Pirmas trimestras
Natūralu, kad pirmasis pirkinys yra nėštumo testas, per kurį galite sužinoti, kaip tęsis jūsų gyvenimas.
Dabar vaistinėje yra daug įvairių firmų bandymų. Garsiausios yra popieriaus bandymo juostelės. Visi gali juos nusipirkti, ir jie parduodami ne tik vaistinėse, bet ir parduotuvėse. Tačiau verta prisiminti, kad jų rezultatas ne visada yra teisingas. Todėl, jei nuspręsite išbandyti save tokiu būdu, tuomet turėtumėte nusipirkti kelis bandymus vienu metu.
Rašaliniai bandymai yra daug geresni. Jos yra brangesnės, tačiau jas galite naudoti kelis kartus ir bet kuriuo paros metu. Dėl tokio testo galėsite nustatyti net mažiausius jūsų organizacijos pakeitimus.
Taigi, jei testas parodė teigiamą rezultatą, atėjo laikas atsisakyti vitaminų. Norėdami sužinoti, kokių vitaminų jums reikia, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Jis skirs specialų vitaminų kompleksą, kuriame bus kalcio, folio rūgšties, vitamino C, vitamino E ir vitamino B. Su tokiais vitaminais jūs laukiate gyvenimo ir vaikas bus visiškai išvystytas.
Dabar jūs turite nusipirkti kraujospūdžio matuoklį ir mastą. Tai jums reikia visą terminą ir po jo. Kai pradėsite rinktis svarstykles, sustokite elektroniniu būdu. Jie yra daug tiksliau nei mechaniniai, taigi jūs galite sužinoti net apie mažiausią svorio padidėjimą. Pirmasis dešimt savaičių turėtų pridėti 200 gramų per savaitę, tada dvidešimt savaitę, iki 300 gramų, nuo 30 iki 400 gramų, o nuo trisdešimties iki pat gimimo 200 gramų daugiau. Norėdami atlikti tikslesnius skaičiavimus, kiekvieną kartą verta sverti tuo pačiu metu, pavyzdžiui, kiekvieną sekmadienio rytą. Įrašykite savo pastabas ir parodykite savo gydytojui.
Kai pasiimsite manometrą, tiesiog suteiksite pirmenybę elektroninei versijai. Taigi jūs galite žinoti ne tik savo žemutinį ir vidinį spaudimą, bet ir kiek smūgių per minutę jūsų širdis.
Kai einate į apsipirkimą, eik į aprangos parduotuvę. Kiekvieną savaitę jūsų krūtys padidės, taigi reikia rasti kažką patogaus. Geriausia pasirinkti medvilnės gaminius. Be to, pasiimkite kelnaites. Seychasogromny pasirinkimas apatinių drabužių - su pervertinta ar nepakankamai liemens. Abi parinktys nebus spaudžiamos skrandyje. Dėl didelio asortimento skalbinius galite pasiimti pagal savo skonį.
Antras trimestras
Antrame trimestre dingsta toksikozė, pradeda pasirodyti pilvas, taigi ir toliau galite įsigyti naudingų dalykų.
Svarbiausias dalykas yra batai. Galų gale, jūsų situacijoje, ar jūs einate į darbą, parduotuvę, moterų konsultavimą ar drauge, visa svoris bus įmestas į kojas. Todėl plaukų segtukai ir aukšti kulniukai yra pageidautini iki šiol neobuvat. Pirkite batus ant stabilesnio kulno, mažoje platformoje ar net plokščioje lovoje. Be to, atkreipkite dėmesį į tai, kad jie pagaminti iš natūralių medžiagų, kad jūsų kojos galėtų kvėpuoti. Kad tu nesišlaikytum dėl to, kad negalėsi vaikščioti ant kulniuko, turėtumėte kelios poros batų: atostogoms, biure, pėsčioms.
Dabar atėjo laikas eiti į parduotuvę nėščioms moterims ir suteikti sau naują drabužius: palaidines, suknelės, džinsus, tunikus ir tadalėjus. Dabar būsimoms motinoms skirtos drabužių siuvamos specialiu pjūviu ir siuvamos diržą, kurį galima sureguliuoti, kad jūsų drabužiai galėtų augti kartu su pilvu. Net ir šioje situacijoje jūs galite būti karalienė!
Kai jūsų krūtys ir skrandis pradeda intensyviai augti, gali pasirodyti strijų. Todėl verta drąsiai užduoti klausimus gydytojui apie šią temą ir pirkti geles ir kremą nuo strijų ant pilvo, kojų ir krūtinės. Svarbiausia yra tai, kad juos reikia naudoti kasdien, kad būtų išvengta šių nemalonių nėštumo kompanionų atsiradimo.
