1. Atminkite 3 pagrindinius vaikystės sapnus
Mažas vaikas, tu buvo puikus tyrėjas. Jie norėjo liesti, surinkti ir išardyti, ką jie galėtų pasiekti. O kas nutiko tau? Kas atsitiko su entuziazmu? Jūs paslėpėte, kad išsaugotumėte. Prisiminkime, apie ką svajojo, ir mes grąžinsime tavo entuziazmą.
Parašykite viską, kas tau patiko vaikystėje. Sukurkite sąrašą. Ištrinkite viską, išskyrus tris dalykus. Sumažinkite sąrašą, kol bus skauda, ir tik tada sužinosite, kokie yra būtiniausi jūsų praeities gyvenimo elementai. Tai yra jūsų kertinis akmuo kuriant ateitį.
2. Sukurkite prarastus sapnus prarastą ir raktą
Paimkite dėžę, pvz., Batų, ir padėkite ant grindų šalia stalo. Skambinkite "prarastomis svajomis" "Pamestos ir rastos". Užsirašykite visas klases mažuose popieriaus lapuose, kad neturėtumėte pasiekti, jei įsipareigosite pasiekti vieną tikslą. norėtumėte susisiekti anksčiau ar vėliau, užsirašykite visus trumpalaikius troškimus, dirbkite su gyvūnais, eikite į Havajus, sužinokite, kaip gaminti molio budus ir tt
Galbūt ateis diena, kai būsi laisvas, norėsite prisiminti šiuos sapnus - ir jūs negalite. Bet jei juos laikysite dėžutėje, jie ten laukia tavęs. Visi veiksmai, kurie tęsiasi nuo vaikystės ar pakartojami fantazijose - tai jūsų aistra.
3. Būti ace
Sėdėk ir laikykite priešais jus. Dabar trisdešimt sekundžių paverskite aerobatikos meistru ir pasakyk apie tai taip įdomu, kad kas nors norėjo būti tavo vietoje. "Aš esu pilotas. Mėgaukitės dangaus laisve - gerai. Labiausiai norėčiau pakilti virš kalnų ir sekti upių griovius, plaukiančius tarp roko sienų. Aš myliu variklio juoką ir galios jausmą ".
Ar tu supranti? Išmėginkite save ir pradėkite su pilotažu - tik malonumo sumetimais. Tada pakartokite dar kartą, bet kiekvieną kartą tai dar viena galimybė. Būti prima balerina Didžiojo teatro, Antarktidos tyrinėtoja, nuotrauka medžiotojas dėl gepardų. Pagalvokite apie viską, tada tampa aktyviu šio propagandistu. Jei įmanoma, surinkite draugus ir bandykite kartu. Mes žada, kad tau patiks.
4. Įsivaizduokite, kad esate be galo drąsus ir sėkmės banga
Įsivaizduokime du dalykus. Pirma, tu esi labai drąsus ir tu esi ant peties. Ir, antra, įsivaizduokite, kad jums bus užtikrinta sėkmė ir sėkmė jums nekels. Dabar pasakyk man, ką tiksliai darai - užrašykite ant lakšto ar įrašymo aparato bent 20 atsakymų į klausimą "Ką daryti, jei būčiau drąsus ir tiksliai žinotumėte, ko galėtum pasiekti?"
5. Suraskite žinomų žmonių biografijas
Asmenybių, užsiimančių tuo pačiu, kaip jūs, biografijos. Ir žmonių biografijos, kurios visiškai neatsižvelgė į tai, ką esi. Tarp rusų ir užsienio asmenybių, amžininkų ir istorinių asmenybių.
Daugelis žmonių kalbėjo apie savo gyvenimus, kad jie padės jums išmokti gyventi.
6. Pagalvokite savo puikią dieną
Visi girdėjote apie "Idealios dienos" pratybas. Gyvenk dar kartą savo idealia diena, bet šį kartą atkreipkite dėmesį į tris taškus.
Pirma, įsivaizduokite savo mėgstamą momentą savo svajonėje. Kas tiksliai turėtų įvykti? Koks jūsų fantazijos pagrindinis etapas?
