"Apple Drink" Šis obuolių gėrimas yra niekas, bet tik naujojo branduolio desertas, vadinamas "skutimu", kuris yra neįprastas mūsų klausai, o tai reiškia "sklandžiai, švelniai, minkštai" anglų kalba. Pastaraisiais metais jis tapo labai populiarus, svorio netekimas ir imuniteto stiprinimas yra netgi kokteiliai. Jis atėjo pas mus iš Amerikos, kur šaukštus vaisius, uogas ir daržoves sumaišė su pienu, grietine, jogurtu. Susitarkite su šia forma, kokteilius negalima pavadinti mažai kaloringu desertu. Todėl ruošiame obuolių gėrimą naudingomis žaliosios arbatos ir ne mažiau naudingų natūralių vaisių. Vasaros šilumos metu, kai norėsite šiek tiek šviesios, skanios ir gaivinančios, šis obuolių gėrimas padės patenkinti ne tik troškulį, bet ir alkį - jo tankio struktūra ir skrandžio užpildymas, o nuotaika pakels ir atnaujins. Valgio metu galite į maišytuvą pridėti keletą ledo kubelių arba, pvz., Bananą prieš šiek tiek šaldant.
Ingredientai:- Apple 1 vnt.
- Bananai 1 vnt.
- Kivio vaisiai 2 vnt.
- Šviesios vynuogės 70g
- Žalioji arbata 1 šaukštai. l
- 1 žingsnis norėdami gerti, paimkite didžiulę prinokusių obuolių, bananų, kivių, nedidelę vynuogių krūvą ir stiklinę iš anksto paruoštos žaliosios arbatos.
- 2 veiksmas. Vaisiai nulupti ir supjaustyti, jei vynuogės yra su kaulais, tada pašalinkite.
- 3 žingsnis. Supjaustykite supjaustytus kivi, obuolius, bananus, vynuoges į maišytuvą ir pridėkite stiklinę žaliosios arbatos.
- 4 žingsnis Gerai įveikti viską. Patiekite nedelsiant, nes obuolys ir bananai oksidins ir pakeis spalvą po 20-30 minučių.