Kiekvieną gero apetito dieną, stiprų imunitetą būtina vaikščioti su vaiku į gryną orą, ne mažiau kaip tris valandas. Kai vaikui būdingas geras nuotaikas, tuo metu tarp šėrimo būtina atlikti masažo procedūrą. Moteris, kuri gimė, turi suprasti, kad vaikų masės yra labai svarbios siekiant "koreguoti" fizinį ir emocinį kontaktą su vaiku. Masažas vaikui tokiu ankstyvame amžiuje (nuo 1,5 mėn. Iki vienerių metų) vaidina svarbų vaidmenį jo fiziniam vystymuisi, nes dėl vaiko masažo nėra sukurtos visos kūdikio raumenys ir sąnariai, vaiko kraujotaka padidėja ir aktyvuojama.
Prieš pradedant masažą, rankas reikia pakelti į tinkamą būklę, būtent: nuplauti ir nulupti nagus, nes ilgomis nagomis galite pažeisti kūdikio odą. Vaikų masažas turėtų prasidėti nuo naujagimio švelninimo, pradedant nuo galvos ir baigiant pirštais ant kojų, paprastai su tokiais liečiančiais vaikais atsipalaiduoja ir mėgaujasi. Stroke procedūroje vaiką pastumkite į plokščią paviršių su pilvu, tada paimkite kairę vaiko rankenėlę ir šiuo metu pakelkite laisvąja ranka, pradėkite strowking vaiko nuo riešo iki dilbio. Atlikę šią manipuliaciją viena ranka, eikite į kitą.
Ir pagaliau mes kreipiamės dirbti su kojomis. Vaiko kojos atsiranda pakaitomis delnų rankose ir lygios, švelnios judesių smūgiai nuo klubo iki pėdos (apeinant kelio dangtelį). Naujagimio pilvuką reikia nuleisti delno ranka pagal laikrodžio rodyklę, taikant šią procedūrą negalima nuspausti jokio atvejo. Vaiko dešinė krūtinė sukama pagal laikrodžio rodyklę, o kairė - prieš valandą. Norėdami atlikti nugaros nugarą, būtina pasukti vaiku aukštyn kojomis ant pilvo, laikydamas galą viena ranka ir laisvai pataikyti nuo pečių iki sėdmenų ir atgal.
Po stroking procedūros, jūs turėtumėte pradėti mažai kruopščiai nuplauti kūdikio odą. Rodyklinio piršto pagalba mes pradedame švelniai sudrėkinti odą apvaliais judesiais, dėl ko ji pasidarys šiek tiek raudonai, bet mes neturėtume nerimauti - tai tiesiog vyksta intensyvesnis kraujo tekėjimas į odos audinius. Kai trinamas, turite būti atsargūs vaiko liemens ir mentės peiliukų srityje. Jei nesate tikri, kad pats darai tinkamą masažą, turėtumėte pasikonsultuoti su specialiu gydytoju, turinčiu aukštą žinių lygį ir praktiką vaiko masažo metu.
Kitas vaikų masažo etapas yra minkymas ir vibracija, šie veiksmai nerekomenduojami tėvams. Vaikų masažuose yra nurodymų ir kontraindikacijų. Vaikų masažas yra būtinas ankstyviems kūdikiams, kenčiantiems nuo rachito, mažo svorio naujagimių, kūdikių, linkusių į nutukimą. Be to, masažas gali būti naudojamas po virusinių ligų, kurios sėkmingai išgydomos. Kategoriškai vaikams, sergantiems distrofija, išvaržomis, odos ligomis, įgimta širdies liga, vaikų masažas draudžiamas. Tačiau pirmasis masažo etapas - glostymas nėra draudžiamas, bet netgi palankiai vertinamas.