Ir drugelis jau nusileido į skrandį. Ir tada jūs darote baisią atradimą: jis turi žiaurios dovanos, kad jus nelaimingas. Iš protingo, linksmo ir subalansuoto būdo jūs pavirsite neurastenine, kuri abejoja savo protu. Jis gali jus įtikinti, kad baltos spalvos yra juodos, o du kartus du yra ne visi keturi, bet tiek, kiek jis šiuo metu reikalingas. Kad visais atvejais esate kaltas. Kodėl taip atsitiko? Kadangi jūs patekote į pasyvų agresorių. Dažnai kyla agresyvumas kaip vienas iš konflikto rūšių.
Jo juodai baltas pasaulis
Iš pirmo žvilgsnio, "pasyvus-agresyvus" derinys atrodo keistas - čia arba vienas, arba kitas. Tačiau realiame gyvenime, pasirodo, tokio gero tipo yra pakankamai. Šis terminas Antrojo pasaulinio karo metais buvo įvestas amerikiečių karo psichologo pulkininko Williamo Menningerio. Jis pastebėjo, kad yra kareivių, kurie reaguoja į karo nuostatų reikalavimus: jie atsitraukia į save, ignoruoja įsakymus ir dykumą. Jis pavadino šią reakciją "pasyvia agresija" ir apibūdino ją kaip "nesubrendusį". Bet taikiais gyvenimais yra ir vyrai, kurie veikia taip pat: jie kategoriškai atsisako daryti tai, ko tikimasi iš jų. Ne, ne atvirai protestuodamas, bet aprūpindamas gerai paslėptą ir beprasmišką pasipriešinimą. Kodėl? Taip, nes visas tokio žmogaus gyvenimas yra kova už valdžią, bet "įteikimas" kitų lūkesčiams, prašo arba, Dievas neduok, nurodymai jam mirti. Jo juodai baltu pasauliu gyvena tik nugalėtojai ir pralaimėjimai, kompromisas neįmanomas. Ir jis jaučiasi silpnas šiame mūšio lauke, bet jis daro viską, kad pasiektų priešingą požiūrį į save. Ir įdomiausia yra tai, kad jis net neįsivaizduoja viso to!
Kur kojos auga?
Tai kvaila, bet nuo vaikystės, kurio mūsų rūšis nebuvo labai laiminga. Dalis šios priežasties yra genų kaltė, tačiau santykių patirtis atlieka lemiamą vaidmenį. Galbūt tokio elgesio modelis, jis perėmė iš tėvo paruoštą formą. Gali būti, kad jis neturėjo tėvo kaip pavyzdžio. Arba jis buvo emociškai apleistas ir pamirštas, ar, priešingai, jam sekė, jis buvo saugomas ir kontroliuojamas. Jis atrado išganymą, atsiskyręs nuo visų ir ginkluotų iki dantų už amžinąją kovą - su tais, kurie jam netinka, ir toks, be abejo, beveik visur. Tiesą sakant, jis vis dar negali iššokti iš savo vaikų kelnių - elgdamasis kaip hipochondriškas, amžinai įžeistas paauglys, kuris tikisi viso pasaulio, kaip ir jo paties motinos, suprasti ir atleisti jam bet kokį kaprizą ir blogą elgesį.
