Tačiau nėštumo pradžioje daugelis moterų kenčia nuo toksikozės. Pykinimas, galvos svaigimas, padidėjęs nuovargis, sinkopija - dažni pirmojo trimestro kompanionai. Todėl ypač atsargūs gydytojai nerekomenduoja būsimoms motinoms važiuoti nelydimuoju automobiliu. Bet kuriuo atveju dabar turėtumėte labai atidžiai klausytis. Kai tik jaučiatės blogai, nedelsdami sustokite ir pailsėkite. Paimkite buteliuką su švariu vandeniu, kad galėtumėte gerti, plauti, pakuoti druskos krekingo ar obuolio, jie padės susidoroti su silpnumu ir, jei reikia, papildyti jėgas.
Nėštumo metu pilvo organai pradeda perkelti į kambarį auginančiam kūdikiui. Kiekvieną dieną padidėja gimdos stuburo spaudimas. Visa tai dažnai sukelia sunkų nugaros skausmą. Jei prieš nėštumą kenčia nuo osteochondrozės, problemos nugaroje yra beveik neišvengiamos, ypač toms motinoms, kurios turi vairuoti daugiau nei 3 valandas per dieną. Būtinai užsiregistruokite baseine - plaukimas padės sumažinti įtampą nuo pavargusių nugaros raumenų. Daugeliui jaunų motinų padeda specialios masažo kilimėliai, kurie patogiai pritvirtinti prie vairuotojo sėdynės. Jei kažkas staiga nutiko, nedelsdami įjunkite "avarinę situaciją" ir sustokite.
Stabdykite kuo sklandžiau, kad automobilis po tavęs netyčia nepaliks tavęs.
Antrame trimestre toksikozė paprastai išleidžia būsimas motinas, o jų gerovė žymiai pagerėja. Tačiau kai kurie malaisai gali išlikti. Kadangi vaikas pažodžiui maitina mamą, badančia nėščia moteris, kaip ir cukriniu diabetu, cukraus kiekis kraujyje kartais smarkiai sumažėja. Taigi, automobilio interjero krekingai nėra būtini, todėl jiems verta sumaišyti šokoladą. Keisti kraujotaką ir svorio padidėjimas gali paskatinti varikoze išsivystę veną. Todėl kenksmingai ilgą laiką laikytis pozicijoje vienoje pozicijoje. Stovėdami eismo kameroje, geriau laikytis dešinės eilės, kad kartą 40-60 minučių galite sustoti ir vaikščioti aplink automobilį
Atkuriamas kraujo apykaita padės lengvam pratimui: stovėti tiesiai ir sklandžiai pakilti į kojų pirštą ir nusileisti ant kulniuko, stengiantis išlaikyti pusiausvyrą ir nenukreipti kūno nei į priekį, nei atgal. Beje, automobilis yra puiki vieta klausytis muzikos ar garso knygų kartu su kūdikiu. Negalima įsitraukti į sunkią uolą, garsūs garsai gali išgąsdinti vaiką, kuris jau girdi, kas vyksta lauke. Įtraukite klasikinę muziką ar vaikų dainas, ji ramina ir atsipalaiduoja abiem.
Nepaisant didėjančio pilvo ir skausmingos krūtinės, jokiu būdu neturėtumėte nustoti užsidaryti automobilio. Nelaimingo atsitikimo atveju galite nukentėti savo pilvą nuo vairo ar pirštinių skyriaus, kuris yra daug pavojingesnis jūsų kūdikiui nei motina, atidžiai prižiūrėdami. Be to, nėščioms moterims parduodami specialūs saugos diržai: juostos yra žemiau pilvo, tokiu būdu apsaugant vaiko.
Naujausiomis sąlygomis skrandis gali būti toks didelis, kad vairuoti automobilį taps nepatogus. Tuo pačiu metu nėščioms moterims netaikomi jokie apribojimai, todėl moterims, sėdinčioms už vairo, važiuojančios į ligoninę, yra moterų. Vaiko gimimas paprastai trunka mažiausiai 6 valandas, todėl, jei kontrakcijos padidėja lėtai, į ligoninę galima pasiekti, kol prasideda stiprus skausmas. Tačiau toks įvykis, žinoma, yra rizikingas ir, jei įmanoma, geriau paskambinti taksi arba paprašyti važiuoti iš vieno iš jūsų giminaičių.