Niekas netikėtai nenutraukia mūsų gyvenimo, kaip mažyčio menininko namuose išvaizda. Per pirmuosius kelis mėnesius mes negalime pertraukti nuo kūdikio per sekundę. Tačiau net prieš porą mėnesių, nors skrandis jau gyveno savo gyvenime ir neleido susieti batelių raiščių, galėjome su pasitikėjimu pasakyti, kad mes esame visiškai priklausomi sau. 9 mėnesius buvo sunku išlaikyti ryšius ir šeimos santykius: mums patiko žaisti filmus, surengti šeimos vakarienes, o praeitą savaitę netgi sugebėjo šokti tango kolegos vestuvėse. Bet po gimdymo ligoninės išleidimo per draugystę pilka debesys susilpnėjo. "Kiekvieną kartą, kai tampa motina, moteris keičia save, o tada jos suvokimas apie pasaulį keičiasi. Kūdikio išvaizda, nesvarbi pirmoji, antroji ar trečioji, reiškia naują dienos režimą, naujas baimes, naują interesų grupę ". Taip pat keičiasi santykiai su kitais. Kažkurią laiką moteris uždaro savo pasaulį, atsitraukdama nuo draugų, giminių ir net iš vyro, ir tai yra natūralu. Per pirmuosius 2-3 mėnesius nuo kūdikio gimimo mūsų organizmas stipriai sukrėtė: hormonų, kurie nėštumo metu išaugo 50 kartų, skaičius smarkiai sumažėja iki normalaus. Jaunos motinos yra liūdnos dėl jokios priežasties, tampa sudirginamos, patiria neišaiškintą nerimą. Pirmosios mėnesio metu šios nuotaikos yra ypač itin aktualios, tačiau jos yra reguliarios ir greitai pereina. Amerikiečiai vadina šią valstybinę kūdikio bliuzą (nemokamu vertimu - "nerimu dėl kūdikio gimimo"). Labai greitai moteris labai prisimena motinos vaidmenį, kad visos jos kitos hippostai - mėgėjai, žmonos, merginos - eina į antrąjį ir trečiąjį planus. Pirmąsias 3-6 mėnesius ji išmoko suprasti kūdikį, ir tai palieka visą savo jėgą ir dėmesį. "
Geriausias draugas
Jūs mokėsi kartu kalbų kursus JAV, įvaldę origami, aplankėte Europą pusę metų ir, žinoma, pasidalijote labiausiai nuoširdžius. Bet po to, kai tapo mama, tavo geriausias draugas nenori suprasti, kodėl jam trūksta laiko. "Jei suaugusios moterys vienas kitą piktžodžiauja kaip moksleivius (" Jūs pardavinėjote, bet manęs nepasakėte "), vaikas bus suvokiamas kaip razluchnik, o laikinas neprieinamumas - kaip išdavystė. Mama yra svarbi, norėdamas pirmenybę, pagalvoti, kas jam brangesnis dabar - mergina ar vaikas? Ir leiskite pailsėti santykiuose, kad po kurio laiko vėl juos vėl paleisti. " Bet visiškai nebūtina nutraukti ryšių, ypač todėl, kad naudinga atsipalaiduoti. Nepamirškite apie kitus premijas. Jei savo įtemptame grafike turite bent laisvės langą, jūsų vieniša mergaitė greitai sutinka su savimi praleisti savo laisvalaikį, nei jūsų draugai, kuriuos apsunkina vaikai ir jos vyras. Norėdami ištaisyti padėtį, pirmiausia pasikalbėkite su ja. "Paaiškinkite savo draugui, kad turite daug atvejų, kad jūsų režimas smarkiai pasikeitė ir kad esate labai pavargęs", - konsultuoja psichologas. - Ir tada pasiūlykite savo scenarijų, aiškiai nurodydamas terminus: "Aš tikrai noriu jus pamatyti, o trečiadienio naktį turiu tik 2 laisvas valandas" arba "Paskambėk per 2 savaites". Tokia tvarka yra tikslinga pritaikyti, jei bendravimas suteikia malonumą. Priešingu atveju jums nereikės peršokti per save ir prisitaikyti prie savo merginos, kad nepažeistų jos. Paklauskite savęs, kodėl taip bijote prarasti ryšį su šiuo asmeniu? Jei jūsų santykiai yra pagrįsti abipusės prekybos principu "jūs, aš, aš, aš", ar jums to tikrai reikia? Bet kokiu atveju, jūsų mergina turi nuspręsti, ar ji nori su jūsų sąlygomis priimti, ar ne.
Draugai-konkurentai
Po to, kai kūdikis gimė, jūs pats nematėte dėmesio, susikalbėjote su draugais, kurie turi vaikų. Dabar jie turi didelę galią tavo akyse, nei tavo vieniši draugai. "Bendravimas su" draugais iš laimės "padeda mamai sumažinti nerimo kūdikiui." Bet kartais pasikeitimas patirtimi nėra taip sklandus, kaip buvo svajota. Visada randama ginčo dalykas: jūs pasirenkate vystyklai, ji - vystyklai, balsuosite už konservuotą maistą, o ji - už namus pagamintą maistą ... "Klausimas yra ne tas, kas teisus ir kas ne, iš tikrųjų iš tikrųjų kelia vaikus skirtingais būdais. Uždaryti temą gali būti tankus frazė: "Mes visi esame skirtingi". Jei yra noras, paaiškinkite išsamią informaciją: "Nevaliu vaikų į restoraną, nes su jais negaliu atsipalaiduoti ir pasimėgauti bendrauti su tavimi". Jei tarp jūsų ir jūsų mergina (kuris turi maišelį labiau madingą, plaukai yra gražesni, vyras yra plonesnis), po vaikų gimimo vyks konkurencija į naują kanalą: jo vaikas susėsdavo, pirmiausia vaikščiojo ar kalbėjo, kuris pirko daugiau vaikų žaislų, taip ir toliau. "Palyginti vaikus kenkia. Jei vaiko elgesys ar vystymasis objektyviai sukelia baimę, merginos žodžiai geriau suvokti kaip signalą veikti. Jūsų užduotis - neapsigauti ar susitvarkyti su savo mergina, bet padėti savo vaikui laiku parodyti jį gydytojui.
