Ankstyvas kulminacijos gydymas ir mityba. Išankstinės menopauzės gydymas gali būti siejamas su ankstyvuoju menopauziu, nes jis prasideda tik skirtingais laikais, bet iš esmės tas pats.
Norint išgydyti ankstyvą menopauzę ir per anksti, žinoma, reikia kreiptis į gydytoją tolesniam gydymui. Tyrimo metu per daugelį ginekologo specialistų pasieks neurologą, kad nustatytumėte menopauzės pagrindinę priežastį. "Climax" - tai visų pirma hormoninis organų nepakankamumas, todėl būtina nustatyti, su kokiu nesėkme įvyko. Pamatę pagrindinę priežastį, lengviau pašalinti pasekmes.
Tačiau yra ir liaudies papildomos menopauzės gydymo metodikos. Prieš vartodami, pasitarkite su savo gydytoju.
Žolės
Pradinis medicinos laiškas . Užpilkite žolės infuziją, leiskite tai stovėti ir 2-3 kartus per dieną imti 200 gramų.
Raudonasis aliejus yra bendras. Į termosą įpilkite 2 valgomuosius šaukštus žolelių ir į termosą įpilkite du stiklaklius verdančio vandens, leiskite jį užvirinti. Gerkite tris kartus per parą pusvalandį prieš valgį. Menopauzės metu vartokite su neurozėmis.
Amalas yra baltos spalvos. Paimkite vieną valgomą šaukštą žolelių ir supilkite pusę litro vandens, kai infuzija nusistovėjusi, imasi tris kartus per dieną.
Salvia officinalis. Du valgomieji šaukštai žolelių užpilkite verdančiu vandeniu pusės litro kiekiu, palikite užpilti. Jie geria tris kartus per dieną. "Sage" negali būti paimtas ilgiau nei tris mėnesius.
Gydomosios vonios.
Vonia su dumblo šaknimis. 30 g susmulkintų šaknų užpilkite litrui šalto vandens. Šioje formoje įtvirtinkite tris valandas, tada virkite dvidešimt minučių. Voną imama vakare, gydymo kursas - 19 dienų.
Vonia su Artemisia vulgaris šaknimis. Šaknys pjaustoma, supilama į vandenį, infuzuojama porą valandų, tada virinama 10 minučių. Gydymo kursas yra 13 dienų.
Vonia su šaknų žąsų padažu. Užpilta verdančiu vandeniu 15 g medvilnės. Virinama pusę valandos, nusausinkite. Vakare pasiimkite vonią. Gydymo kursas - 13 vonios.
Maitinimas
Atsižvelgiant į tai, kad ankstyvojoje menopauzėje metabolizmas yra sutrikęs ir atsiranda hormoninis sutrikimas, būtina pasirinkti tinkamą dietą.
Svarbiausia ne valgyti: aštrus, sūrus, saldus, riebus, praturtintas cholesterolio. Jei jums patinka kiaušiniai, apsiribokite vienu kiaušiniu per dieną, nes juose yra daug cholesterolio kiekio. Pieno gėrimas yra mažai riebalų, jis turi daug kalcio. Sūrus taip pat reikia įsigyti mažiausiai riebalų kiekio, jie turi daug baltymų ir kalcio.
Įdėkite į savo mitybą daugiau jūros gėrybių, neapsiribokite makaronų suvartojimu, jie yra daug angliavandenių. Šiam gyvenimo laikotarpiui jums naudinga. Riešutai taip pat turi didelę dalį vitaminų, kurie yra naudingi menopauzei.
Laikydamiesi pirmiau nurodytų rekomendacijų, galite sušvelninti nepatogią menopauzės pradžios pojūtį ir kartu su vaistų, kuriuos skiria gydytojai, taip pat galite išvengti ankstyvos menopauzės.