Ką jūs sakote, bet kiekviena iš šių procedūrų turi savo ypatingų privalumų. Pavyzdžiui, laikas, praleistas vonios kambaryje, kuriame karštas vanduo pripildytas aromatiniais aliejais, jūros druska ar vaistiniu sultiniu, yra naudingas kūnui ir sielai, jis labai padeda atsipalaiduoti ir atsikratyti streso. Kietas ryto dušas tikrai atnaujins ir padidins jūsų gyvybingumą. Taigi, kaip sakoma, su dušo kabina vonioje ir dušo kabina su vonios kambariu. Tačiau, žinoma, mažai sutiks sujungti šias dvi iš dalies skirtingas vandens procedūras. Karšta vonia yra geresnė nei kietas dušas arba atvirkščiai, pažvelkime į šias dvi galimybes atskirai.
Karšta vonia, kaip geriausias nuovargio šalinimo būdas.
Vonia yra efektyvi, kai norite atsikratyti silpnumo nuovargio pojūčio ir atsipalaiduoti. Ypač ši procedūra padeda, jei jūs praleidote visą dieną sėdintį (pavyzdžiui, kompiuterį kažkur biure), ir jūs turite tik visus raumenis, kurie skauda, o kūnas tiesiog išnykęs nuo sėdimos vietos. Dažniausiai rekomenduojame pirtis prieš miegą.
1. Vakant, ilgai nelaikykite. Ilgas buvimas karštoje vonioje gali sukelti odos netekimą apie 25% natūralios tepalo. Ši oda išmeta šį tepalą, kad apsisaugotų nuo sausinimo ir neigiamo aplinkos poveikio. Geriausia talpinti vonioje ne daugiau kaip 10-25 minutes.
2. Jei pastoviai naudosite putų vonią, jums bus naudinga žinoti, kad joje yra specialių ploviklių, dėl kurių mūsų putplas turi tokį efektyvią "putų kailio kailį". Šie plovikliai labai pergarsia odą. Todėl pabandykite kuo daugiau vartoti, paimdami vonią, žolių užpilas, specialius eterinius aliejus, jūros druską.
3. Vonios gydomieji savybes tiesiogiai priklauso nuo to, kokio vandens jūs pridėjote aromatinį aliejų. Pavyzdžiui, jei naudojate pušies aliejų, nepamirškite, kad jis veiksmingai veikia mūsų kvėpavimo sistemą, tačiau, jei kenčia nuo nemigos, levandų aliejus tikrai padės jums.
4. Labai geras efektas suteikia pieno vonią. Tai, visų pirma, drėkina odą ir padeda atsipalaiduoti. Paruošimui pakanka įdėti 1 litrą šviežio pieno į vandenį arba supilti į jį ir kruopščiai sumaišyti du šaukštus džiovinto pieno.
5. Vonios kambarys su žolelių užpilu papildais labai gerai valo jūsų odą, todėl ji sklandi, elastinga, švelnus ir netgi pagerina kraujo apytaką. Pavyzdžiui, vaistažolių ramunėlė pašalina odos sudirgimus ir ramina. Ypač rekomenduojama taikyti tiems, kurie turi jautrią odą. Levanda padeda pašalinti toksinus iš organizmo, ramina ir tonizuoja odą. Norėdami pagaminti tokią vonią, reikia papildyti 800 ml (2 puodeliai) medicininio nuovirbo iš 10 g augalų į karštą vandenį. Paimkite vonią, kurią reikia apie 10 minučių. Tačiau, jei turite probleminę odą dekoltėjoje arba nugaros dalyje, voniose naudokite šiuos vaistus: vaistinius augalus (laukinę rožių, ramunėlių, lauko kumštį), supilkite į maišelį ir priveržkite prie dangtelio. Tada atidarykite karštą vandenį ir surinkite į vonios kambarį, kad krepšys būtų panardintas į jį, po kurio 10 minučių galėsite mirkyti tokiu vandeniu.
6. Sūkurinės vonios pagalba galite mėgautis nepamirštamą malonumą maloniu masažu.
7. Vonia yra geriausias vandens valymas žiemą.
Kietas dušas, kaip geriausias būdas žvilgsniui ir atjauninimui.
Dušo nuo ryto - tai geriausias būdas pagaliau pabusti ir iškart uzvilkti energiją iki vakaro. Taip pat dušo metu galite lengvai nuvalyti odą. Ir, svarbiausia, norint paimti dušu, reikia labai mažo laiko.
1. Dušo metu mes prarandame natūralų odos riebalą, tik 20%.
2. Ši vandens procedūra rekomenduojama tiems žmonėms, kurie yra labai švelni, sausi arba linkę į įvairių tipų odos sudirginimą.
3. Labiausiai naudinga sveikatai yra kontrastinis dušas. Paprastai karštas ir šaltas vanduo keičiamas. Beje, geriausia užbaigti šią procedūrą šalto vandens srove. Kontrastingas dušas gerina kraujotaką, pagerina imunitetą ir net kietina kūną.
4. Dušas su vėsiu vandeniu teigiamai veikia nervų sistemą.
5. Naudodami stiprią ir galingą šaltojo vandens srautą, galite atlikti veiksmingą masažą, skirtą kovai su celiulitu.
6. Riebalų priedai su vadinamuoju silpnosios rūgšties vandenilio indeksu, kurie yra dušo želėje, apsaugo nuo odos sudirginimo, taip pat skatina odą apsaugančių mikroorganizmų vystymąsi.
7. Dušas yra geriausias vandens valymas vasarą.
Čia jie yra, pagrindiniai argumentai tema: "Vonia ar dušas? " Pasirinkite tik tu. Tačiau nepamirškite, kad nesvarbu, kurią iš šių procedūrų pasirinksite, visada turėtumėte prisiminti tinkamą kūno priežiūrą. Ir tada bet koks dušas arba vonios kambarys padės jums visada būti patrauklus, linksmas ir energingas. Sėkmės ir su lengvu garu!