Antra, pagalvokite apie tai, kaip galėsite atsipalaiduoti ir ilsėtis savo idealiu gyvenimu?
Trečia, užduoti sau klausimus:
- Jūsų fantazijoje sapnai išsipildo tik po išorinių jėgų įsikišimo?
- Galų gale jūsų laukia išgelbėjimas ar atlygis, kurį gauna tik ypatingi žmonės?
- Šioje fantazijoje jūs "rasti" arba "atviras"?
- Ir labiausiai atskleidžiantis klausimas: ar jūsų gyvenimas beprasmis be tokio laimingo galo?
7. Užpildykite visus savo talentus
Jei būtumėte dešimt žmonių, kaip kiekvienas iš jūsų išnaudos savo gyvenimą? Užsirašykite, ką darai kiekviename iš šių gyvenimų. Norite daugiau nei dešimt? Prašau Rašykite tiek, kiek norite! Sąrašas gali atrodyti taip: poetas, muzikantas, sėkmingas verslininkas, sinologas, virto virtuvių virtuvių restoranas, keliautojas, sodininkas, vyras ir tėvas, žurnalistas, pokalbių menedžeris.
Turite sąrašą savo rankose, priešais save yra jūsų ateitis. Norėdami rasti būdą gyventi kiekvienam iš šių gyvenimų, atsakykite į klausimus:
- Kokio gyvenimo galite skirti kitais metais?
- Kokį gyvenimą tu gali gyventi, kai suprasi pirmąjį?
- Ką galite padaryti dvidešimt (ar mažiau) minučių kiekvieną dieną?
- Ir kas - savaitgaliais?
- Ką jūs galite daryti iš karto?
Negalvokite apie tai, kaip tilpti į šį pasaulį - pagalvokite apie tai, kaip organizuoti gyvenimą, kad jis atitiktų jūsų daugybę talentų.
8. Sukurkite 100 metų planą
Padalinti lapą į 4 stulpelius:
- Amžius (5, 10, 15 ir tt, iki 100 metų).
- Pagrindinis renginys.
- Ką išmokau
- Labiausiai stebina dalykas, kurį mačiau.
Prieš savo dabartinį amžių šie stulpeliai turi būti užpildyti aktualiomis svarbiomis įvykiais - septyneriems metams jie lankė mokyklą, dvidešimt persikėlė į Maskvą, susituokė po 25 ir tt Tęskite iki dabarties, o paskui pereikite - suplanuokite ateitį: po 50 metų nuėjote į Tibetą, o 65 vėl susituokėte. Padarykite savo 100 metų planą! Atleiskite vaizduotę į laisvę! Užbaigus užduotį, užsirašykite, ką šituo įmanomu būdu per šimtą metų mokė jus. Galbūt jūs atrasite gyvenimo prasmę.
9. Aktyviai pereik prie sapno per valandą
Nedidelis žingsnis nuo samprotavimų iki realybės gali suteikti stebėtinai lengvatą. Per kitą valandą aktyviai įsitraukite į savo tikslą. Nustatykite laikrodį valandai ir susitarkite su bet kokiais tikslais ar svajonėmis, kuriuos turėjote atlikę praėjusius 8 pratimus. Sustabdyk per valandą. Arba nesustokite. Išmeskite visas baimes ir visus "ifs". Sustoti planuoti! Kvietimas, sutikimas, pažadas, žingsnis už ribų, tai padaryti. Dabar.
Beje, jei jūs nejaučiate baimės ar abejonių tam tikrą laiką, bet jūs patirsite entuziazmą ir džiaugsmą, tuomet esi pasirengęs išeiti į pasaulį ir realizuoti savo nuostabų scenarijų.
Gyvenimas yra per trumpas gyventi be tikslo. Gyvenimas yra pernelyg nuobodus gyventi be aistros. Saugumas yra rizikingesnis, nei manote. Savo sielos gelmėje jūs svajojat apie nuotykius. Jūs galite laisvai pasirinkti sapną. Ką nori daryti su savo gyvenimu? Ką tu turi daryti su juo?
Ką jūs nuspręsite, įkvėpimas ir tauta!
Remiantis knyga "Ką sapnuoti".