Jo portretas
Viešai jis vaidina šlovingą mažą. Jo statusas yra labai skirtingas. Draugas, kuriam visi įsipareigojimai yra baisi. Sutuoktinis, kuris tik klauso, tarsi jis paima vandenį burnoje ir neturi jokių problemų. Intriguojantis kolega, kuris nuolat "pamiršta", kad suteiktų jums svarbios informacijos. Nei vienas iš šių atvejų jums nėra aišku, ką jis tikrai galvoja ir nori. Dramatiškas poveikis artimiems santykiams. Viena vertus, kaip ir kiekvienas žmogus, jis trokšta tikros meilės ir intymumo. Kita vertus, visų pirma pasaulyje bijo "nugalėti" - nes jausmai jam priklausys nuo kažkokio "priklausomo". Jis nėra tas, kuris veikia kaip santykių iniciatorius. Jo taktika nėra aktyvi, bet pasyvus flirtavimas, intriguojanti poza, iš toli esanti žvilgsnė, pokštas išmestas per praeitį - ir tikimasi, kad pirmas žingsnis, kurį atliksite, yra jo tikslas. Tada jis atsakys ir jus pajus, kad gavai likimo dovana. Tačiau santykiai su juo netrukus pasidarys nuolatinė ir beprasmiška kova. Tačiau jis turi dar vieną požymį - nuoseklumą (negali būti painiojamas su atsidavimu). Fiziškai jis bus su tavimi, o jei sutinkate mokėti už pasyvią agresiją, tu būsi kartu. Šio tipo pirmasis ryšys netrukdys, net jei jis tampa skausmingas. Galų gale jis mirtinai bijo vienatvės - būtent situacijos, kai jis liko atskirai su savo paslėptomis baimėmis ir pykčiu. Be tavęs jis yra tik žmogus su asmeninėmis problemomis. Kartu su juo jis gali žaisti su jo raumenimis. Jei jis nusprendžia su tavimi nutraukti, tuomet vienu atveju - kai naujas romanas pririšamas lygiagrečiai.
Jis nieko nedaro!
Savo veiksmų labirintuose sunku naršyti. Tačiau pagrindinis dalykas yra - jo agresijos kitiems žmonėms projekcija. Ir tai įvyksta įdomiu būdu. Agresija yra daugiau ar mažiau būdinga visiems. Ne tik teroristui, kuris fiksuoja lėktuvą, bet Auntie vaistinėje, ir smėlio dėžėje esantis vaikas. Suaugęs asmuo turi sugebėti kontroliuoti šią agresiją santykiuose su žmonėmis. Ir reikės - atsiprašyti, jei kas nors nukentėjo nuo tavęs. Tačiau pasyvus-agresyvus tipas išleidžia save iš šios pareigos labai paprastu būdu: kategoriškai neigia, kad ši agresija yra būdinga tai. Jis to tikrai neparodo atvirai - palaipsniui pasieksite šį paslėptą priešiškumą. Ir jo pasyvumas apskritai yra geležinis alibis: jis nieko panašaus daro! Jis niekada nepradeda konfliktų, priešingai - jis visais būdais juos išvengia. Jo pyktis praeina per jus, kaip per ekraną. Kaip? Tai kaip viskas išradinga. Tarkime, kad jis vaikšto drąsiai. Esu pasiruošęs valandas tylėti, aš neužsakiau žodžio visą dieną, bet jo išvaizda sako: "Aš esu piktas ir tai yra jūsų kaltė!" Tu nemanai taip ir nori suprasti. Jūs klausiate. Bet jūs negaunate atsakymo, bet stebisi (kas, kažkas negerai, apie ką tu kalbi?), Pasiteisinimai ar, dar blogiau, visiškas nepaisymas. Jūs jaučiate įžeidinėją ir jis juokis ant tavęs. Žodis žodžiu - ir jūs jau besiplečiate. Taigi jo latentinis agresyvumas sklinda tau: pažvelk, tai tu pats, kas yra nepatenkintas kažkuo, paklausi nemalonių klausimų, paklausi, pradedi kramtyti! Čia yra puikus pasyvus-agresyvus manevras - sutelkti dėmesį ne tik į veiksmą, bet ir į jūsų reakciją, pristatydamas ją labiausiai nepalankioje šviesoje. Kartą, dar kartą vėl ir vėl ... Ir kai visi jūsų bandymai išsiaiškinti įtampų priežastis žlunga, jūsų bejėgiškumo jausmas kaupiasi pykčiu - ir su juo taip pat kaltės jausmas. Jūs radote sau įsikibę į užburtą emocijų ratą, kuris praturtina jėgos jausmą.
