Temperatūros sąlygos
Oro temperatūra kambaryje, kurioje yra kūdikis, nustatoma atskirai. Būtina stengtis kurti kietesnę aplinką, kuri gali svyruoti nuo 20 iki 22 laipsnių, o vaiko ir jo drabužių kokybė yra svarbiausias veiksnys.
Į kambarį visada turėtų būti šviežias oras. Šiltuoju metų laiku langai gali būti visiškai atidaryti, šaltame ore - ajar arba atviras langas. Bet kokiu atveju, nesvarbu, kokiu keliu norite, keletą kartų per dieną kambarį reikia atidžiai vėdinti. Pavyzdžiui, šaltuoju laiku kambario vėdinimas trunka mažiausiai penkis kartus per dieną 10-15 minučių. Geriausiai tinka intensyviai vesti. Vaikas išimamas iš kambario. Miego metu dėl vėdinimo oro temperatūra darželyje gali būti sumažinta iki 18-20 laipsnių.
Drabužiai
Pasirinkite savo trupinius patogius drabužius, tinkamus orui, tai nėra lengva, tačiau jis turi patirties. Galite sutelkti dėmesį į šiuos dalykus: įdėkite kūdikių drabužius į vieną sluoksnį daugiau nei paimkite sau.
Ne kiekvienas vaikas savo tėvams aiškiai parodo, kad vaikščiojant karšta ar šalta, todėl jūs turite jį pačiam stebėti. Stebėkite jo snapo temperatūrą, plaštaką, kojas, odos spalvą. Stebėkite jo elgesį, kai esate gatvėje, ir stebėkite jo būklę grįždami namo. Taigi jūs galite užtikrinti maksimalų komforto jūsų vaikui ir išlaikyti jo imunitetą tinkamu lygiu.
Vaikščiojimas
Vasarą vaikas pradeda vaikščioti iškart po išrašymo iš ligoninės. Pirmasis vaikščiojimas gali trukti 30 minučių, po to kasdien pridėti dar 10-15 minučių. Gryname ore kūdikis turi būti bent dvi valandas per parą. Vasarą jie vaikšto ypatingai.
Šaltuoju metų laiku jie palaipsniui išlinko šaltu oru. Išleidus kūdikį, jis vyksta tik gerai vėdinamoje patalpoje arba balkonu. Po vienos ar dviejų savaičių jau galite organizuoti trumpą pėsčiomis. Tuo pačiu oro temperatūra gatve vienam dviejų mėnesių vaikui turi būti ne mažesnė kaip 25 laipsnių, tris keturis mėnesius, bent 20 laipsnių, vaikui nuo 5 iki 12 mėnesių, bent 15 laipsnių. Be to, atsižvelgiama į oro temperatūrą, drėgmę ir sūkurį. nes veiksniai taip pat gali paskatinti vaiko kūno aušinimą.
Šaltu oru mamos nori padaryti du trumpus pasivaikščiojimus nei viena ilgoji. Nepamirškite, kad kūdikio veidą tepate apsauginiu kremu.
Vaikščiojimas, žinoma, seka dienos šviesa. Saulė stimuliuoja vitamino D gamybą kūdikio odoje, kuri apsaugo nuo rachito vystymosi, todėl vežimėlio viršuje dažnai neuždaroma. Neapsiribokite vaikščiojimu balkonu. Audinys, stiklas ir polietileno ultravioletinis spindulys praktiškai neperduodamas. Šaltu oru kūdikio veidas neuždaromas, tačiau čia svarbu atsekti, kad kūdikio galva yra antklodės gylyje.
Augti sveikai!