranda, kai mums viskas nesiseka. Yra ypatingas jausmas, tampa lengviau, jei įsitikinsite, kad nėra visų rožinių lankų. O jei ne? Tada yra pavydas. Savigarba sparčiai mažėja, yra abejonių ir jausmų nepasitenkinimas savimi.
Gali būti ir kita reakcija: priimti iššūkį ir kovoti už "pergalę", įrodantį, kad esate ne blogiau nei tie, su kuriais esate lyginami. Tai yra, eik ir nusipirk sau tą patį kaimyną. Piešti miegamojo sienas tyliai violetinės spalvos, kaip ir Nadia. Be to, visada galite pakelti barą šiek tiek aukščiau, priveržti šiek tiek daugiau ... ir tapti laimingu "dorogusche" ir nereikalingo maisto perdirbėjo savininku, turinčiu prieigą prie interneto. Pavyzdžiui, mano draugas gynė savo disertaciją buvusio klasio mokytojo su dviem aukštojo išsilavinimo aktais. Sertifikatas, kad ji yra technikos mokslų kandidatas, dabar yra jos spintoje. Ji pati dirba baldų salono konsultantu. Ir jausmas nepasitenkinimo savo gyvenimu auga kaip sniego gniūžtė.
Kodėl man reikia rūmų?
Įdomu, kad palyginimas beveik visada įvyksta "jų svorio kategorijoje". Gyventojas senojo "Chruščiovo" nesirūpina, kad užbėgtų buvusio Rūmų buvęs Brunėjaus sultonas. Tačiau jis labai domina Ninokos likimą iš kaimyninio įėjimo ir tai, kaip ji galėjo perkelti į prabangų butą miesto centre, neturėdama turtingų vyrų ar deramo uždarbio turtui.
Tas pats pasakytina ir apie išvaizdą. Nėra prasmės statyti paralelius su "permatomų" modelių viršūnėmis, žengiančiais ant podiumo. Bet kodėl gi ne palyginti su kolega darbe, kuris, pasitelkdamas tą pačią pretenziją dėl išsamumo, turi siauraus skaičiaus?
Pasirodo, kad pats palyginimo faktas turi paslėptą užuominą: jei jūsų gana įprasti kolegos, draugai, pažįstami galėtų ką nors pasiekti gyvenime, tada galėsite!
Visada kas nors geriau
Pavydas ir įprotis lyginti save su kitais gali žiauriai juokauti: pats rimtesnis asmeninis pasiekimas išnyks prieš kitų žmonių sėkmę. Lygindami save su kažkuo, mes devalvuojame savo pastangas, atsiliekame nuo motyvacijos judėti toliau. Kokio tikslo pasiekti, jei mergina dar laukia? Ir atrodo, kad gyvenime nėra vietos teisingumui.
Bet net jei asmuo nuolat derina šiuos palyginimus, jis patenka į klastingą spąstus. Gana greitai jis pradeda tikėti savo išskirtinumu ir jo išrinktumu. Tačiau gyvenimas toks, kad ten visada kažkas geriau. Ir jei esate pripratę prie savęs palyginti, jums bus užtikrinta depresinė nuotaika!
Kaip atsikratyti įpročio palyginti save su kitais?
• Nustatykite savo interesus ir juos įgyvendink. Kai užsiimame mėgstamu verslu, mes neturime laiko (ir pageidavimų), kad galėtume palyginti save su kitais.
• Stenkitės daryti viską, kas įmanoma, kad pasiektumėte savo tikslus. Žinios, kad suteikėte visą programą, suteiks jums pagrindo didžiuotis savimi, net jei rezultatas neatitiko visų lūkesčių. Be to, jau laimėjote svarbiausią konkursą - su savo tinginimu.
• Leiskite sau būti netobuli. Galų gale, kas sakė, kad visada ir visur turėtumėte būti geriausi? Mokydamiesi būti malonu sau, jūs išnaudosite abejonių priežastis.
• Negalima lyginti kitų žmonių vieni su kitais, arba jūs rizikuojate patenkinti į užburtą ratą: kuo labiau palyginsite kitus, tuo labiau jie palygins jus. Išbandyta praktikoje.
• Kada kitą kartą pradėsite sugrįžti į kokį nors žmogų, giliai įkvėpkite ir psichiškai suskaičiuokite iki dešimties. Svarbiausia - sugauti save pačiu prasidedančio žalingo impulso pradžia.
Sėkmės pavyzdys
Kadangi mums suteikiama galimybė pavydėti, leisk tai skatinti savęs tobulėjimą. Kalbėti apie pavydą "tai yra tokia ypatinga teisingumo prasmė" nepadės. Jūs nebegalėsite palyginti ir kentėti. Būtina išmokti teisingai išbandyti galimus gyvenimo pokyčių variantus. Draugas atidarė savo dizaino studiją? Niekas nelaiko pavydus ar bandydamas sekti savo pėdomis. Geriau prisiminti, kokia okupacija pritraukia jus asmeniškai. Gal turite ilgametį pomėgį ar svajonę? Rūpinkitės šia verslo dalimi, pagalvokite apie plėtros strategiją, o sėkmė atsiras savaime.
Jei staiga jūsų siekių sritis sutaps su tuo, ką padarė jūsų draugas, parodykite nuoširdžią susidomėjimą ir paklauskite jos, kaip ji sugebėjo pasiekti tokios įspūdingos sėkmės. Klauskite patarimo. Dažnai toks pasikeitimas patirtimi skatina mus imtis savarankiškų veiksmų ir plėtoti savo talentus.
Norėdami teisingai pasirinkti savo kryptį, naudinga išbandyti kažkieno gyvenimą, pavyzdžiui, drabužius parduotuvėje. Įsitraukite į žaidimą: įsivaizduokite save "pavydo" "odoje". Nebijokite lipti, protiškai, skonis jo gyvenimą, šeimos kelią, asmeninius santykius, darbą - ar jausitės patogiai, nieko nepajaukite, nevilsite? Galbūt tai, ką pavydai, atidžiau išnagrinėję, atrodo nepakankamai. Na, jei nuotrauka "iš vidaus" vis dar jums patinka, saugiai pradėkite realizuoti savo svajonę. Ir nieko nežiūrėk!