Atsiprašymas, kaltinimai, sugadinti santykiai - tai, ką galite gauti atsakydami į teisingą, atrodytų, komentarą. Bet ar galite sąžiningai išreikšti savo nuomonę ir požiūrį į padėtį ir tuo pat metu palaikyti gerus santykius su kitais? Pabandykime!
Dvivietis standartas
Iš karto nurodysime, kad tai nėra tiesos klausimas kaip toks, o ne tiesa, o tik tai, kas mums atrodo teisinga ir teisinga.
Psichologai teigia, kad kiekvieną kartą, kai mes nusprendžiame pasakyti ką nors tiesą, mes iš tikrųjų siekiame dviejų tikslų. Pirmasis, išorinis - sužinoti santykius. Antrasis, vidinis - pateisina savo požiūrį: požiūrius, mintis, emocijas. Ir tai yra tas paslėptas motyvas, apie kurį mūsų, kaip taisyklė, ir negalima atspėti, daro mums ypač nepriimtina teiginiuose.
Pirmoji "tiesos ieškotojo" taisyklė: prieš sakydami ką nors santykiuose, pagalvokite apie tai, ar ketinate perduoti temą sau, o ne diskutuoti apie pokalbio dalyvio problemas.
Pavyzdžiui, jūs piktžodžiate draugui, kad ji elgėsi nepagrįstai kavinėje, bučiuoja priešais visus su savo draugu. Ar tai reiškia, kad jai pavydai, ir būtų malonu jai vietoje? Šiuo atveju sunku suprasti vieni kitus ir sutikti ...
Kiekviename barelyje ...
Ši taisyklė yra ypač svarbi tiems, kurie siekia (tikėti, kad iš gerų ketinimų) nurodyti greitą pagalbą, padėti visiems nediskriminuojant.
Prisiminkite, kiek kartų jūs susidūrėte su tuo, kad žmogus, atrodo, sako viską teisingai, bet kadangi jis nežino apie visus įvykio niuansus, jo žodžiai skamba juokingai ir tuo pačiu metu įžeidžiančiais žodžiais - sugadinti santykiai atrodo juokingi?
Kai jūs ketinate išreikšti savo nuomonę, paklauskite savęs: ar jūs susijęs su kitų žmonių problemomis, ar žinote visą esamos situacijos aplinką.
Visuomet nubrėžkite liniją tarp savo ir kitų žmonių reikalų bei santykių: neturėtumėte eiti ten, kur nesate paprašytas, tuomet negalėsi patekti į netvarką ir nieko nekaltės.
Atkakli faktai
Ar žinote, kokios pastabos labiausiai kenkia žmonėms? Ne tie, kurie suteikia asmens veiksmo ar elgesio įvertinimą, bet tie, kurie yra susiję su jo asmenybe. Nesvarbu, psichologai kreipiasi į tėvus, komentuoja vaikus, kalba tik apie netinkamą elgesį, o ne apie patį vaiką. "Jūs to nepadarėte teisingai", o ne "Tu toks kvailas (kvailas, dunce)".
Tas pats pasakytina apie suaugusiesiems. Jei kalbate apie faktus, nepakenkiant savigarbai, negalėsite įtvirtinti nepatogioje situacijoje esančio asmens, kai jis nežino, nepateisina, nepateisina, nepasiteisina arba neapsigauna.
Stenkitės pokalbį paversti tokiu būdu, kokį suvokė pašnekovas: esate pasirengęs įvertinti savo gerus ketinimus, kartu su juo jaudintis, kad rezultatas buvo gaila.
Tiesą sakant, įžeidžiančių žodžių teiginys - sugadinti santykiai gali būti išdėstyti kaip pokštas (bet ne žeminantis gailėdamas!). Naudodami pokštą galėsite lengvai ir maloniai pabrėžti, kas nutiko absurdiška, padėti žmonėms su humoru ir pasekmėmis.
Svarbiausia gerbti kitų jausmus ir stengtis suprasti jų motyvus. Ir gal "jūsų tiesa" nieko nekaltos.
Dažnai žmonės meluoja ir tada įžeidžia įžeidžiančiais žodžiais - sugedę santykiai, kai jie jaučiasi netinkami, gėda dėl kai kurių jų veiksmų, bet jie nežino, kaip išspręsti padėtį. Net jei jie suprastų, kad jų apgaulė yra akivaizdi, jie negali sustoti, nes tokiu keistu būdu jie bando atgauti kitų žmonių išmintį ir pasitikėjimą.
Viskas nebuvo veltui ...
Kartais jūs nežinote, lieka tylėti ar kalbėti. Pavyzdžiui, prieš vakarėlį draugas parodo jums naują suknelę. Matote, kad ji jos visai netinka. Ar turėčiau pasakyti jai apie tai? Tačiau nėra kitos suknelės ... Jei ji tiki tave, ji bus nusiminusi ir visą vakarą jausmas bus negraži. Ar to tu nori? Ir kodėl gi ne padėti jai pasiimti priedus, kurie paslėptų trūkumus? "Šia šalimi jūs būsite nepakenčiama!" Taigi jūs tikrai padėkit draugui.