Trečiojo nėštumo trimestro pabaigoje skrandis taps sunkus, tad turėsite nusipirkti tvarslą. Tai diržas, kuris palaiko laisvojo pilvą. Su juo galite jaustis patogiau. Kiekvienoje specializuotoje parduotuvėje tvarstis padės jums pasiimti patyrusių pardavimų.
Trečiasis trimestras
Dabar atėjo laikas važiuoti motinystės atostogomis. Jūsų mama jau sukūrė gandą, todėl jums reikia įsigyti CD su klasikine muzika. Mokslininkai jau seniai įrodė, kad klasikinė muzika išvalo organizmo kūną nuo neigiamo. Puikus atsipalaidavimas tinka diskui su filmais ir gyvūnais.
Prieš kūdikio gimimą liko mažai laiko. Būtina pasiruošti tai tiek fiziškai, tiek moraliai. Pirkti knygas ir žurnalus apie žmones ir nėštumą. Taip pat verta ieškoti kažko naudingos internete. Verta bendrauti su kitomis būsimomis mumijomis ir lankomomis forumomis, rinkti informaciją apie poliklinikas ir gimdymo namus. Tai jums bus naudinga. Gydytojai-ginekologai, psichologai ir patyrę akušeriai pasakys, kaip elgtis gimdymo namuose, kaip klausytis savo kūno, kaip elgtis tinkamai ir kaip palengvinti skausmą bouts. Norėdami gauti visus atsakymus į savo klausimus, būtina užsiregistruoti būsimoms motinoms. Taip pat jums bus pranešta apie tai, kaip maitinti krūtimi ir rūpintis tik naujagimiu.
Jūsų situacijoje turite galvoti apie indaplovės ir skalbimo mašinos pirkimą, jei, žinoma, to dar neturite. Galų gale, pasirodžius kūdikiui, nebus laiko palikti skalbimo ir skalbimo indus. Ir šis metodas padės jums daug.
Netrukus į ligoninę
Netrukus turėsite eiti į ligoninę, todėl turėsite nuspręsti, kur gimti ir anksčiau sudaryti sutartį. Kodėl greitai? Kadangi dabar, išskyrus jus, dar daug moterų ruošiasi tapti motina, o kai jūs išeinate iš sutarties, gausite garantiją, kad viskas bus išlaikyta geriausiomis sąlygomis. Be to, šis susitarimas suteikia galimybę dalyvauti giminaičiuose gimdymo metu.
Kai viską sužinojau, sutartis sudaryta, tu gali nusipirkti kažką savo vaikui. Niekas netiki prietarais, bet jei jūs vis dar nenorite įsigyti vaiko privilioti, tuomet turėtumėte sudaryti būtiniausių dalykų sąrašą, o vienas iš jūsų artimųjų eina apsipirkti, ieškodamas mažų kepurėlių, slankiklių, batelių ir palaidinių. gimdymas guli ligoninėje, giminaičiai galės nusipirkti viską, ką rūpinosi. Vis dėlto kai kurie dalykai turi pirkti kūdikį iš karto. Tai yra dalykai, kuriuos jums reikės motinystės ligoninėje - plonos ir flanelinės apatinės marškiniai, plonieji ir flaneliniai vystyklai, slankmačiai ant juostų, nuo 2 iki 5 kg paklodės arba nuo 3 kg iki 6 kg, dangtelis, kūdikio muilas ir kremas. Jums reikės aprangos, marškiniai, kurie yra gerai absorbuojami, plaunami šlepetės ir kitos asmens priežiūros priemonės. Verta rūpintis okrema ir tepalais, kurie neleidžia ir gydo įtrūkimų ant spenelių. Kadangi ši problema dažnai įvyksta.
Kai einate į ligoninę, pasakykite ateičiai asilą, kad jis pasirūpins filmavimu ir nuotraukomis iškrovimo dieną. Be to, būtina nedelsiant paruošti aprangą, kurioje tu būsi iškrauta, nes tai yra tokia atostogos visiems, bet jums tai yra ta pati. Turėtumėte ieškoti 100% užbaigto. Leisk popiežiui atnešti jums savo aprangą ir kosmetiką prieš išvažiuojant iš ligoninės.
Dėl ypač patrauklių mummių daugelis kompanijų teikia paslaugą "Pirmasis jūsų kūdikio traukinys". Jei užsisakysi, tada tėvas, tėvai ir kiti giminaičiai gali pasimėgauti kūdikiu ir limuzinu, kuris bus dekoruotas gėlėmis ir kamuoliais. Taigi laiminga šeima bus pristatyta tiesiai į namus. Džiaukitės ir veskite visą gyvenimą kartu su kūdikiu, kurį ilgai laukėte.