Visų pirma turime suprasti, kokia temperatūra yra ir kodėl kartais kyla.
Tai atsitinka specialiomis medžiagomis (pirogenu), kurių vystymuisi dalyvauja mūsų imuninės ląstelės. Daugumos gydytojų nuomonė yra tai, kad temperatūros padidėjimas yra mūsų kūno gynybinė reakcija į kai kurias ligas. Bet apie tai, kad jums reikia nugriauti temperatūrą, nuomonės yra suskirstytos. Kai kurie mano, kad stiprinant imunitetą būtina suteikti organizmui galimybę susidoroti su ligos sukėlėju. Kiti mano, kad būtina kuo greičiau sumažinti temperatūrą.
- Temperatūra gali pakilti dėl moterų pernelyg didelio nervingumo, streso, banalinio perkaitimo iki mėnesinių ciklo pradžios. Jei nėra kitų šalčio simptomų, ši temperatūra neturėtų būti numušta.
- Taip atsitinka, kad žema temperatūra (37-37,5 ° C) trunka keletą dienų. Tai gali būti smegenų sužalojimo ar hormonų nepakankamumas, todėl prieš pradėdami veikti, turite sužinoti šios būklės priežastį. Tokiais atvejais temperatūra yra tik problemos pasekmė, todėl nėra tikslinga ją sumažinti.
Kaip sumažinti temperatūrą be vaistų?
Tai gali būti padaryta tiek iš išorės (suspaudžiamos, traškuotos ir suvyniotos), tiek įvairiais nuotakais ir įpurškimais.
Lauko liaudies gynimo priemonės temperatūrai
- Nušluostyti. Populiariausias variantas yra degtinės ir šalto vandens mišinys. Daugelis gydytojų nerekomenduoja šio metodo, bet negalima atpažinti jo veiksmingumo. Pagrindinė taisyklė: tirpalo nereikia labai įtrinti į odą, pakanka švelniai nuplauti kūną, ypatingą dėmesį skiriant šventykloms, paakių ir pakilimų ertmėms bei kojoms.
- Kompresai . Jie yra pagaminti to paties sprendimo pagrindu. Paimkite minkštą skudurą, sudrėkintą ir ant kaktos.
- Populiariausias receptas yra arbata su avietėmis. Galite naudoti džiovintų aviečių infuziją, tačiau labiausiai skanus būdas yra naminis aviečių uogienė.
- Spanguolių arba spanguolių mors.
- Kalkių spalvos nuoviras.
- Arbata su medumi ir citrina.
- Šlaunų infuzija.
- arbata turi būti paruošta iš karto prieš vartojimą arba į termosą įpilama dienos norma, taigi visada turite šiltą gėrimą;
- Gėrimas neturėtų būti per šaltas, bet ne per karštas;
- Kuo pacientas gėrė, tuo geriau;
- Po to, kai prakaito pacientas, būtina nešioti jo drabužius išdžiūti, kad būtų išvengta hipotermijos.
Ir nepamirškite, kad, nepaisant temperatūros sumažinimo, yra dar keletas taškų, kurie užtikrina atkūrimą. Pacientas turi laikytis miego režimo, o oras kambaryje, kur jis yra, turi būti drėgnas ir vėsus.