Oasis geranoriai
Jei dirbote netrukus po to, kai vaikas gimė, tikriausiai susipažinote su tylu moteriškuoju išpuoliu vien tik moteriškoje komandoje, kuri ne tik gerai perskaito pasmerkiamus požiūrius, bet laikas nuo laiko jis įgyja verbalinę apvalkalą: "Ar ne svajojate daryti savo vaiko ugdymą?" Arba "Kaip jūs nusprendėte palikti kūdikio vaiką auklės gailestingumui!" Tokie kaltinimai padidina kaltės jausmą, jei dėl to kentės. "Kai kurie žmonės sako tai iš gerų ketinimų, linkę jums gerai, nes jie gali nežinoti visų detalių apie jūsų neveikiančių gyvenimą. Jei šie komentarai jums pakenkti, papasakokite savo kolegoms apie savo jausmus ir paaiškinkite priežastis, kodėl toks ankstyvas pasitraukimas iš dekreto: "Jei žinotumėte, kaip kentėjau, bet mano vyras neseniai buvo išgrupuotas, o dabar maitinu tik šeimą". Vyrų grupėse jaunoms motinoms siunčiama kita, bet ne mažiau įžeidžianti žinia: "Koks iš jūsų dabar esi darbuotojas". Šis teisingas pastabos grabia jus ir visais būdais bando atkurti kolegų pasitikėjimą: susitikti biure iki pat vėlai, prisiimti per daug įsipareigojimų ir pabandykite nekalbėti apie vaiką. Kaip rezultatas, visi kenčia: kolegos, kurie priversti jus apdrausti, ir vaikas, kuris neturi pakankamai motinos dėmesio, ir jūs pats. "Jei turite bent metų galimybę sėdėti namuose su savo vaiku, naudokite jį. Jei nenorite dirbti, bet susirūpinę kūdikio auginimu, per šį laiką jis turės pagrindinį pasitikėjimą pasauliu ir galėsite pasakyti, kad padarėte viską, ką galėtumėte jam. " Taip pat yra trečias įvykių raidos variantas, kai kolegos apsimeta, kad su tavimi nieko ypatingo neįvyko. Jie beprasmingai pažadino jus naktį, kad paklausti, kur yra skylė, arba įtikinti savaitgalį dirbti. Arba atlikite užklausą dantų pagalba arba išjunkite telefoną. "Tokia taktika nepadės išlaikyti nervų ląstelių, tačiau iš tikrųjų slauganti motina neturėtų jaudintis. Pirma, nuspręskite, kiek laiko jūs norite išleisti dekrete. Paklauskite savęs: ar galiu eiti dirbti po 3 mėnesių, ar man reikia imtis bent vienerius metus? Jei aš išeinu per 3 mėnesius, kaip aš jaučiuosi tada? Su kuo aš paliksiu vaiku? Ar galėčiau visiškai atsiduoti darbui? Išvystę veiksmų planą, praneškite apie tai savo viršininkams kaip įvykdytą faktą: "Tai bus teisinga mano vaikui, mano šeimai ir sau. Gerai, kad jaunoji mama būtų savanaudis, o tu neturėtum sumušti ".
Šeimos reikalai
Su kūdikio išvaizda pasikeičia moters padėtis šeimoje. Pavyzdžiui, kartais jis pakyla, jei ji turi pagyvenusių bevaikių seserų, o kartais ir yra, pvz., Jei ilgai lauktam berniukui atsiranda ketvirta mergaitė. Abiem atvejais kritika dažnai išpilama į jauną mamą. Vyresnioji sesuo, kuri, galbūt, nori susituokti, stengsis pakelti savo savigarbą, periodiškai liečianti jaunesnio amžiaus jausmus. "Užsienio pastabos mums skauda tik tada, kai esame nepatenkinti savimi. Jei jūsų seserio žodžiai jums pažeis, pagalvokite apie tai. Galbūt esate nepatenkintas, kad esate kaip namų šeimininkė. Jei taip, pabandykite pakeisti situaciją. " Už gėdingų ar pasakytų priekaičių dažnai paslėpta žema savigarba, savęs abejonės, liūdesys dėl praleistų galimybių. "Kai jūs suprantate, kad jūsų sesuo kenčia, nes jos asmeninis gyvenimas nesudaro ir jos žodžiai tikrai neturi tiesioginio ryšio su jumis, jūs reaguojate į juos ramiai ir išnyks noras atsakyti į tą pačią". Šeimose, turinčiose patriarchalinį būdą, moterims kyla kitų problemų. "Jei giminaičiai laukia berniuko ir pasirodys mergaitė, jauna motina jaučia kaltumą. Svarbu suprasti, kad be išplėstos "visuomenės ląstelės", į kurią įeina seneliai, dėdės ir tetos, broliai ir seserys, turintys keletą bendrų vertybių, turite savo šeimą su savo taisyklėmis ir prioritetais, šeima, kuriai priklauso ketvirta dukra - ne sielvartas, bet didelė laimė. "