Valymas rekomenduojamas etapais. Pirma, jie turi valyti virškinimo sistemą. Liaudies medicinoje yra labai paplitęs ir paprastas receptas valyti citrinomis ir česnakais, kurie yra žinomi dėl jų priešuždegiminių savybių ir baktericidinių. Taip pat juose yra vitaminų, kurie yra naudingi tiek jauniems, tiek seniems.
Virškinimo sistema.
Pirmasis etapas - valyti žarnas - atliekamas keturiolika dienų. Netrukus prieš valgį turite, visada laikydamiesi tvarkos, pirmiausia gerkite šiek tiek šiltą pieną ir tik tada valgykite citriną.
Paspartinti ir greičiau ir veiksmingiau rezultatas padės mitybai koreguoti, tai yra būtina pašalinti iš dietos, bent jau valymo procedūrą, riebią, keptą, sūdytą, kiek įmanoma sumažinti cukraus kiekį ir, jei įmanoma, jį pakeisti medumi. Šiuo laikotarpiu geriausia valgyti ne žalių daržovių, pomidorų, agurkų, bulgarų pipirų ir, žinoma, žalumynų. Taip pat naudingos yra troškintos daržovės (ankštiniai, brokoliai, žiediniai kopūstai, taip pat baltosios morkos, morkos) šviežio ir virinto pavidalo. Reikia laikytis rekomendacijų dėl maisto daržovių raciono, nes tai padės atlikti greitą ir tinkamą virškinimą.
Širdies ir kraujagyslių sistema.
Svarbų vaidmenį kūno darbe atlieka širdies ir kraujagyslių sistema. Kai tik mūsų indai sugeria net nedidelį kiekį toksinų ir atliekų, visa širdies ir kraujagyslių sistemos veikla yra sutrikdyta, visame kūne yra letargija, mieguistumas ir kiti nemalonūs pojūčiai.
Tradicinė medicina yra paprastas būdas užkirsti kelią tolesniam sveikatos pablogėjimui - valyti citrinomis, taip pat česnakais. Imamos keturios citrinos ir keturios česnako galvos, česnakas iš anksto valomas, jį galima pasukti į mėsmalę arba supjaustyti maisto perdirbėju, tada gautą tyrę sumaišoma su trimis litrais šilto virinto vandens ir reikalauja tris dienas. Po 3 dienų tinktūra turėtų būti filtruojama ir, kaip ir visos tinktūros, laikoma tamsioje vietoje. Gerti būtina per dieną bent tris kartus per pusę puodelio (ne mažiau, priešingu atveju teigiamo rezultato nebus). Iki ketvirtosios savaitės pabaigos jūs pajusite, kaip pasikeis jūsų sveikatos būklė ir nuotaika.
Mūsų laikais aterosklerozė (lėtinė kraujagyslių liga) yra gana paplitusi net ir tarp jaunimo. Liaudies medicinoje yra daug receptų kraujagyslių ligų progresavimo prevencijai ir prevencijai.
Pavyzdžiui, česnako tinktūra - tai puikus indų valymo įrankis. Paimkite maždaug tris šimtus gramų česnako, jį reikia išvalyti ir įtrinti ant mažiausios virvelės. Kai gaunamas nuosėdas duoda sulčių, jis turi būti nusausintas į stiklinę ir sumaišytas su vienodu alkoholio kiekiu, supilamas į uždarą indą ir dedamas į tamsią vietą dešimt dienų, po kurio reikia ištempti ir palaikyti dar keletą dienų. Tai reiškia, kad maistas turėtų būti vartojamas taip: pirmoji pusryčių metu vienas lašas, pusryčiai - du, vakariene - trys ir tt iki pirmosios savaitės pabaigos. Per vakarienę septintą dieną turėtumėte gauti dvidešimt penkių lašų - už tokį skaičių ir tęsti iki mėnesio pabaigos. Pasibaigus kursui, turite pailsėti, o valymas česnaku galima pakartoti. Be to, šis kursas prisideda ne tik prie viso kūno gryninimo ir atjauninimo - gerina kraujagyslių elastingumą, atstato medžiagų apykaitą. Česnako tinktūros suvartojimas taip pat yra nepakeičiamas pepsinės opos, lėtinio bronchito, pneumonijos ir kitų peršalimų gydymui.
Ir galiausiai.
Galite pasiekti puikių rezultatų, jei išvalysite kūną citrinomis ar česnaku bei ožkos pienu, kuris yra labai naudingas, maistingas ir būtinas norint išgelbėti kietą šlaką.
Kad visiškai veiktų kepenys, nepamirškite, kad valant kūną būtina kontroliuoti per dieną sunaudoto skysčio kiekį.