Rusijos arbatos naudojimas yra naudingas sveikatai, nes jis praturtintas vitaminais ir įvairiais sveikais komponentais. Priešingai, juodosios arbatos naudojimas turi būti pagrįstas, nes jis gali būti priklausomas nuo jame esančio kofeino. Be to, per didelis stiprios juodos arbatos vartojimas gali sukelti tokias problemas kaip spalvos pasikeitimas, tamsių ratą po akimis, nervų įtampa ir nemiga.
Rusų arbata yra arbata, pagaminta iš džiovintų žolelių, gėlių, uogų, juodųjų serbentų lapų, aviečių, braškių, kalkių ir obuolių žiedų. Tokios arbatos turi skonį ir aromatą. Dėl labiau prisotinto skonio, šią arbatą galima sumaišyti su nedideliu kiekiu juodos arbatos.
Rusų arbata gaminama Kinijoje su kietu verdančiu vandeniu. Proporcijos apskaičiuojamos taip: 2 litrai vandens - 2 tonos. l sausa žolė, 1 šaukštelis. suvirinimas. Rusų arbata reikalaujama mažiausiai 10 minučių. Norėdami keletą kartų padidinti rusiškos arbatos skonį, naudokite šį metodą: sausa žolė ar uogos užpilkite šaltu vandeniu ir verdama. Užvirkite šį sultinį 3 minutes, tada įpilkite į arbatą ir leiskite jam užvirinti.
Rusų arbata yra puiki priemonė daugeliui ligų, nes jos pagrindas yra džiovintos žolės, lapai ir uogos. Ši arbata turi priešuždegiminį poveikį, stiprina kraujagysles, didina aterosklerozės ir hipertenzijos gydymo veiksmingumą, mažina širdies smūgį.
Arbata su kalkių gėlėmis, lapais arba avietėmis arba auksiniu kumpiu yra puiki priemonė lėtinio bronchito ar astmos gydymui. Ivano arbata stiprina imuninę sistemą, šalina galvos skausmą ir nemiga.
Apsinuodijant vaistiniais preparatais ir kitais apsinuodijimais, stiprus arbata su pienu ir daug cukraus padeda atkurti virškinamąją sistemą ir išgryninti ją iš toksinų.
Dėl peršalimo ir karščiavimo gerkite minkštą arbatą su citrinomis, medumi ir juodaisiais pipirais.
Rusų arbata gerina odos būklę, valo poras, susidoroja su spuogais ir riebios odos problemas. Jei per dieną geriate bent vieną litrą rusų arbatos, tuomet ne tik pagerinsi virškinimo trakto veiklą, bet ir išnyks daugybė išvaizdos problemų: veidas taps tolygus ir švarus.
Čia yra keletas rusiškų arbatos receptų.
Miško arbata. 1 valanda. baihovogo juodoji arbata, 1ch.L. braškių lapai, 1ch. gervuogių lapai, 1ch. juodųjų serbentų lapai, 1 ч.л. Dogrose uogos.
Uogų arbata. 1 šaukštelis juoda baihovogo arbata, 1 ч.л. aviečių uogos, 1 ч.л. uogos dogrose, 1 val. l juodųjų serbentų lapai.
Lauko arbata. 1 valanda. juoda baihovogo arbata, 1 ч.л. jonažolių lapai, 1 ч.л. oregano, 1 ч.л. Gali dilgė, 1 ч.л. Tansy
Vitamino arbata. 5 val. juoda baihovogo arbata, 1 ч.л. Jonažolė, 1 val. l mėtos lapai, 1 valgomasis šaukštas. čiobreliai, šparagai iš valerijono, 1 ч.л. aviečių uogos, 1 ч.л. gudobelės uogos.
Rusų arbatoje galite įdėti citrina. Citrinas ne tik suteikia arbatai nepamirštamą skonį ir aromatą, bet ir pagerina arbatos gėrimą: padidina efektyvumą ir pašalina mieguistumą.
Rusijos arbatos užvirinimo būdas gali lengvai atsirasti! beveik bet koks žolelių ir sausų uogų derinys turi pikantišką skonį ir švelnų aromatą. Arbatos mišinius geriausiai laikyti stikliniuose induose, esant tvirtai uždaromiems dangčiams.
Mėgaukitės savo tikrąja rusiška arbata!