Daugelis tėvų visoje buvusioje Sovietų Sąjungoje susiduria su problema, kai vaikas, jų nuomone, ar gydytojų nuomonė prastai pralaimi. Nors verta paminėti, kad ši tema yra labai "išsiplėtusi". Taigi šalyse, kuriose vaikų sveikata yra daug didesnė nei buvusių sovietinių respublikų, vaiko svoris apskritai nėra laikomas tiesioginiu jo sveikatos rodikliu. Jei ekspertai ir atkreipkite dėmesį į kūdikio svorio nukrypimą nuo visuotinai priimtų normų, tai dažniausiai yra situacija, kai vaikui diagnozuojama nutukimas.
Verta išsiaiškinti, kada tai yra kūno svorio stygius, kai verta nugalėti signalą ir imtis veiksmų, ir kai susijaudinimas yra nepagrįstas. Apsvarstykite "teisingo" kūno svorio krite- rijus.
2006 m. PSO (Pasaulio sveikatos organizacija) paskelbė atnaujintas normas dėl svorio ir amžiaus vaikams (vaikams nuo gimimo iki 5 metų) savo interneto svetainėje. Sukūrė šias normas pagal ilgalaikių visapusiškų pastabų rezultatus, kuriuose dalyvavo beveik aštuoni su puse tūkstančio sveikų vaikų, gyvenančių skirtingose šalyse. Visi šie vaikai buvo natūraliai maitinami krūtimi, po to jie gavo papildomą maistą pagal PSO rekomendacijas. Žemiau pateikiamos naujos mergaičių ir berniukų svorio normos.
| Vaiko amžius / kūno svoris (kg) | Apatinė normos riba, berniukai | Viršutinė normos riba, berniukai | Apatinė normos riba, mergaitės | Viršutinė normos riba, mergaitės |
| 1 mėnuo | 3.4 | 5.8 | 3.2 | 5.5 |
| 2 mėnesiai | 4.4 | 7.1 | 3.9 | 6.6 |
| 3 mėnesiai | 5 | 8-asis | 4.6 | 7.5 |
| 4 mėnesiai | 5.6 | 8.7 | 5 | 8.3 |
| 5 mėnesiai | 6-asis | 9.4 | 5.4 | 8.8 |
| 6 mėnesiai | 6.4 | 9.8 | 5.8 | 9.4 |
| 7 mėnesiai | 6.7 | 10.3 | 6-asis | 9.8 |
| 8 mėnesiai | 6.9 | 10.7 | 6.3 | 10.2 |
| 9 mėnesiai | 7.2 | 11-oji | 6.5 | 10.6 |
| 10 mėnesių | 7.4 | 11.4 | 6.7 | 10.9 |
| 11 mėnesių | 7.6 | 11.7 | 6.9 | 11.3 |
| 1 metai | 7.7 | 12-oji | Septintasis | 11.5 |
| 2 metai | 9.7 | 15.3 | 9-asis | 14.8 |
| 3 metai | 11.3 | 18.4 | 10.8 | 18.2 |
| 4 metai | 12.7 | 21.2 | 12.2 | 21.5 |
| 5 metai | 14.1 | 24.2 | 13.8 | 24.9 |
Reikia pažymėti, kad paskelbti Pasaulio sveikatos organizacijos standartai nėra privalomi, tačiau rekomenduojami. Tačiau praktikoje daugumoje pasaulio šalių į jas atsižvelgiama. Tarp rusų pediatrų, taip pat specialistų iš buvusios TSRS, nauji standartai yra "ne procesas". Daugeliu atvejų jie tiesiog nežino apie atnaujintus standartus ir prieš trisdešimt ar keturiasdešimt metų sukauptus duomenis naudoja vaikų, daugiausia amatininkų, pastabų. Todėl vaikai, pavyzdžiui, šešių mėnesių, sveriantys po 6 kg, gauna "distrofijos" diagnozę, nors pagal naujus tokios diagnozės nustatymo standartus visiškai nėra jokios priežasties.
Taigi, jei pediatras mano, kad vaikas nepakankamai įvertina svorį, bet jo svoris yra normalus pagal Pasaulio sveikatos organizacijos kriterijus, nereikia imtis jokių priemonių. Nekeisk dietos didesnės kalorijų dietos, jei ji yra vaikas iki metų amžiaus, jums nereikia papildyti kūdikio mišiniu, jei kalbame apie kūdikį. Be to, neturėtų būti skiriami jokie vaistai, kurių reikia metabolizmo gerinimui. Jei svoris tinka taisyklėms, bet tėvai mano, kad kūdikis yra per plonas, reikėtų prisiminti, kad "vaikas auga, o ne žindoma kiaulė".
Toliau pateikiamas dažniausiai pasitaikančių mitų apie vaiko svorį sąrašas. Šie prietarai ir klaidingos nuomonės egzistuoja tarp motinų ir močiukų ir perduodamos jaunoms motinoms.
Jei vaiko mityba nevykdoma pagal tris maitinimo tvarkaraščius, tai yra, kūdikis maitinamas trupmenine dalimi, tada jis gali turėti problemų su svorio padidėjimu. Apskritai, šis teiginys iš tiesų nėra iš tikrųjų. Frazinis maisto produktas, priešingas daugeliui, atitinka kūno poreikius, jei žiūrima iš fiziologiniu požiūriu. Ir savaime tokia dieta negali sukelti kūno svorio deficito. Nors, jei reikia didelės ir ankstyvos svorio įdarbinimo, būtina maistą tris kartus per dieną. Tuo pačiu metu kiekvienu maistu turi būti ne mažiau kaip du patiekalai.
Kūdikis nepatraukia svorio, nes motina turi "tuščio pieno". Pienas iš esmės negali būti "tuščias", visada yra būtinų medžiagų, kurios prisideda prie vaiko augimo ir vystymosi. Jei slauganti motina įtraukia tam tikrus maisto produktus į savo mitybą, pieno riebalų kiekis gali šiek tiek išaugti, tačiau tai neturės reikšmingo poveikio kūdikio svorio padidėjimui, kaip rodo daugybė tyrimų.
Jei vaikas gerai nevalgo, jis turi būti šeriamas privalomai, kitaip jis gali baigtis. Vaikai sukūrė savikontrolės instinktą, todėl vaiko prieiga prie maisto niekada netaptų fiziniu išsekimu. Jei vaikas turi blogą apetitą, tu turėtum su juo žaisti daugiau ore, sportuoti, o ne jėga.