Kas yra už tai
Pagrindinis žodis yra baimės. Bet jie yra daug ir visi yra skirtingi.
- Baimė dėl priklausomybės
Jis yra toks pat didelis, kaip ir vienatvės baimė. Žmogus vaikšto į užburtą ratą: vienintelė baimė, kad jis yra vienas, verčia ieškoti santykių, bet, juos surasti, jis pradeda paniką, bijodamas jų, nes tai yra jo nepriklausomybės bandymas. Taigi prasideda susvetimėjimas.
- Baimė dėl intymumo
Intymumui reikia jausmingumo, švelnumo, dosnumo ir aistringumo - viskas, ko pasyviai-agresyvus žmogus negali duoti. Jam intymumas yra didžiulis stresas. Bet ne mažiau streso sukelia jo emocinis artumas: dėl jo niekas pora negali būti laimingas ir patenkintas.
10 būdų, kaip jis gali vairuoti jus prie rankenos
- Padaro situaciją aukštyn kojomis
Jis išmoko įžeisti tave įsivaizduojantis, tuo pat metu įsitikinęs, kad atsiprašysi. Aukos vaidmenyje patogu jam kalbėti pats.
- Slopina
Jis visada ateina paskutinę minutę arba vėluoja. Problema sprendžiama tik tada, kai ji jau yra pritvirtinta prie sienos: pavyzdžiui, elektros energijos sąskaita bus sumokėta, kai atvyks pranešimas apie atjungimą. Tipiška situacija. Jūs kantriai paklauskite jo kelis kartus apie kažką svarbaus. Pirmą kartą jis žada daryti, antrą kartą jis nustebęs, kad jis pamiršo, trečias - jis perduodamas "kažkaip vėliau", ketvirtasis - jis yra pasipiktinęs, kad jį įkeliamas visokiais nonsensais. Galų gale jūs darote viską, save - ir jis vis dar yra tuo pačiu metu: jo elgesys jus žemina.
- Sukuria chaosą
Jis nori surinkti įspūdį iš milijono vienetų ir visada išmėgina dalykus iki pusės. Jis pradeda darbą, kurio negalima užbaigti. Jis kuria plataus užmojo planus, tačiau greitai praranda jiems susidomėjimą. Jo praeitis yra nebaigtų projektų galerija.
- Viskas "pamiršta" - kas svarbu jums: jūsų pažadai, jūsų prašymai, gimtadieniai ir vestuvių metinės. Tai beprasmiška įžeisti - tai jo privilegija.
- Visi neigia
Neigimas yra jo vidutinis vardas. Jis neigia, kad jis yra piktas, kad turite priežasčių jaustis įžeidinėjimu. Bet kokios problemos ir kaltė - visa tai jis nukreipia tave, kažkam kitam ar aplinkybių suderinimui.
- Parodo sarkasmą
Tai jo mėgstamiausias bendravimo ir ginklų stilius sprendžiant konfliktus. Jei tai paliečia jus, tada jūs tiesiog "neturite humoro jausmo".
- Atsisakė aiškiai kalbėti
Jo pjesė - "taip ir ne, nesakyk, juoda, balta nešiok": tu niekada nesupranta, ką jis galvoja ir jaučia. Jis nori, kad išsiaiškinsi, ko jis nori. Šis noras yra toks pat stiprus, kaip nenoras, kad apie tai žinotum. Kai jūs galutinai supainiojo ir supainiojo, jis yra ant arklio.
- Konfliktiniai signalai
Jis gali pasakyti neapsaugotą veidą - "Aš myliu tave", ir tuoj pat elgtis taip, tarsi esate jam niekas. Atrodo, kad jis dalyvauja santykiuose, bet gana formaliai. Jūs gyvenate su savo profiliu ir nematote, kad suinteresuotas asmuo kreipėsi į jus.
