Po 50 metų senėjimo procesas pagreitėja, tampa lavina. Tai susiję su viso organizmo būkle. Taip atsitinka su oda:
odos storis mažėja;
odos tipą iš riebios ir sausos, dėl poodinio riebalinio sluoksnio sumažėjimo ant veido ir kaklo;
Pokyčiai veikia kolageno struktūrą ir hialurono rūgšties kiekio sumažėjimą. Visa tai veda į odos peršvietimą;
- odos prisotinimo deguonimi ir maistinėmis medžiagomis pablogėjimas;
- atsigavimo procesai yra labai lėtiniai;
PH lygis pereina prie šarminės pusės.
Vienas iš svarbių veiksnių, turinčių įtakos odos būklei, yra su amžiumi susijęs hormoninis moters reguliavimas - menopauzė. Tai susideda iš estrogeno, kuris yra atsakingas už riebalinių liaukų veiklą, kiekio mažinimui dėl padidėjusio hialurono rūgšties kiekio kolagenui paversti netirpia forma. Dėl sumažėjusio estrogeno kiekio oda tampa plona ir sausa, kaip ir pergamento lakštas, elastingumas blogėja, atsiranda pigmentacija.
Išoriniai su amžiumi susijusių pokyčių pasireiškimai:
po akimis yra apskritimai ir maišeliai;
- raukšlės yra horizontaliai, netoli kaktos;
- raukšles po akimis;
viršutinis vokas nuleistas;
susidaro gilūs nasolabialiniai raukšliai;
- Akių kampuose yra raukšlių, vadinamų "varna kojomis";
- per didelė pigmentacija;
- smakro paroda;
- keiskite bendrą ovalo formos veidą.
Yra bendros rekomendacijos dėl tinkamos priežiūros, kurios leidžia odai atrodyti geriau. Būtinai atlikite fizinius pratimus, laikykitės tinkamos mitybos, nepamirškite apsaugoti odos nuo išorinių neigiamų veiksnių. Kadangi mūsų kūnas yra 70% vandens, kiekvienos save gerbiančios moters mityba turi būti šviežių sulčių, kompotų ir paprasto mineralinio vandens. Jei nenaudojate odos iš vidaus, ji praranda savo išvaizdą, tampa uždengta raukšlių tinkleliu. Tačiau alkoholiniai gėrimai ir rūkymas, dažnas deginimosi būdas, aktyvaus veido išraiškos įprotis, persivalgymas ar prasta mityba neišvengiamai sukelia odos pablogėjimą. Stenkitės išvengti staigų temperatūros pokyčių. Šiuo rimtu gyvenimo etapu labai svarbu naudoti ne tik kosmetikos gaminius, bet ir biologiškai aktyvius priedus. Vitaminai A ir E padeda geriau atkurti odos sveikatą.
Viena iš pagrindinių tinkamos priežiūros taisyklių yra valymas. Tai turėtų būti daroma du kartus per dieną - ryte ir vakare. Tokiu būdu naudokite paruoštą remiantis natūralių augalų losjonais, užpilu, dedekliniais. Jei pūsite ledo kubelius, jie sukurs gerą tonizuojantį efektą.
Senėjimo odos priežiūra neturėtų būti paviršutiniška, bet ląstelių lygiu. Rytiniuose rytuose drėkinamasis kremas, maistingas - vakare. Labai svarbu kasdien saugoti kaukę. Padarykite juos bent du kartus per savaitę. Prieš taikydami kaukę, veido kruopščiai išvalykite losjonu. Kitas, paruoškite garinę pirtį arba padėkite ant veido, sudrėkintos karštu vandeniu. Veido raumenys atsipalaiduoja, o maistingosios medžiagos prasiskverbia į odą. Jokiu atveju kaukė neturėtų būti taikoma aplink akių plotą.
Anti-senėjimo kremas turėtų savo sudėtyje vitaminų B ir E, aktyvinant augimą ir skaidymą ląstelių. Senėjimo odos serumai, įskaitant hialurono rūgštį, padės atkurti odos elastingumą ir elastingumą. Kosmetologo biure galite rasti daug procedūrų, skirtų jaunatvijai. Tai yra cheminis plyšimas, mezoterapija ir mikrobangų terapija. Periodiškai rekomenduojamas veido masažo kursas. Tai sugriežtino veido raukšles. Limfodrenažo masažas gali būti atliekamas namuose:
- Išvalius veido veidą, ant odos uždėkite specialų maitinamąjį kremą, kuriame yra daug vitamino E ir įvairių vaistinių augalų (gvazdikėlių, alavijų, rozmarinų);
- Prieš pradėdami masažą, turite kruopščiai masažuoti galvą. Vienos minutės pirštai sulankstyti "kabliuko" forma ir mažais apskritimo judesiais, kad vaikščioti prieš laikrodžio rodyklę virš galvos odos. Paimkite krūva plaukų ties pačiais šaknimis ir gerai ištraukite. Dabar viskas yra paruošta limfodrenažiniam masažui;
- Padėkite rankas ant kaktos taip, kad pirštų galiukai "susitiktų" prie kaktos vidurio. Dabar reikia "ištrinti" kaktą nuo centro iki kraštų. Kartokite tris kartus;
- Švelniai paspauskite laikines vietas kiekvienos rankos pirštais. Laikykite šią poziciją 3-4 sekundes. Padarykite tris paspaudimus; - Padėkite savo veidą pirštais, kad jie užfiksuotų tiek infraorbitinę zoną, tiek povvrovą, ir viršutines skruostus. Šiek tiek paspauskite. Laikykis 3-4 sekundes. Atsipalaiduokite. Pakartokite tris kartus, tada perkelkite pirštus į skruostus. Paspauskite dar 3 sekundes, vaikščiokite visais veidais iš apačios į viršų "paliesdami" rankomis, masėdamas akių kampus ir viskį. Švelniai bakstelėkite aplink akis, paspauskite delnus prie veido, sureguliuokite 3-4 sekundes. Atsipalaiduokite ir pakartokite tris kartus.
Procedūros yra neatskiriamai susijusios su psichika. Be "susidomėjimo gyvenimu", smegenys ir kūnas tampa senesni. Sužinokite, kaip gyventi kiekvieną savo gyvenimo dieną kitaip nei ankstesnė, ir jūsų kūnas reaguoja. Čia jis yra, tinkama veido priežiūra per 50 metų!