Mūsų straipsnyje "Liaudies odos priežiūros priemonės rankoms" mes jums pasakysime, kaip rūpintis savo rankomis.
Sausa oda su amžiumi kyla dėl to, kad organizmas sumažina hormonų kiekį, tai pasakytina apie estrogeną. Kiekvieną rytą jums reikia taikyti drėkinamąjį kremą rankose. Kartą per savaitę, naudodami minkšto veido šveitimo priemonę, turite išvalyti negyvas ląsteles iš odos. Dėl to naudingos medžiagos geriau įsisavina ir įsiskverbia į gilesnius rankų odos sluoksnius. Prieš eidami lauke, turėtumėte naudoti apsauginį kremą, apsaugantį odą nuo žalingų spindulių. Jei ant rankų atsiranda bespalvės arba mažos tamsios dėmės, tuomet jūs galite atsikratyti jų, jei ant rankų įdėjote specialų kremą su vitaminu A. Tačiau jei vėl nepaisysite apsauginių kremų, dėmės gali vėl pasirodyti.
Pabandykite atidžiau išnagrinėti rankas:
- Šepetėlių gale oda tapo blyna, sausa, plona?
- Ar jis šiurkštus ir storas ant delnų?
- Ar susidaro raukšlės ir raukšlės?
- Ar turite bespalvių ar pigmentinių dėmių?
Jei bent du klausimus atsakėte "taip", turite imtis skubių priemonių.
Kodėl tavo rankos senstančios?
Rankų odoje nėra poodinių riebalų, venų pasirodė aiškiai, laikui bėgant jis atrodo plonas. Po 30 metų oda tampa sausa, nes hormonų kiekis organizme sumažėja. Po 40 metų atsirado pigmentacijos dėmės, o rankos moterys patiria daugiau. Visi, nes beveik kiekvienas iš mūsų kasdien valgo, rūpinasi gėlėmis, pašalina, ištrina, valo. Aišku pripažinkime, kad dažnai pamiršta naudoti kremą, kuris apsaugotų rankas nuo vėjo, saulės, buitinės chemijos. Dėl tokio požiūrio rankų oda atrodo 5 ar 10 metų vyresnė už šeimynos amžių.
Paprastos taisyklės
Ką reikia padaryti, todėl neturėtumėte gėda parodyti savo rankas, todėl turite laikytis paprastų taisyklių.
1. Valymas, skalbimas ir kiti namų ūkio darbai turėtų būti atliekami tik su guminėmis pirštinėmis. Galų gale pagrindiniai mūsų odos priešai yra buitiniai chemikalai, nes mes naudojame jį kasdien.
2. Rankomis plauname vandeniu kambario temperatūroje. Iš karšto vandens odai išdžiūsta, nuo šalto vandens odelė tampa standena ir gliaudoma. Tada mes būtinai riebalais rankomis su grietine.
3. Kiekvieną rytą mes pritaikome drėkinamąjį grietinėlę, kurioje yra pūslinei medžiagai (pieno rūgštis, salicilo, glikolio), kad pašalintume negyvas ląsteles iš odos paviršiaus.
4. Dieną galite naudoti maistinį kremą su biotinu, pieno baltymu, kviečių gemalais, vitaminu A, E, D.
5. Prieš einant miegoti, visada turėtumėte atlikti rankų masažą. Ant abiejų rankų užmauksime ploną grietinėlės sluoksnį, o tada sukamaisiais judesiais juos paimsime. Tada mes masažuojame kiekvieną pirštą, tarsi mes uždėtume pirštines, tada masažinsime savo plaštaką ir rankas. Grietinėlės likučiai nebus pašalinti, bet tik šiek tiek daugiau kremo ir padėkite ant rankų celiuliozines pirštines ant kumštinės pirštines virš 15-20 minučių.
