Kas yra gyvenimo valdymas?
Gyvybės valdymas - tai įvairių priemonių ir metodų sistema, skirta supaprastinti asmens gyvenimą neprarandant jo kokyb ÷ s. Tai yra visas mokslas, kuris moko asmeniui ne tik tinkamą darbo organizavimą, laisvalaikį, laiko kontrolę, bet ir emocijų valdymą, atsparumą stresui, bendravimą su žmonėmis, įvairius savęs tobulinimo būdus.
Gyvybės valdymas sukurtas tam, kad padėtų asmeniui vystytis nesiimant daug laiko ir energijos. Įvaldę kai kuriuos metodus, žmogus gali pasiekti puikių rezultatų daug mažesnėmis sąnaudomis nei įprastu gyvenimu. Šio mokslo pagalba kiekvienas žmogus galės parengti savo gyvenimo strategiją ir, laikydamasis jos, pereis prie numatyto tikslo.
Kaip tai veikia?
Gyvenimo valdymas veikia labai paprasta, kaip ir visi išradingi, tačiau tai nėra niekas be žmogaus noro ir valios. Pakanka tik norėti pakeisti savo gyvenimą į geresnį, suprasti save ir savo norus, suvokti, kiek pamirštamų galimybių buvo ir kiek galima išvengti. Be abejo, taikant pagrįstą požiūrį, gyvenimo valdymas gali žymiai supaprastinti gyvenimą.
Pati asmuo pats parengia veiksmų planą ir pradeda gyventi pagal jį. Taigi susidaro įprotis, kuris, kaip žinoma, greitai tampa antrąja prigimtimi. Žmogus tampa įpratęs gyvenimo būdą, leidžiantį jam dirbti, atsipalaiduoti, mylėti, vystytis ir gyventi visiškoje jėgoje, kaip jis anksčiau negalėjo.
Kaip mokytis?
Specialūs kursai, kur moko Gyvybės valdymas, Nr. Yra tik keletas knygų ir treniruočių, bet jūs galite ir be jų, nes šis mokslas yra pastatytas tik dėl troškimo ir savidisciplinos. Tai yra, praktiniai įgūdžiai yra svarbūs, o ne sausa teorija.
Bet pirmiausia turite dirbti su savo galva. Pirmasis žingsnis yra suprasti save ir nustatyti prioritetus. Kiekvienas žmogus turi savo svajones ir norus. Atminkite, kad vaikystėje daugelis svajoja tapti kosmonautais? Times pasikeitė, mes išaugome, o dabar mes norime skirtingų dalykų - gyventi klestėjime, daug žinoti ir sužinoti, atverti ir padaryti jūsų verslą sėkmingą, turėti gerą namą, automobilį, šeimą. Todėl pirmuoju etapu labai svarbu pateikti konkretų jūsų pageidavimų sąrašą. Kiekvienas noras turėtų būti užregistruotas kuo tiksliau.
- Aš noriu būti turtingu - bloga alternatyva.
- Noriu gauti naują darbą arba atidaryti savo verslą - pasirinkimas yra šiek tiek geresnis.
- Noriu sukurti patrauklų atnaujinimą ar darbo planą - idealus variantas.
Pradėkite nuo išsamių aprašymų, kurie bus sudaryti vienoje grandyje - nuo tęsinio iki sėkmingos karjeros, nuo verslo plano iki pelningo verslo. Nurodykite visas gyvenimo sritis, o ne tik vieną. Užregistruokite viską: nuo jūsų trūkumų ir to, kaip norėtumėte ateityje pamatyti save, nuo klaidų, kurias dažniausiai dažniausiai keliate aštriuose kampuose. Kuo išsamesnis yra šis planas, tuo daugiau gyvenimo sričių jis paveiks, tuo geriau įsivaizduosite, kur reikia judėti.
Tada pažymėkite laiko juostą. Kiekviena užduotis turi būti baigta per tam tikrą laiko tarpą, priešingu atveju pernelyg viliojanti atidėti viską vėliau. Tačiau verta žinoti, kad patogus, geresni laikai niekada nebus. Visada yra priežasčių ne mesti rūkyti, negauti švietimo, nesukurti šeimos, nesikišti į sportą, neversti savo svajonės į realybę. Turite būti stipresni už aplinkybes ir veikti prieš juos. Galbūt tik meilė negali būti laikina, nes tu negali įsimylėti tvarkos. Bet jei planuojate susipažinti su savo sielos drauge, tada jūs tiesiog stengsitės imtis priemonių, kad ją susitinkate.
Kai jūsų naujojo gyvenimo planas bus visiškai baigtas, turėsite tik įgyti orą savo krūtinėje ir pradėti gyventi. Svarbu laikytis šio plano, bet ne atsisakyti sau galimybės kas nors pakeisti kažką, nes kartais atsitinka, kad jo pasiekimo būdai keičiasi link pagrindinio tikslo, ir atsitinka taip, kad pats tikslas praranda savo aktualumą. Svarbu išlaikyti moralę, sukurti paskatų ir nuobaudų sistemą, kuri jus motyvuotų, kad nenutrauktumėte kelio. Ir svarbu prisiminti, kad šis gyvenimo planas neturėtų apriboti jūsų, tai tik sukurti jūsų gyvenimą ir norus. Tai valdymo gyvenimo paslaptis.