Jei vyras ir moteris yra sveiki, tai laukia ilga laukimo momentas. Gal pora tiesiog nežino, kaip pasimatauti, norint pastoti.
Prieš pradėdami kažką daryti, turite sužinoti keletą fiziologinių momentų. Pradėkite kalendorių, kuriame švęsite mėnesinių ciklo dienas. Ką tai mums suteikia? Jūs aiškiai pamatysite, kokiomis dienomis esate sterilus ir kai yra galimybė užsiimti. Palankios dienos bus nuo 12-16 dienos ciklo, kai vyks ovuliacija. Po ovuliacijos pastojimo galimybė išlieka dar 24 valandas. Likusioms dienoms moteris yra beveik sterili. Taip pat reikėtų atsižvelgti į dar vieną tašką. Spermatozoidai yra gyvybingi 2-3 dienas. Būtinas laiko intervalas, kai sperma gali susitikti su kiaušine, yra 3-4 dienos. Ovuliacijos laikotarpį galima apskaičiuoti ne tik pagal kalendoriaus metodą, bet ir temperatūros diagramą, tačiau jei tiksliai netiksite matuoti, tai nepadės. Dėl ovuliacijos pradžios "perspėja" jūsų kūnas. Jei jaučiate padidėjusį seksualinį patrauklumą ir nugaros skausmus pilvo apačioje, tai laikas.
Norėdami atsakyti į klausimą: "Kaip turėti lytinių santykių, kad galėtumėte pastoti", turite analizuoti labiausiai paplitusios jaunos poros seksualinius santykius ir gyvenimo būdą. Intensyvus gyvenimo ritmas, stresas, padanga kūnui. Taigi, norėdami gauti ilgai lauktas "dvi juostas", turite peržiūrėti savo darbo ir poilsio grafiką.
Iš pradžių moteris vartoja kontraceptikus, kad išvengtų nepageidaujamo nėštumo, kuris, nepaisant "naudingumo", neigiamai veikia natūralius fiziologinius procesus - vidinę mikroflorą, kurios pokyčiai veikia spermatozoidų "gyvybingumą". Norint, kad organizmas pertvarkytų įprastą ciklą, reikia laiko.
Norėdami tiksliai išvystyti, turite visiškai pašalinti visų rūšių intymius gelius, purškiklius ir kitą "chemiją", kuri lengvai sunaikins spermą. Būkite atsargūs pasirinkdami tarpiklius, pabandykite nenaudoti aromatintų medžiagų.
Vienas iš "senelės" išbandytų metodų pataria porą turėti lytinių santykių, "vyrui viršuje" pozicijoje, uždėdamas nedidelę pagalvę ar ritinį pagal partnerio sėdmenis. Taigi, sukurtas tam tikras kūno nuolydis, o sperma geriau įsiskverbia į moters kūną ir išlieka ilgiau, o tai žymiai padidina prostatos progresą. Taip pat nedelsdami po kontakto nuvykti į vonią. Žalingas "chemijos" poveikis jau buvo minėtas anksčiau. Labai svarbu yra moters orgazmas. Jei jis buvo prieš vyrą, jūsų galimybės yra labai didelės. Norėdami pastoti, neturite lyties kiekvieną dieną, nuo šio dažnio padidėja negyvybingų spermatozoidų skaičius. Atminkite, kad kūnas turi nedidelį poilsį, kad jis galėtų susikaupti.
Jei nuspręsite turėti vaiką bet kokia kaina, lytis neturėtų tapti privaloma. Padarykite tai, kada nori, kitaip jis virsta "šeimos pareiga" ir nebesuteks jūsų abejonių. Ilgalaikis susilaikymas nepadidins perspektyvių spermatozoidų skaičiaus, priešingai, spermos kokybė sumažės.
Pakanka turėti lytinį santykį tris kartus per savaitę, todėl nepraleiskite palankių dienų užsiėmimo metu, o jūsų partneris turės laiko pailsėti ir sustiprėti.