SPA namuose.
Galite rasti išeitį, atidarydami SPA namuose ir esate vienintelis klientas. Tai iš tikrųjų nėra sunku padaryti. Reikia tik atsargiai sudėti įvairius ingredientus: aliejus, aromatines lempas, kaukes, druskas ir pan. Ir tada jums tiesiog reikia rasti porą valandų laisvo laiko, įtraukti gera, rami muzika, atsipalaiduoti ir atlikti keletą paprastų, malonių procedūrų.
SPA jūsų odos odai.
Mes pradėsime SPA procedūras nuo odos veido, galų gale, po šalčių ji labiausiai nukentėjo. Pasirinkite vieną ar daugiau veido procedūrų. Ir geriausia atlikti visą kompleksą, skirtą odos valymui, maitinimui ir tonizavimui.
Medus veido valymas.
Paimkite nedidelę talpyklę ir sumaišykite 1/4 puodelio medaus, 1 šaukštą skysčio muilo ir 1/2 puodelio glicerino. Masažuojantiems judesiams mes pastatysime šią struktūrą ant veido odos, o tada nuimsime šiltu vandeniu.
Tonikas citrina.
Sumaišykite citrinų sultis su šaukšteliu vandens. Tokiu būdu galime sudrėkinti diską ir išvalyti veidą disku. Tokia procedūra bus ypač naudinga tiems, kurie išsiplėtė veido poras.
Šokolado kaukė.
Paimkite ingredientų, tokių kaip: 1/3 puodelio kakavos miltelių, 2 arbatinius šaukštelius varškės, 3 šaukštai riebaus kremo, 1/4 puodelio medaus ir 3 arbatinius šaukštelius susmulkintų avižinių dribsnių ir gerai sumaišykite. Gautoji masė yra padengta lygiu sluoksniu, laikoma 10 minučių, tada nuplaunama šiltu vandeniu. Kaukė drėkina ir minkština odą.
Paprasti plaukų receptai.
Jei plaukai praranda jėgą ir blizgesį, turite atlikti šias procedūras.
Balzaminis agurkas.
Paimkite maišytuvą, įdėkite kiaušinį, 1/4 agurką, 4 šaukštus alyvuogių aliejaus ir supjaustykite. Šis mišinys taikomas 10 minučių plaukams, o po to praskalaukite šiltu vandeniu.
Alaus kaukė.
Ši kaukė sugrąžins plaukus sveika spindesys. Įpilkite 1/4 puodelio alaus, įpilkite 5 lašelių kalcio aliejaus ir 5 lašus būtino rozmarino aliejaus. Gerai sumaišykite ir naudokite šią kaukę plaukams. Po tokios procedūros jums nereikia plauti plaukų.
Receptai kūno.
Netrukus galite dėvėti atviras sukneles ir trumpus sijonus. Taigi atėjo laikas sutvarkyti kūno odą. Štai keletas paprastų procedūrų kūno odai atkurti.
Šveitimo kavos medaus.
Prieš taikydami šveitimo priemonę, turite atsinešti karštą dują, kad odos poros atsidurtų ir oda tampa drėgna.
Norėdami paruošti šveitimo, mes sumaišyti vienodomis dalimis medaus, jūros druskos ir kavos. Mes pritaikysime šveitimo masažą. Išlyginkite jį šiltu vandeniu ir tepkite odą, losjoną kūnui.
Kaukė iš sausų dumblių.
Norint padaryti tokią kaukę, reikia išgerti 200 g džiovintų dumblių miltelių, įpilti šiek tiek vandens ir praskiesti. Kiaušinio trynio vozobem, pridėti keletą lašų eterinio aliejaus rozmarino ir citrinos, sumaišyti su dumbliais. Mes uždėsime kaukę ant kūno pusvalandį, o tada ją nuplauksime šiltu vandeniu.
Autosunburn.
Namuose galite rauginti losjoną. Paimkite vieną puodelį kokoso aliejaus ir sumaišykite su 1/4 šaukšteliu ciberžolės miltelių. Mes įdėsime šį mišinį ant odos ir laikysime jį 5 minutes.
Į du maišytuvus grūstos dvi vidutinės morkos, kol pasirodys pjuvenos masė, pridėkite du arbatinius šaukštelius želatinos. Šis mišinys taikomas odai ir po kelių minučių jis bus nuplaunamas šiltu vandeniu.
Kojų ir rankų procedūros.
Nuo kojų edemos ir rankų paraudimo galima atsikratyti paprastomis priemonėmis.
Kokoso skrubas rankoms.
Geriausia šią procedūrą atlikti prieš miegą. Imkite pusę puodelio cukraus, pusę stiklinės kokoso aliejaus ir citrinų sulčių. Mes įdėsime šį mišinį į rankas, padėkite ant medvilninių pirštinių ir palaukime minutę. Tada mes įtrinti į šveitimo rankas masažuojančius judesius, ir mes pašaliname likučius su servetėle. Naktį mes įdėsime pirštines.
Tonis pėdoms ir rankoms.
Paimkite mažą puodą, padėkite pusę puodelio smulkintų levandų gėlių ir pusę saliero puodelio, pridėkite du stiklines mineralinio vandens be dujų. Įpilkite šį mišinį į dujas ir išvirkite ir 2 minutes virkite žemu šilumos kiekiu. Tada įtrinkite per marlę ir įmaišykite šiek tiek levandų aliejaus. Gautame mišinyje nuleisime rankšluostį, sudrėkinkite jį ir apvyniokite kojomis ir rankomis. Palikite toniką kelioms minutėms. Tai puiki priemonė paraudimui ir patinimui.
Kremas kojoms ir rankoms.
Mes įdėjome maišytuvą pusę stiklinės migdolų ir pusę stiklinės avižinių dribsnių. Įpilkite 3 šaukštus medaus, 4 šaukštus kakavos sviesto ir sumaišykite visa maišytuve. Įdėkite mišinį ant kojų ir rankų. Tada mes uždedame savo kojines ir medvilnines pirštines nakčiai.
Vitaminas losjonas.
Imkitės tokiomis pačiomis proporcijomis šviežiai spaustų greipfrutų, apelsinų, citrinos ir natrio druskos sulčių ir sumaišykite. Įpilkite kelis lašus šalavijų aliejaus. Mes dedame mišinį ant galvos ir šukės ją į plaukus. Mes laikysime kaukę dvi ar tris minutes, po to plauname šiltu vandeniu.
Namuose atidarę SPA, galite naudoti šias paprastas kaukes, kremus ir tonikas, kad jūsų kūnas būtų tinkamas.