Dalyvauti treniruoklių salėje ar dietos negali visi - dėl noro ar laiko stokos, taigi žmonės bando rasti kitą būdą numesti svorį, pavyzdžiui, gipso ar svorio netekimo arbatmedžio, kitų vaistų, galinčių slopinti apetitą. Bet ar jie yra saugūs kūnui ir ar tai tikrai gerai?
Lieknėjimo arbata
Šis gėrimas yra populiariausias, jis taip pat parduodamas vaistinėse paprastose parduotuvėse. Reklamose teigiama, kad reikia gerti vietoj įprastos arbatos ir papildomų centimetrų. Taip, šis vaistas labai greitai gali išvalyti toksinų ir toksinų kūną, taigi, savaime suprantama, mažas svoris išnyks.
Tačiau svarbiausias šios arbatos poveikis yra diuretikas, kuris gali būti netinkamas visiems. Jei toks vaistas vartojamas ilgą laiką, gali kilti problemų su niežuliu, inkstais, sunkiu dehidravimu ir kartu su šlaku, arbata išplauti visas naudingas medžiagas ir vitaminus iš organizmo.
Iš esmės, norint pasiekti palengvėjantį poveikį kompozicijoje, pridedate senna arba Sudano rausva. Iš pradžių galėsite prarasti keletą kilogramų, bet kūnas bus pripratęs prie vidurius, o tada problemos prasidės virškinimu. Jei geriate šį kartą kartą per mėnesį, norėdami išvalyti toksinų kūną, tai nepadarys jokios žalos, tačiau ilgą laiką negalėsite jo gerti.
Dietos, kurios yra susijusios su diuretikais, padeda numesti svorį ir pašalina patinimą, nes jie puikiai išryškėja organizmo vandenyje, kuris yra atidėtas vartojant saldus, sūrus ir riebius maisto produktus. Tačiau jie vėl neuždega riebalų. Po to, kai baigsite gerti šią arbatą, viskas vėl bus jūsų vietoje, vanduo sugrįš kartu su kilogramais.
Be to, arbata rodo kalį, kuris yra toks reikalingas širdies ir kraujagyslių sistemai, todėl širdis gali pradėti skaudėti. Jei vandens balansas, tuomet atsiranda raukšlės ant veido.
Toks kūno svorio netekimas nėra patikrintas jų saugumo požiūriu, bet visur parduodamas. Prieš pirkdami tokį įrankį, pasikonsultuokite su gydytoju, kad nekenktumėte.
Norėdami pakeisti "stebuklingą priemonę", gerkite paprastą žalioji arbata be cukraus. Tai naudinga, ir jums nebus padaryta jokios žalos, tik jo naudojimas.
Narkotikai, kurie slopina apetitą
Tai vaistai, kovojantys su alkio pojūčiu. Be to, jie neigiamai veikia nervų sistemą. Asmuo tampa drėkinamas, mieguistas, apatiškas ir greitai pavargau, tokios svorio mažinimo priemonės yra labai priklausomos, todėl, kai žmogus nustoja juos vartoti, yra nerimo ir nemigos pojūtis.
Pirma, atsiranda linksmas, pagerėja darbingumas, nebus ryškių bado jausmų, o po to viskas bus pakeista nervų išsekimu dėl slopinimo.
Kofeinas, kurio sudėtyje yra tokių preparatų, sustiprina skrandžio sekrecinį aktyvumą, o ilgalaikio vartojimo metu gali išsivystyti galūnių opų liga. Yra priemonių, kuriose yra gvarana, ir jo negalima vartoti senyvo amžiaus žmonėms, taip pat tiems, kurie kenčia nuo nemigos ir arterinės hipertenzijos. Šios instrukcijos kontraindikacijos nesako žodžio.
Tokie vaistai yra ypač pavojingi nėščioms moterims. Ekspertai teigia, kad moterims, kurios dėvi kūdikį ar maitina krūtimi, net nereikia stengtis numesti svorio. Geriau susipažinti šiek tiek vėliau.
Gydytojai nustatė, kad apetitas mažinantys vaistiniai preparatai padidina spaudimą plaučiuose ir kraujyje, be to, po ilgo vartojimo, išsivysto hipertenzija, kartu būna galvos svaigimas, apsunkintas kvėpavimas, nuovargis ir kt.
Didžiausias šių vaistų populiarumas pasireiškė 35-40 metų amžiaus moterims. Taigi jie bando įsitvirtinti prieš vasarą. Reikia prisiminti, kad vaistai gali sukelti depresiją, o dar blogiau - jie neigiamai veikia smegenų funkciją.
Norėdamas sugrąžinti maistą įprastą, jums reikia valgyti dažnai, tačiau nedidelėmis porcijomis ir visada turi pusryčius. Jei užkandžių metu valgysite naudingą maistą kas 2 valandas, tuomet amžinai pamiršite apie bado jausmą. Jūs neturite pakenkti organizmui, skirtingai nuo apetito mažinančių vaistų.
Svorio netekimo skydai
Dabar tokios madingos priemonės plėsti kaip tinką yra paklausios. Šis įrankis įsisavino daugybę veikliųjų medžiagų, kurių reikia žmogui, netinkamai valgydamas ir gyvendamas mieste. Per odą jie patenka į odą, kuri yra pagal pagalbos juostą ir aktyvuoja savo darbą. Visa tai sakoma reklamoje, tačiau iš tikrųjų nėra jokių įrodymų, kad būtų galima tai paremti, taigi jūs galite tiesiog išmesti daug pinigų. Geriau pagreitinti medžiagų apykaitą, taip pat sportuoti vietoj pleistro klijavimo.
Dar neturite sugalvoti efektyvių būdų numesti svorio, nei tinkamai mityba ir mankšta. Bet tai reiškia, kad mus įtikinti, kad negalėsite nieko elgtis, prarasti svorį, gali labai pakenkti mūsų sveikatai arba tiesiog pasirodys kaip kosmetika.