Dauguma žmonių vis dar gali įveikti sunkumus, pakilti ir pradėti nuo pat pradžių. Tačiau ypatingais atvejais žemesnio laipsnio kompleksas gali įgyti skausmingų savybių. Yra psichikos pažeidimas ir reikalinga specialisto pagalba.
Nepakankamumo jausmas.
Kasdieniniame gyvenime daugybė situacijų, kai žmogus gali jaustis neišsami. Pavyzdžiui: darbe kolegų galva pretekstas dėl padarytos klaidos. Žmogus išjuokiamas dėl vangumo, nerūpestingumo. Asmuo pradeda pavydėti ir jaučiasi atmestas, nes jam atrodo, kad jo partneris daugiau dėmesio skiria kitam asmeniui. Vaikui dažnai atrodo, kad mokyklos mokytojai labiau mėgsta kitų mokinių, tėvai labai moka savo brolį ar seserį, bet jie visai jo nepaiso. Moterys kenčia dėl to, kad trūksta tinkamo jų sunkiojo kasdienio darbo įvertinimo. Bedarbiai nejaučia visiškos visuomenės narių. Sportininkai yra kritikuojami dėl to, kad nesulaukė rezultatų, kuriuos tikėjosi ir apie kuriuos jis buvo paskelbtas iš anksto. Tiesą sakant, didžiausias skausmas žmogui yra jo sutaikinimas su įsivaizduojamu kitų žmonių vertinimu. Pažiūrėdamas save per kitų žmonių akis, jis pradeda vertinti save taip, kaip kiti vertina jį. Neigiamas vertinimas prisideda prie nepilnavertiškumo komplekso sukūrimo.
Teisingas žemesnio laipsnio vaizdas
Kiekvienas žmogus įveikia nepilnavertiškumo kompleksą savo nuožiūra. Pavojaus atveju kai kurie žmonės pradeda demonstruoti savo teigiamas savybes, bando būti geriau nei kiti, ar net parodyti agresiją ir parodyti panieką kitam asmeniui. Tačiau yra žmonių, kurie pradeda atsitraukti grasinančiose situacijose ir kai jiems reikia kažko, jie bando slėpti. Tokio elgesio rezultatas gali būti baimė, sunki depresija. Tačiau bet kurio elgesio tikslas yra vienas - žmogus nenori prarasti pasitikėjimo savimi ir apsisaugoti nuo pažeminimo, kitų galimų pasekmių.
Galimos žemesnio laipsnio priežastys.
Daugelis psichologų mano, kad nedidelis vaikas dėl savo bejėgiškumo ir visiškos priklausomybės nuo jo šeimos potvynių panašų jausmą jau patys pradeda savo gyvenime. Jausmų jėga priklauso nuo šeimos, nuo to, kaip vaikas augina tėvą. Yra du kraštutiniai švietimo būdai.
Griežtas auklėjimas
Jei vaikas auginamas labai griežtai, dažnai baudžiamas, nuolat rodydamas tėvų valdžią, jis jaučiasi nemylėtas ir žemesnis.
Pernelyg didelį susirūpinimą
Jei vaikas per daug sugedęs, per daug rūpinamasi, visos kliūtys pašalinamos iš jo kelio, tada paliekami vienas, jis jaučiasi visiškai bejėgis ir nereikšmingas.
Kaip įveikti nepilnavertiškumo kompleksą
Šis kompleksas tam tikru gyvenimo laikotarpiu yra visiškai normalus. Daugelis žmonių lengvai atsikratyti, bet kartais žmogus neturi pakankamai jėgų, jis gali sulaužyti, o ne įveikti. Specialios terapijos pagalba galite išmokti suvokti anksčiau patirtą baimę ar įžeidimą, patirti ją dar kartą, o tada suvokti, kad tai yra praeities patirtis, kurią reikia atsikratyti.