- avižiniai dribsniai - 1 stiklas
- vanduo - 2,5 puodeliai
- druska - 2 arbatiniai šaukšteliai
- sviestas - 2 elementai. šaukštai
Avižiniai dribsniai laikomi vienu iš labiausiai naudingų grūdų. Jei valgote avižinius dribsnius be druskos, sviesto ir pieno, galite pašalinti toksinus iš organizmo. Taigi, jei sergate cukriniu diabetu, pabandykite nepridaryti druskos ar cukraus grūduose arba pridėkite labai mažą kiekį. Sėkmės virimo metu! Avižinių dribsnių paruošimas vandenyje: supilkite avižinius dribsnius į puodą ir pridėkite 2 puodelius šalto vandens. Virkite mažai karštą, kartais maišydami. Kai kaušė švelniai susitrenkia, įpilkite druskos, gerai sumaišykite ir padėkite dangčiu. Išpilkite gatavą košė ant plokštelių, pridedant prie kiekvieno sviesto gabalo. Tai viskas, avižiniai dribsniai vandenyje yra paruošti. Malonu apeiti!
Porcijos: 2