Gydymo taškai ant žmogaus kojos
Taškai masažui ant kojų yra dešimtys. Tai yra labiausiai prisotinta nervų galūnių dalis mūsų kūne, todėl masažuojant labai svarbu kreiptis į specialistus, kurie teisingai apskaičiavo stiprumo ir poveikio vietą. Toliau pateikiama nuotrauka rodo pagrindines pėdos gydymo vietas, į kurias reikia atsižvelgti atliekant procedūrą.
Kai susiduria su tam tikromis pėdos sritimis, pagerėja vidiniai procesai organizme, eliminuojami spazminiai reiškiniai organuose ir raumenyse.
Pėdų ir pėdų masažo technikos aprašymas
Pėdų ir kojų masažas atliekamas dviem etapais. Pirmasis yra trumpas, parengiamasis, antras - tai pats procedūros vykdymas.
Pasirengimas:
- Paimkite patogią padėtį. Paprastai jie pirmiausia lieka ant pilvo, o po to pasislenka ant nugaros, tačiau yra ir kitų būdų, kuriais masažas gali vykti paciento sėdimoje padėtyje;
- Specialistas turėtų pasirinkti masažo kremą su eteriniais aliejais, kurie padės ramus nervų sistemą ir teigiamai paveikti raumenų relaksaciją apskritai;
- Kambarys, kuriame atliekamas masažas, turi būti gerai šildomas, bent 22-23 laipsnių Celsijaus;
- Būtinai nuneškite didelį vonios rankšluostį. Masažo metu slapstosi klubo dalis.
Masažo technika - tai įvairūs metodai: šlifavimas, vibracija, glostymas, sumušimas, minkymas. Sesijos pradžia yra lengva: gydytojas valo kojas ir kojas, ypatingą dėmesį skiria kulniukams, kulkšnies ir veršeliams, taip pat kelio sąnarių plotą. Po to prasideda įvairūs apvalūs, horizontalūs ir vertikalūs judesiai, atlikti su pirštais ir delnomis.
Kojos masinamos, švelniai paspaudžiant atskirus taškus rankos nykščiu, trinant delną ir kumštį (prisukamas).
Masažas kojų ir srities nuo klubo sąnario iki kulniukų yra puikus pasirinkimas, tiek atsipalaidavimui, tiek tam tikrų negalavimų prevencijai ir gydymui, pradedant nuo varikoze venų iki depresijos, nervų sistemos sutrikimų. Toks poveikis kūnui yra tinkamas ne tik jauniems žmonėms, bet ir pagyvenusiems žmonėms, taip pat vaikams nuo 12 metų ir vyresnių.