Subtilūs aguoniniai blynai Ne kiekvienas gali valgyti pusryčius ryte ir gali. Dažniausiai nepakanka laiko pasimėgauti pusryčiais ar patiekalais, o tai nejaučia. Tačiau su pusryčiais kūnas gauna tas maistines medžiagas, kurios per dieną yra tokios būtinos. Siūlyčiau paragauti pusryčiams pasiūlyti labai populiarius blynus. Jie greitai paruošiami ir patiks jūsų skonį.
Ingredientai:- Bananai 1 vnt.
- Kiaušiniai vištiena 1 vnt.
- Cukrus 2 šaukštai. l
- Aguonas 2 šaukštai l
- Kvietiniai miltai 3 šaukštai l
- Druska 0,5 g
- Saulėgrąžų rafinuotas saulėgrąžų aliejus 50 ml
- 1 žingsnis. Bananų-aguonų blynams paruošti reikia brandžios bananų, kiaušinių, cukraus, miltų, aguonų, saulėgrąžų aliejaus.
- 2 žingsnis Kiaušinis malti su cukrumi.
- 3 žingsnis Įtraukite smulkiai supjaustytą bananą.
- 4 žingsnis Pridėti aguonų.
- 5 žingsnis. Įmaišykite miltus. Maišykite.
- 6 žingsnis. Apkepkite blynus iš abiejų pusių augaliniame aliejuje iki aukso rudos spalvos.
- 7 veiksmas Geriau su jogurtu ar grietine.