1. Biotinas - vitaminas nagams
Tyrimai parodė, kad šio vitamino B grupės 2,5 mg per dieną stiprina nagus ir apsaugo nuo jų atsirūgimo. Didesnė cinko dieta (žaidimas, riešutai ir sveiki grūdai) ir geležis (pupelės, liesa mėsa, vitaminizuoti museliai) taip pat padeda pagerinti nagų būklę. Pabandykite vitaminus odai, plaukams ir nagams.
2. Nenaudokite acetono pagrindo plovimo!
Acetonas pagreitina lako pašalinimą, bet taip pat išdžiuoja nagus. Naudokite minkštesnius produktus.
3. Reguliariai naudokite rankų kremą
Riebalų kremas taikomas mažiausiai tris kartus per dieną. Žiemai pasirinkite storą drėkinamąjį kremą su vitaminu E, kuris minkština odą.
4. Rūpinimasis odelių
Ši nagų dalis apsaugo juos nuo užkrėtimo. Taigi nenuimkite odelių. Kad odelės atrodytų tinkamai, po dušais tiesiog jas perkelkite medine lazda. Išmėginkite oda odelę.
5. Išvalykite manikiūro reikmenis
Pagal nagus yra daug bakterijų. Kai naudojate manikiūro ir pedikiūro reikmenis, bakterijos perduodamos jiems. Specialistai siūlo dezinfekuoti metalinius įrankius po kiekvieno naudojimo, gydant juos muilu ir šiltu vandeniu. Nagų nagų rinkmeną galima apdoroti po kelių programų.
6. Tinkamai išpjaukite
Norėdami išvengti įvairiomis nagų ant kojų išvaizda, nagus nuvalykite sklandžiai, be apvalinimo.
7. Teisinga nagų forma
Tinkamiausia nagų forma yra kvadrato-ovalioji arba "mentele". Iš ryškios kvadratinės formos nagai gali sulūžti kraštuose, o suapvalintieji yra labiau linkę suskaidyti. Norėdami gauti kvadrato-ovalios formos, naudokite nagų rinkinį (pirmiausia nailus reikia paversti kvadratine forma, tada apvalkus kampus).
8. Lako pagrindas
Nepriklausomai nuo lako spalvos visada naudokite lako pagrindą. Pagrindas užpildo nelygumus ir mažus griovelius ant nagų ir išlygina jo paviršių. Dėl to lakas ne tik išliks geriau, bet ir ilgiau.
9. Venkite tolueno ir formaldehido
Šie konservantai prailgina jūsų lako gyvenimą, apsaugo jį nuo susitraukimo, tačiau tuo pačiu metu jie labai neigiamai veikia nagų būklę, pašalina drėgmę.
10. Technikos specialistai
Naudokite pagrindą po laku, kad nudažytumėte pažeidimus ant nagų paviršiaus ir apsaugotumėte nagus nuo lako poveikio. Tada užtepkite spalvoto lako sluoksnį, palikite jį išdžiūvę ir apdailosite lako dangą ant viso nagų. Lako apsauginė danga nedelsiant prasiskverbia ir išdžiovina visus lako sluoksnius, formuoja patikimą apsauginį sluoksnį ant nagų paviršiaus.