6. Kad galėtumėte pašerti ir drėkinti rankas, mes pritaikome naktinį kremą, kuriame yra ingredientas, kuris stimuliuoja kolageno gamybą, atliktas pusvalandyje prieš miegą.
7. Kartą per savaitę mes organizuojame namus pritaikytą SPA procedūrą: plaukite rankas, atlikite minkštą šveitimą 15 ar 20 minučių, padėkite rankas ir druską voniose, ekstraktus iš eterinių aliejų, vaistažolių, tada sutepkite naktinį maitinamąjį kremą.
Pasirinkite kremą
Jei kremas turi didelį kiekį glicerino, jis taps minkšta ir elastinga, iš karto po pirmosios paskirties, iškart absorbuos ir pateks į epidermio ląsteles. Greta glicerino kremas turi apimti ir bisabololio, alantoino, pantenolio, natūralių aliejų ir natūralių riebalų komponentų raminamuosius ir atkuriamuosius komponentus. Toks kremas turėtų būti vartojamas ant rankų keletą kartų per dieną. 2 ar 3 kartus per savaitę mes palinkime rankas maistinėmis ir drėkinančiomis kaukėmis.
Maitinanti ir valanti rankų kaukė
Sumaišykite tarkuotą obuolių ar bananų tyrę su puse arbatinio šaukštelio alyvuogių aliejaus arba šiek tiek pienas. Kiekvieną dieną mes sutepame rankos nugarą su tarkuotu žaliuoju pomidoru, agurkų sultimis arba smulkintomis aleijomis. Jei pakeisite šiuos receptus, galėsite išlaikyti odos rankas.
Rankų priežiūra apima: valymą, mitybą, atkūrimą ir apsaugą. Su muilo pagalba mes dažnai valome rankų odą. Tačiau, jei rankų oda yra labai užteršta, ideali galimybė yra panardinti rankas į kubilą (6 proc. Šaukšto acto rūgšties už stiklinę šilto vandens). Namuose labai jautrią odą galite pagardyti švelniu šveitimu su avižiniais miltais ir avietėmis. 1 arba 2 kartus per savaitę mes taikome peelingą nugaros delnų pusėse, mes truputį masažuojame pirštus ir tada mes masažinsime, judant į viršų. Leiskime nuplauti rankas šiltu vandeniu.
Rankų oda yra labai linkusi į atmosferą. Rankos dažnai susiduria su temperatūros pokyčiais, kenčia nuo įbrėžimų ir gabalų, nuo ploviklių poveikio. Labiausiai paplitęs receptas - vonia su jūros druska - stikline vandens, druskos šaukštu. Geras poveikis yra vonia su bulvių sultiniu. Jei jūsų rankos yra sudirgintos, pažeistos, tada galite naudoti vonią su motina ir pamone, šalavijas, ramunėliais - už pusę litro vandens 1 arba 2 šaukštus sausos žolės.
Po vonia arba kaukės priėmimo rankų oda džiovinama, užpilama šiltu rankšluosčiu ir kremu. Sausai odai galite naudoti serbentų aliejų, Calendula. Vinims ir rankoms reikia naudoti kremą su šilko baltymu ir citrinų sultimis. Tokiuose produktuose yra augalinio aliejaus, kurie idealiai tinka odos ląstelėms.
Salonuose masažas derinamas su aliejumi. Ši procedūra bus kartojama namuose. Ranku odą nunešime riceliu ar alyvuogių aliejumi, mes padedame medvilnines pirštines. Kad aliejus visiškai absorbuojamas, galite palikti visą naktį arba 30 ar 40 minučių nusiprausti šiltu vandeniu.
Dabar mes žinome, kokios yra tradicinės odos priežiūros priemonės. Mes turime kasdien saugoti rankų odą, kepti kaukes, vonias, tepti ranka keletą kartų per parą, naudoti gumines pirštines. Vadovaudamiesi šiais patarimais, galite įdėti savo rankas. Jūsų rankos nusipelno geriausio.