Taigi, naudingi patarimai, kaip išsaugoti lūpas nuo sausumo:
- Prieš kiekvieną išvažiavimą į gatvę ant lūpų turėtų būti naudojamas specialus kremas ar balzamas. Tai apsaugo nuo delikateso subtilios lūpų odos ir prisotina maistingųjų medžiagų kempines.
- Ilgalaikio ryškių saulės spindulių poveikio atveju rekomenduojama nusipirkti lūpų valiklį su UV filtru (apsauga nuo saulės poveikio), nes saulės spinduliai ant lūpų odos yra labai agresyvūs, o tokios priemonės padės išlaikyti drėgmę, o tai reiškia, kad jis gerai atrodo.
- Esant šaltu oru, labai svarbu laikytis tinkamo geriamojo režimo, ty gerti bent 2,5 litro skysčio per dieną. Todėl labai patartina visada turėti nedidelį butelį vandens jūsų rankinėje, o svarbiausia, gerti iš jo skysčių, nesvarbu, kur esate. Tai padės jūsų lūpoms būti daugiau hidratuotas. Jokiu būdu neturėtumėte laižyti lūpų, norėdamos jiems drėgmės, nes lūpoms ji yra kenksminga.
- Jei planuojate ilgesnį laiką praleisti atviru dangumi, tada įmeskite higienišką lūpų pinigėlę ir, jei reikia, sutepkite lūpų odą. Daugelis žmonių nori nenaudoti higienos lūpų, nes jie palieka riebalų blizgesį ant lūpų. Jei esate tarp jų, tada nusipirkite vaistinėje higienišką lūpdaukį, kurio gamyboje naudojamas terminis vanduo. Ji nepalieka riebios blizgesio, be to ji yra naudinga lūpoms.
- Rekomenduojama keletą kartų per dieną, žinoma, jei aplinkybės leidžia, sutepkite lūpas medumi ar augaliniu aliejumi. Ši procedūra yra geras lūpos mažų įtrūkimų prevencija ir gydymas, taip pat lūpų odą lengvina.
- Dirginimas ir įtrūkimai burnos kampuose rodo, kad organizme trūksta vitaminų B. Tokiu atveju vaistinėje galite įsigyti sudėtingų vitaminų, kurie užpildo dietos spragas. Arba jūs turite praturtinti dietą sūriu ir kitais pieno produktais, kiaušiniais, žolelėmis, kepenimis, žuvimi. Šios grupės vitaminai yra alaus mielėse, kviečių sėlenos ir moliūgų sėklose.
- Rekomenduojama bent jau trumpam laikui atsisakyti naudoti tvirtą lūpų lūpas, nes toks lūpų dažai jas nudegina, taip pagreitina drėgmės garavimą. Taip yra todėl, kad tokia lūpdažis giliai įsiskverbia į neapsaugotą lūpų odą. Ne sezono metu yra tikslesnė ir naudinga naudoti riebų lūpų dažų.
- Labai naudinga lūpoms masažuoti dantų šepetį bent kartą per savaitę, tik šepetėliui reikia būti minkšta. Dėl masažo lūpoms bus papildomas kraujo tekėjimas ir natūralus drėkinimas.
- Nenaudokite dantų pastos su padidėjusiu fluorido kiekiu (bent jau kurį laiką), nes tokia pasta padeda padidinti lūpų sausumą. Be to, tai gali sukelti uždegiminį procesą aplink lūpas, kuris tada turės būti gydomas.
- Kiekvieną vakarą, prižiūrėdami odą, atkreipkite ypatingą dėmesį į lūpų odą. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama pirkti specialų produktą lūpų odai su vitaminais A ir E. Galų gale, šių vitaminų trūkumas organizme sukelia sausumą, lupimą ir mažų įtrūkimų susidarymą ant lūpų odos. Jei išorinių priemonių naudojimas neduoda poveikio, reikia į savo dietą įtraukti produktus su dideliu vitaminų kiekiu. Tačiau reikia pastebėti, kad lūpų sausumas ir šiurkštumas gali būti vitamino A perteklius. Todėl labai svarbu visur stebėti priemonę.
Kaip atsikratyti sausos odos lūpų naudojant kaukes
Nuo lūpų sausumo gali atsikratyti naudojant specialias kaukes, kurios turėtų būti atliekamos per savaitę ne daugiau kaip du kartus. Kaukės yra parengtos pagal labiausiai paplitusius produktus:
Varškė iš varškės ir morkų. Paimkite varškės ir morkų sulčių arbatinį šaukštelį, gerai sumaišykite ir padėkite ant lūpų 15 minučių.
Kaukė sviesto ir obuolio. Trys "Apple" ant keptuvės, sviestas sušvelninamas (nešildykite), paimkite vieną arbatinį šaukštelį iš tarkuotų obuolių ir vieną arbatinį šaukštelį aliejaus, gerai sumaišykite ir palaikykite 15 minučių ant lūpų.
Stiklo aliejaus ar garstyčių aliejaus kaukė. Aliejus 15 minučių tepamas ant lūpų, taip prisidedant prie papildomos lūpų mitybos.
Lūpų uždegimui rekomenduojama naudoti medvilninius tamponus, mirkančius stipria ramunėlių tinktūra.
Lupų odelę nulupus ir nulaužant, jis neturėtų būti išsišakojusios, geriau 10 minučių ar ilgiau pritvirtinti medvilnės tamponą, įmirkytą įprasta stipriu užvirtu. Tolesnis masažas su minkštu šepetėliu sušvelnins problemą neskausmingai. Reguliarus kompozicijos naudojimas iš arbatos leis ilgai išlaikyti aiškią lūpos kontūrą.
Paprastų pratimų pagalba galite padaryti lūpas graziau.
Taigi pradėkime pratimus.
- Kita vertus, mes ištiesime lūpų "vamzdį" į priekį ir atsipalaiduokite. Šioje pozicijoje lūpos yra labai naudingos pūsti.
- Mes įpūsime savo skruostus, uždarykime dantis ir, kaip tikėtina, pučia orą su jėga, o mes stengiamės neuždegti skruostų.
- Stengdamiesi, mes įtempti lūpas ir ištarti garsus "o, u, y, a".
- Lūpos daro "žuvies" - mes traukime lūpų kampus ir patys laikome lūpas.
Šie pratimai sustiprins burnos raumenis, aktyvins papildomą kraujo tekėjimą ir padidins lūpų patrauklumą.