- Pradeda veikti kaip vienas
Dėl jo žodžio "mes" retenybė yra labai reti, jis yra pripratęs informuoti jus apie sprendimus, kuriuos jis padarė vieni, nors jie yra susiję su dviem.
- Veda begalinę kovą
Jūs galite būti nustebinti ar sužadinti, bet pokalbis, kurį picą užsakyti ar kurį filmą žiūrėti vakare, bus ne apie pizą, o apie filmą, bet apie jėgą: priimti jūsų nuomonę net ir dėl to, kad jis visai nereikšmingas, kad pripažintų jūsų pranašumą.
- Baimė apleisti
Jame vis dar yra tas vaikas, kuris vieną kartą buvo išstumtas - ir jis daugiau nebenori to patirti.
- Baimė dėl emocijų
Jis bijo panikos ne tik savo, bet ir jūsų emocijų - apskritai, žmonių jausmų, jo supratimo - tai silpnumas. Jūs nepastebėjote: jis visuomet turi skubų verslą tuo metu, kai jums reikia emocinės paramos?
- Baimė dėl kitų žmonių lūkesčių - jis buvo neprilygstamas lovoje, uždirbo daug pinigų, padarė nuostabią karjerą ir tt Iš esmės jam nieko nereikėtų tikėti: pats jis tau taip pasakys - ir jis pats jam atsakys agresija.
- Baimė dėl konkurencijos ir nuostolių
Nepaisant to, kad iš išorės jis gali sukurti įsitikinto žmogaus įspūdį, šios baimės jam palieka kiekvieną žingsnį.
Meilė yra kaip mūšio laukas
Jo pagrindinė drama yra ta, kad bet kokie santykiai, netgi meilė, jam tampa kovos arena. Ir jam svarbiausia yra išeiti iš bet kokios kovos, jis yra nugalėtojas. Bet pasaulis yra surengtas taip, kad, norint patenkinti savo emocinius ir fizinius poreikius, mes turime kurti ir palaikyti tvirtus ryšius su tais, kuriuos myli. Ir toks ryšys visada yra tarpusavio priklausomybė. Asmuo, turintis tinkamą požiūrį į pasaulį, netgi nepradės dramos - priešingai, jis įvertins premijas: intymumą, dvasinį intymumą, šilumą ir savitarpio pagalbą. Bet ne pasyvus-agresyvus tipas. Pradėdamas santykius, jis tuoj pat spaudžia jus: tiesiog neįsivaizduokite, kad jūs turite tam tikrą galią per mane! Tiesą sakant, kiekviename veiksme jis bando "jį" paimti ". Atstovauja ir daro tai, ko tikisi iš jo: nesiūlo rankos ir širdies, nesuteikia gėlių, nesako komplimentų, nesveikina su sėkmingu projektu ar reklama, nesupranta jo blogos nuotaikos priežasčių - niekada nieko nepapasakoja . Pasyvi agresija yra santykių kapas. Tai yra neatsakytų klausimų, nerealizuotų norų, neapibrėžtumo, streso ir vienatvės jausmo. Jūs norite pajusti kietą žemę po savo kojomis, ir jis pasieks jus į pelkę. Nori gyvų, šiltų emocijų, dėmesio, susidomėjimo, švelnumo. Bet už tai gausite pasipiktinimą ir pasipiktinimą - "ką aš šiek tiek jums duodu?" Ar perskaitėte moterų romanus? Ar nežinote, kaip aš užsiėmęs, išnaudojęs viską, kad gyvenate klestėjime! " Kaip rezultatas, dar daugiau susvetimėjimo. Ir tu patenka į savo empatijos kilpą - "gal aš tikrai jį sužeisiu ...".
