Kokteilis "Dangaus mėlylis"

Banana sušyla per 15 minučių, supjaustoma ir dedama į maišytuvą su pienu, man Ingredientai:

• bananas - 1 vnt. (sušaldyta)
• sojos pienas - 1/2 puodeliai (vanilė)
• jogurtas - 1 puodelis (vanilė)
• medus - 1,5 arbatinius šaukštelius
• miltai 1,5 arbatiniai šaukšteliai (šiurkščiavilnių žemės)
• sušaldytos mėlynės - 2/3 puodelio

Instrukcijos

Banana sušyla per 15 minučių, supjaustoma ir dedama į maišytuvą kartu su pienu, medumi, miltais, jogurtu. Mažą greitį pasukite maišytuvu ir padėkite į homogeninę masę (apie 5 sekundes). Palaipsniui įpilkite mėlynių ir toliau sumaišykite. Įdėjus visas uogas, padidinkite greitį ir pasiekite pageidaujamą nuoseklumą.

Porcijos: 2