Kada pradėti?
Visi vaikai yra skirtingi, todėl neturėtų būti per daug jėgų. Mokyk vaiku plaukioti amžiumi, kai jis pats tam nokyla ir tik jo prašymu. Paprastai toks "plaukimo" amžius natūraliai įvyksta vaikams iki trejų metų. Jei kūdikis yra sveikas, o tėvai nesijaudina ("neis eik į upę ar tu nuskęs"), tada paprastai jis parodo didelį susidomėjimą vandeniu, kuris mėgsta išplaukti vonios kambarį, paplūdimyje skuba plaukti su suaugusiaisiais, mėgsta žaisti vandeniu ir t ir tt Žinoma, mes turime pasinaudoti savo susidomėjimu, ir šią bangą pradėti pamažu rengiant jį mokymui.
Kaip mokyti?
Svarbiausia, kad pamokos nebūtų "klasėse". Palikite savo malonumui ir kartais žaisdami su kūdikiu vandenyje. Išmėginkite jį kartu su juo sekliame vandenyje, kad į kelionę įvažiuotu į įvairius objektus ir veiksmų metu paaiškintumėte, kad vandenyje esantys dalykai yra lengvesni. Yra lengvosios medžiagos - mediena, kamštiena, polistirenas ... Jie netenka. Ir yra sunkiųjų metalų, akmenų ir tt Bet kodėl laivas neleidžia, nes jis yra sunkus ir pagamintas iš metalo? Ir todėl, kad oras tampa lengvas. Dėl tos pačios priežasties tėtis netenka vandenyje, atrodydamas kaip aukštas ir sunkus.
Neveikia vandens žaidimai
Žinoma, vaikas gali pats žaisti vandeniu: išardyti kulichikus, pastatyti smėlio bokštą, nuleisti nuo akmenukų ir tt Tavo pareiga yra išlaikyti akis į jį. Bet jūs galite ilgai pasilikti? Paimkime žaidimą seklame vandenyje su juo. Galite:
• žaisti krokodilus, judėti ant smėlio tik ant rankų;
• žaisti "bunkeryje"; vaikas pakyla ant visų keturių, paimkite jį kojomis; Tada jis vaikšto vandens kraštu ir bando eiti giliau;
• gauti "perlai": mesti žaislus apačioje, tada paimkite juos savo ruožtu.
Mes einame po vandeniu
Paimkite pripučiamą žaislą ir paleiskite ją plaukite vandenyje. Pakvieskite vaiką nuskęsti - leiskite jam pamatyti, kad jis plūduriuoja kaip plūduras. Tada paimkite žaislą, kuris nuskęs ir nuskęs. Paklauskite vaiko, kodėl jo pripučiamas tigras negrunks. "Kadangi čia yra oras!" - atsakys jau žinomas kūdikis. Taigi, jei imsite daugiau oro, galite tiesiog plaukti, o ne nuskęsti! Tai tik tinkamiausias laikas parodyti vaikui, kaip padaryti "plūduriuojančią": sėdėdamasi ant vandens ant vandens, sudėkite rankas aplink savo kelius ir pirmiausia neria, kad galėtumėte plaukti atgal į viršų.
Žiūriu į kitus
Kai vaikas jau įsitikinęs, kad "plūduriavo" ir suvokė, kad vanduo jame laikomas, galite pereiti prie paties judėjimo vandens proceso, ty plaukimo, proceso. Paaiškinkite vaiku, kad plūdės pavidalu jis neplaukės toli: neįmanoma kvėpuoti ir nieko nepasileisti. Žiūrėk su savo vaiku, kaip kiti žmonės plaukia.
Mes trumpai plaukime
Parodykite vaikui judesius rankose ir joguose, plaukdami naudodamiesi nėrimo ir brūstelėmis, pirmiausia turėtumėte daryti ant žemės. Tada atlikite tuos pačius judesius vandenyje. Nepamirškite apie kvėpavimą. Žinios žmonės pataria jums išmokti plaukti pirmiausia "po vandeniu", tada vaikui nebus pagundos traukti jo smakro. Taigi, ką turėtų padaryti jūsų kūdikis? Nuleiskite giliai į krūtinę, kvėpuoti, tada pradėkite nuo apačios ir pabandykite plaukti tam tikru atstumu virš paviršiaus, padėdami veidą į vandenį. Šiuo atveju kojos turėtų judėti "varlė". Rankos gali suvynioti vandenį.
Mokytis pasilikti ant nugaros
Norėdami toliau jaustis ramiai ant vandens ir nebijokite pasitraukti nuo kranto, jums reikia mokytis pailsėti gulėdamas ant vandens. Norėdami tai padaryti paprasčiausiai: reikia atsilenkti ir atsigulti ant vandens, kaip ant lovos, tiesiai į galą. Rankos turėtų būti ištiestos į šonus, o kojos šiek tiek išsiskyrė.
Plaukti kartu
Kai kada vaikas turi turėti kokybinį proveržį: jis turi suprasti, kad iš esmės; nuskendus, ne taip lengva - reikalingos tam tikros svarbios priežastys (audra, spazmas, per šaltas vanduo ir kitos nenugalimos jėgos aplinkybės). Paimkite vaiku plaukti į didelę įmonę - jam bus lengviau, o jūs būsite ramus.
- Visada patikrinkite apačią, kad vaikas nesugadintų.
- Neskubėkite ar pasinerkite į neramus vandenis.
- Negalima maudytis intensyvaus jaudulio akivaizdoje.
- Jei plaukiate su vaiku iki gylio, visada turite rankomis taupyti priemones (ratą, rutulį, lentą ir tt).
- Jūs pats turite ne tik plaukti, bet ir suvokti, kaip taupyti žmones.
- Papasakokite vaikui apie vandens saugumo taisykles (pvz., Jūs negalėsite įskiepyti į vandenį nepažįstamose vietose, giliai kranto ir kt.).
- Kalbėk su vaiku vandenyje visada maloniu tonu.
- Niekada neišardyk vaiko: psichologai rekomenduoja išvengti net tokių nekaltų, atrodytų, frazių kaip "skendimas", "giliai ten", "vandens nurijimas", "skendimas" ir kt.