Jo konflikto sprendimo strategija
Kai žmonės teigia, jie tikisi gauti tinkamą atsakymą iš savo kolegos - o galutiniame - konfliktas yra išspręstas. Tačiau atviros, sąžiningos diskusijos nėra pasyviojo agresoriaus elgesio repertuaro dalis. Štai dar vienas: palikdami iš temos, užvaldydami takelius, sarkasmus, išpuolius. Dėl visų jūsų bandymų išspręsti šią problemą jis arba neatsako, arba piktinasi, palikdamas klausimo esmę. Taigi jis išprovokuoja jūsų pyktį, plakdami indai ir ašaros. Ir čia pasiekiamas tikslas - jis parodė tave apie blogos arbalijos vaidmenį. Jis gali elgtis šiame konflikte nuo galios pozicijos arba tiesiog nuobodžiauti ir, greičiausiai, tam tikru momentu apskritai manys, kad nieko neįvyks - visgi bus stebėtis, kad tu nesi nuotaika. Ženklas, kad pasaulis buvo atkurtas, bus prasmingas (bet ne tiesioginis!). Gestas: jūsų mėgstamiausio karčiojo šokolado plytelės ant stalo arba ant disko, apie kurį sapnavote (jis viską prisimena, kai jis jam yra naudingas), plovimo mašina arba remontuojamas kranas (po trijų savaičių prašymų). Ir jūs ištirpsite - viskas gerai!
Jūsų rimtas pavojus
Jūs galite patekti į pasyviosios agresijos hipnozę - ir jūs atsidursi abejonėmis. Ir dabar jūsų vaidmenys jau yra suskirstyti: jis yra susilpnintas ir subalansuotas (teigiamas herojus), tu esi nervingas ir neribojamas (neigiama herojė). Netikėk! Dažniau nei moterys, išbandžius visus metodus ilgų santykių metu, pradeda ginti save, kopijuoja pasyviojo agresoriaus elgesio modelį - tylą, išorinį abejingumą, sarkasmą. Patikėkite man, šis metodas tik gilina problemą. Be to, ateityje santykiuose kyla sunkumų, jei vis tiek nuspręsite pasidalyti. Turime išmokti atskirti savo problemas nuo jo, o ne ieškoti savo kaltės, kai to neegzistuoja.
Pakeisti žaidimo taisykles
Su maniacine ištverme, jis nenori išsiaiškinti santykių. Padaryti jam kalbėti neįmanoma, tyliai priimdamas jo elgesį - taip pat. Ką turėčiau daryti? Tiesą sakant, šis tipas - terapeuto klientas, o jam (ir jums) labiausiai veiksminga pagalba yra atlikti feat ir vilkite jį į specialistą. Bet jūs pats galite padaryti daug - ypač jei jums tai patinka.
Trys rizikos grupės
Šis tipas gali sugauti ką nors savo tinkle. Tačiau yra trijų tipų moterų, kurios greičiausiai yra ten.
- Vadybininkas
Ši moteris visada žino, kaip geriausia (ir apskritai tai yra), ir iš esmės nepriima atsakymo "ne". Ji tiki savo gebėjimu taip gerai suorganizuoti meilės gyvenimą, kad jis galiausiai pasiduos: jis nuleis savo šarvus prie savo kojų, jis eis žemyn ir pripažins, kad be jo niekur. Ir jie gyvens laimingai amžinai. Žmogus atrodo viliojantis pasinaudoti patogumu, kurį sukuria racionalus ir protingas vadybininkas - tai patenkins jo pasyvią esmę. Bet tuo pačiu metu padidės priklausomybės ir nepakankamo mąstymo jausmas. Ir su jais - ir pykčiu, kuris buvo paslėptas kurį laiką. Jis taip pat neatleis, jei moteris yra sėkmingesnė už jį (aukštesnė pozicija, daugiau uždarbio). Be to, vietoj reikalaujamos meilės ir susižavėjimo, vadovas pasiūlys jam (užmaskuotu būdu) kontroliuoti ir globoti ir elgtis kaip dominuojanti motina - o kokios lyties su motina?
