Visų pirma, jūs turite suprasti galimas odos problemų priežastis. Čia spektras yra labai platus. Net jei ateityje planuojate patys pasirūpinti savo oda, tada priežasčių, dėl kurių galite pasikliauti savo jėgomis, priežastis vis dar nėra verta. Visai nereikia kreiptis į specialistą. Geriausia pasikonsultuoti su kosmetologu-dermatologu. Gydytojas duos jums testus, įskaitant grybelių ir odos erkių mėginius. Ir jei pirmoji yra lengvai išgydoma, tada antrasis atvejis yra sudėtingesnis. Odos erkė gyvena kiekvienam žmogui, bet kažkam tai nepastebėta, bet kažkam tai pasireiškia kaip spuogai, spuogai ir uždegimai.
Ši liga taip pat pavojinga dėl randų ir mėlynių dėmių pėdsakų. Bet net jei esate diagnozuotas odos erkės, nedvejokite. Tai toli nuo sakinio. Tai tiesiog reiškia, kad nuo šiol turėsite atkreipti dėmesį į odą. Odos erkės "veikla" neatrodo nuolat, atsiranda nuosmukio laikotarpiai, kai oda tampa švari ir yra paūmėjimų, kurių metu turite atidžiai stebėti dietą ir spręsti problemišką odą. Gydytojas gali atlikti kitas diagnozes. Paklausk jo patarimų ir rekomendacijų.
Jei kelionė į kosmetologą-dermatologą nesuteikė rezultatų, visiškai patikrinkite sveikatą. Būtinai atlikite parazitų tyrimus (įskaitant kepenų patikrinimą). Galbūt čia yra odos problemų priežastis.
Jei sveikata yra normalu, bet problemos yra "akivaizdžios", tada naudokite standartines odos priežiūros problemas namo paviršiuje.
Taisyklė 1, jums reikia tinkamai pasirūpinti oda. Taigi, pirmiausia turite nuspręsti dėl jūsų odos tipo: sausas, normalus, riebus, sumaišytas. Be to jūs negalėsite pasirinkti tinkamos kosmetikos priežiūros. Jei nežinote apie apibrėžimą, naudokite įprastą atspaudinį. Nusiplaukite, palaukite 15 minučių ir pritvirtinkite nukreipimo popierių prie veido. Jei paviršius nėra užterštas, oda yra sausa (arba normalus); Jei lapai yra riebaluoti, oda yra riebi, jei dėmės yra tik keliose vietose (paprastai kaktos, nosies, smakro, tada sumaišoma). Atsižvelgdami į odos tipą, pasirinkite kosmetikos gaminius.
Paprastai problemiška oda, labai jautri, pažiūrėkite ir nustatykite, kas tiksliai sukelia sudirginimą (paraudimas, mastymas ar, atvirkščiai, per didelis riebalų išsiskyrimas). Tai gali būti produktai (braškės, avietės, šokoladas ir tt) arba medžiagos: jūros druska, alkoholio losjonai. Verta sumažinti tokių produktų ir medžiagų naudojimą ir naudojimą.
Veido kaukes taip pat pasirinkti pagal jūsų odos tipą.
Antra, pasirūpinant problemišku namo veido veido odos reikia laikytis švarumo ir "neliečiamumo". Odą reikia kasdien (idealiai tinka du kartus per dieną valyti). Vakare jums reikia pašalinti makiažą ir gerai išvalyti odą. Idealiu atveju, pirmiausia lengva plauti, o tada alkoholį turintis tonikas. Palikite įprotį pašalinti spuogus, spuogus rankomis, tik sustiprinsite padėtį. Jei to reikia labai daug, atlikite procedūrą medvilniniu tamponu ir po to nuvalykite šią vietą alkoholiu. Bet nuvalykite tik uždegimo vietą.
Norėdami džiovinti spuogus ir spuogus, taip pat naudokite specialius produktus, kurie yra naudojami tiesiogiai į uždegiminę zoną, paprastai jie yra skaidrūs ir gali būti naudojami bet kuriuo metu.
Norėdami išgydyti uždegimus ir žaizdas, prieš valgydami lovoje galite naudoti įvairius tepalus (pvz., Streptokidinius).
Norėdami rūpintis problemos odos namuose, galite naudoti įvairių žolelių. Kartą per mėnesį, nuodugniai išvalydami, sukurkite garų pirtis. Užkepkite žoleles (ramunėlių, medetkų, stygų), sulenkite konteinerį ir padėkite galvą rankšluosčiu 10-15 minučių. Vandens poros su žolelėmis atvers poras, išvalys jas, pašalins dirginimą. Po to nuplaukite (galite šveisti), o galų gale nuplaukite veidą šaltu vandeniu. Galite naudoti ledą (pagamintą iš gryno vandens ar paruoštų žolelių). Pašalinti sudirginimą ir odos gydymą yra tinkamas plovimas pagaminta virve.
Nagrinėjant veido odos problemą namuose, svarbu nuodugniai ir reguliariai. Jei laikas nuo laiko praleidžiate procedūras, poveikis nebus. Kasdien rūpinosi ja, tai taps įpročiu ir nepasiduos daug laiko.
Ir, galiausiai, norėdami rūpintis odos problema namuose , visada turite laikytis dietos. Jūs turite apriboti save valgyti riebus, aštrus, keptas maistas, saldumynus, gazuotus gėrimus ("Coca-Cola" ir kt.) ... Atminkite, kad odos sutrikimai sustiprėja ne tik naudojant nesveiką maistą. Žala sukelia alkoholį ir rūkymą.