Norėdami tai padaryti, turite praskiesti mėlyną molio su nedideliu kiekiu vandens ir sumaišykite su kojomis. Kai kaukė išdžiūsta, ją nuplaukite šiltu vandeniu ir tepkite kremą. Žolelių vonios yra puikios prakaitavimo pėdos.
Labai dažnai daugelis yra susiję su tuo, kad vakare kojos išsipučia arba "buzz". Norėdami jį pašalinti, jums reikia paruošti padėkliuką su ledo kubeliais iš šaldyto mėtų arba ramunėlių sultinio. Galite naudoti įprastą ledą, įpilant 2 lašus citrinų sulčių arba mentolo aliejaus. Tokios procedūros taps nereikalingos tiems, kurie kenčia nuo venų išsiplėtimo. Naudinga nuvalyti kojų odą ledo kubeliais, paruoštais iš ramunėlių, gyslų, šalavijų. Glaudžią ir subtilią kojų odą galima gauti pridėjus šiek tiek pieno į vonią, o kai kojos suskaidomos, jas gydykite specialiu šveitikliu. Kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles, galite naudoti ir vaisių rūgštis, į vonią pridėti keletą citrinos ar oranžo gabalėlių.
Nepamirštamas poveikis pasiekiamas dėklų su lengvu masažu deriniu. Bet kokia proga jūs turite sustoti abiem rankomis ir minkyti iki tos dienos, kai atsiranda šilumos jausmas. Kojos reaguoja į bet kokį dėmesį pakankamai greitai. Toks masažas stimuliuoja kraujotaką, mažina nuovargį ir net padidina imunitetą ir atsparumą peralerginėms ligoms. Be to, įprastas pirštų judesys taip pat yra masažo rūšis. Tai yra naudinga, prieš einant miegoti ir atsibunda pirštais atsibunda.
Pedikiūras yra toli nuo paskutinio vaidmens kojų sveikatos ir grožio. Pedikiūro kokybė yra gebėjimas. Kojos pirštai gerai apdorojami specialiais plastikais. Pradėdamas daryti pedikiūrą, tepkite odeles su minkštinais grietinėlėmis ir stumkite juos į nagų plokštės kraštą. Pjaudami nagus, reikia atkreipti dėmesį ne į tai, kad jie nebūtų suapvalinti, kitaip jie taps į odą. Prieš dengiant laką, reikia uždengti nagų lentą su pamatu, apsaugančiu nagus nuo trapumo ir pašarų su būtinomis mineralinėmis medžiagomis.
Renkantis spalvotą laką, yra keletas taisyklių. Jei nagai turi nevienodą paviršių, laku geriau pasirinkti šviesą, bet matinį. Tai idealiai slepia visus pažeidimus. Baltasis lakas vizualiai padaro nagų lėkštes platesnes. Šiuo atžvilgiu plačių nagų savininkas turi naudoti tamsesnius atspalvius. Jei gamta suteikė jums idealios formos ir dydžio lankinius, tuomet turėsite visą spektrą lakų, nuo šviesos iki tamsos, nuo perliukų iki matinių. Bet jūs turite prisiminti, kad lako tonas ant jūsų kojų turi atitikti lako toną ant rankų.
Moterų kojų grožis yra ne tik grooming, bet ir gražūs, puikiai suderinti batai. Ekspertai pataria ne pirkti batus ryte, nes vakare kojos dažnai išsipučia. Pirkdami batus, turite įsitikinti, ar batai yra stori aplink koją, bet nespauskite. Per daug stori batai sukelia nagų augimą ir pirštų išlinkimą. Ir per daug laisvų batų sukelia kukurūzus. Buteliuose turi būti patogus minkštasis padas. Todėl, perkant, jums reikia atkreipti dėmesį į šį veiksnį. Kasdieniai batai turi turėti mažą pločio kulną.
Patogūs batai ir kasdienė priežiūra padarys bet kokias moters kojas minkštesnę ir minkštą, kaip ir kūdikio odą.