- Auka
Pasyviojo agresoriaus akimirka, nes su auka jis patiria savo galią. Paprastai tai yra jautri, minkšta ir savimi pasitikintis moteris, kuri, galbūt, bijo emociniu būdu atskleisti save ne mažiau nei pats. Tikėtina, kad savo gyvenime jis nėra pirmasis pasyvus agresorius, taigi ir jos tėvas, brolis, pirmas vyras ar draugas. Ji išlaiko gilų jausmą tokio tipo vyrams, tikėdamiesi, kad kai vienas iš jų įvertins ir pakeis - nors gilūs jausmai ir kitų žmonių lūkesčiai, niekas, išskyrus paniką, tokiu žmogumi negimdina. Ir kuo labiau emocinė auka, tuo labiau ji sadistina, norėdama parodyti savo "nepriklausomybę". Auka kyla dėl to, kad jis "turi" ją. Jis yra suplakęs tarp aukščiausiųjų nuo jo galios ir mirtino nuobodulio. Jo agresijai reikia pavojingų žaidimų.
- Gelbėtojas
Nevalgyk savo duonos, leisk man miegoti kažkam. Pasyvus-agresyvus vyras, ji tuoj pat suvokia kaip bejėgis, nesuprantamas tvarinys, kuris turi savo pečių. Ji tai pateisina ("iš tikrųjų tai nėra blogai"), rūpinasi, kaip jis atrodė gerai kitų akyse ("jis tikrai nenorėjo nieko panašaus"), apima jo keistumus ("gerai, kad jis yra"). Žmogui tokia priežiūra suteikiama, nes jis dezinfekuoja jo pasyvumą, kol vieną dieną jis pastebi ir supranta, kad visa tai nėra auka. Tiek vadybininkas, tiek ir gelbėtojas pažvelgia į tokį žmogų savininko ir prižiūrėtojo požiūriu.
- Perkelti sieną Svarbu tai padaryti ne emociniu impulsu, bet ramiai ir tvirtai. Pasakyk man aiškiai: senosios žaidimo taisyklės jums daugiau nebeatitinka.
- Norėdami išgirsti naujas taisykles: pasakyk man, ką ateityje jis gali padaryti su tavimi, o kas ne. Aiškiai formuluojate tai, ko norite iš jo. Būk pasirengęs, kad jis išbandys jus vėl ir vėl pažeidžiant taisykles, taigi galėsite pradėti sunkiausią kovą - su juo ir su savimi. Jei jis eina į pasaulį ir jis vėl minkština - žaidimas yra prarastas. Nepasiduokite.
- Kreipkitės į jo elgesį jo elgesiu, kurį jis sukelia, pagal formulę: jei elgiatės tokiu būdu, tai jaučiuosi - ir aš turiu tokias priežastis jaustis tokiu būdu. Kalbėk ramiai ir taktiškai - jei bijo, kad pokalbyje jis vėl galės vairuoti jus iš savęs, parašyti laišką, kurį jis skaito, atskirai.
- Aiškiai atkreipkite dėmesį į jo nesantaiką ir nepasisekusius pažadus. Neatsižvelgia į kaltę, kurią jis bando prisiimti.
- Nustokite imtis atsakomybės - tegul tai daro. Net jei žinote, kaip pasiekti greitesnius ir sėkmingesnius rezultatus, suteikite jam laisvę daryti klaidas, padaryti išvadas ir pagaliau tapti suaugusiuoju.
- Ar paprastai atliekate pirmuosius susitaikymo veiksmus? Negalima to padaryti - mielas, gražus veidas, tegul jis žino, kad esate pasiruošęs susitaikyti, o ne dare atsiprašyti užuot.
- Nesvarbu, kaip jūs piktas, niekada nekaltink jį kaip asmenį - tik jo veiksmus. Elgesys gali pasikeisti, simbolis - ne. Būkite įsitikinęs: nepaisant to, kad jo elgesys įkvepia jus, jūs vis dar jį myliu, vertina jo gerąsias savybes ir vertina savo santykius.