Klubo šokiai - vairuoti ir teigiama energija

Šiuolaikiniai klubo šokiai - tai gana plati sąvoka, nes juose yra daug įvairių krypčių. Klubo šokiai tinka aktyviems ir linksmiems žmonėms, tiems, kurie mėgsta vairuoti ir nuolat judėti. Atlikdami klubo šokius, jūs ne tik gausite moralinį malonumą, bet ir pakelsite savo kūną fiziniam krūviui, kuris teigiamai veikia jūsų sveikatą. Klubo šokių kursai gali pakeisti visą treniruotę sporto salėje. Laikui bėgant jūsų kūnas tampa ne tik lankstesnis, bet ir įtemptas, plastikas. Apskritai rezultatas pastebimas jau nuo pirmųjų seansų - eismas atrodo pasitikėjimas, o posukas tampa grakštus ir grakštus.

Kas yra klubo šokiai?

Šiandien yra daugiau nei keturiasdešimt šokių stilių ir klubų šokių kryptys. Čia yra populiariausi iš jų.

Hip-hop (hip-hop) - tai šoko dinamiški ritmai. Šiame šokime trumpi ir aštri judesiai ekologiškai papildo sklandžiai ir plastikiniai judesiai.

R & B - šis stilius idealus tiems, kurie negali įsivaizduoti savo gyvenimo nesilankydami naktinių klubų. Tuo pačiu metu "R & B" šokis yra dinamiškas ir plastikas, jis jungia populiarių hip-hop ir džiazo tendencijas.

Namas atliekamas elektroninei muzikai. Šį šokį charakterizuoja aštri ir labai greiti judesiai. Ši kryptis yra panaši į transą, tik jos atlikėjai be jau minėtų aštrių ir greitų judesių atlieka įvairius gudrybės bangas.

Kitas klubo šokių stilius - tai diskoteka ir seksualus Go-Go. Jo vykdymo pagrindas yra platus griovus veiksmas. Go-Go šokių tikslas - pramogauti visuomenei. Asmens meniškumas yra svarbus "Go-Go" atlikėjų grupės atrankos taškas. Šokių judesiai turėtų būti užpildyti emancipacija, improvizacija, akrobatika ir plastiškumas. "Go-Go" yra skirtas ne tik pramogauti, bet ir suvilioti. Beje, šis stilius derina džiazo, baleto, rytietiškų ir Lotynų Amerikos šokių šokių triukus.

Be nurodytų stilių, yra daugybė kitų klubų šokių, pavyzdžiui, teksto, latino, džiazo, plastiko juostelių ir kitų sričių. Kiekvienas stilius yra vertas jūsų dėmesio - lieka tik nuspręsti dėl jūsų norų.

Mokymo klubo šokiai vaikinams

Daugelis vaikinų nemėgsta triukšmingų vakarėlių diskotekų tik todėl, kad mano, kad negali šokti. Tokiu atveju galite rekomenduoti, kad nebūtų drovūs ir pasinaudoti proga išmokti klubų šokių pamokas vaikinams. Tik kelias savaites užsiėmimai - ir jūs pasitikite savo sugebėjimais šokių aikštelėje.

Visų pirma atkreipkite dėmesį į hip-hop'ą - tai gana paprasta atlikti, o pagrindiniai judesiai gali būti derinami tarpusavyje bet kokia tvarka.

Pagrindinis hip-hop'o privalumas yra improvizacija ir griežtų reikalavimų, susijusių su judesių atlikimo technika, stoka. Tai yra būtent tai, ko reikia šiuolaikiniam vaikinui, tik pradedant mokytis naujų metodų. Galite šokti, nesijaudindami, kad padarysite klaidą, o ne pastatysite savo koją arba neišsiversite. Hip-hop'ą reikia šokti, visiškai pasiduoti muzikai ir klausytis, ko kūnas nori tam tikru momentu: šokinėti, nugara, ataka - hip-hop suteikia visišką laisvę.

Yra du pagrindiniai hip-hop judesiai - tai kachas ir žingsnis. Pradėti mokytis hip-hop yra būtent iš šių pagrindų mokymosi.

Taigi, pradėkime mokymą ir atliksime kokybę: kojos bus nustatytos pusiau išlenktos pečių plotyje. Dabar mes juos visiškai išardyti ir grįžti į pusiau išlenktą poziciją. Nepamirškite apie rankas ir pečius - šiuo metu jie turėtų pasisukti į pasisukant, tada į kairę, tada į dešinę.

Dabar atlikite antrąjį pagrindinį judėjimą: nustatykite dešinę koją į dešinę, kad kojinė atrodytų į išorę. Dabar sulenkite ir perneškite savo kūno svorį. Pasukite kūną į kairę ir sulenkite dabar kairę koją, o dešinė pusė stovi ant kojų. Tada nuleiskite dešinįjį kelį ir užlenkite visą kūną lanku. Tuo pačiu metu pabandykite paliesti grindis rankomis. Pakartokite judesį, kol gausite pageidaujamą rezultatą.

Klubo šokių video pamokos merginoms

Kiekviena mergaitė svajoja švytėti šokių aikštelėje. Uždegiminiai ir atvirieji judesiai nedelsdami pritraukia vyrų išvaizdą. Tačiau ne visi natūraliai gabūs nuostabiu ritmo ir plastiškumo jausmu. Tokiu atveju rekomenduojame dalyvauti specialiuose mokymuose arba žiūrėti klubo šokių pamokas mergaitėms internete.

Jei norite išmokti atkreipti priešingos lyties dėmesį į šokį, atkreipkite dėmesį į "Go-Go" stilių - šis šokis leis jums būti išlaisvintas. Jis atrodo seksualus bet kokios šokėjos - aukšta arba trumpalaikė, plona ar puiki forma.

Pradėkime svarbių "Go-Go" judesių pasikartojimo, o pirmiausia atliksime pirmuosius žingsnius, be kurių labai sunku įsivaizduoti šį stilių kaip visumą. Šiuos veiksmus galima atlikti šokti naktiniu klubu ar scenoje.

Pastatykite pradinę padėtį: pastumkite pėdas 5-7 cm atstumu viena nuo kitos. Dabar mes žengiame į priekį, šiek tiek kojos į priešingą koją kryptimi - įsivaizduokite, kad vaikščiodami linija, bet nekelkite savo kojos ant pačios linijos, bet už ją. Taigi mes darome dviem žingsniais į priekį, pradedant dešine puse. Mes darome trečią žingsnį su ta pačia dešine puse, bet mes jau žengiame į priekį. Rankos prie šio alkūnės lenkimo ir ant juosmens.

Šis "Go-Go" judėjimas gali būti sudėtingas, lengvai pasukant pečius, pabaigoje pridėkite rankas su šlaitu. Šis šokių elementas atrodo seksualus ir grakštus, ypač jei mergaitė turi ilgus, laisvus plaukus, bet tai gana paprasta.

Perkelkite savo rankas į klubo šokį

Klubo šokį sunku įsivaizduoti nejudindamas rankų. Jo kai kurie pagrindiniai judesiai yra pagrįsti būtent rankų rotacija - pavyzdžiui, tas pats hip-hopas, kurio metu sūpynės metu šokėja tiesiog eina nuo pėdos iki pėdos, o pusiau išlenktos alkūnės rankos atlieka tam tikrą mahi. Būtent šie mahi atspindi šokio ritmą.

Jei jūs tik pradedate rengti klubo šokius, bet jau norite pamokas išmokti vakarėlyje, tuo pačiu metu gali būti sunku susidoroti su rankų ir kojų judesiais. Jei norite jausti pasitikėjimą, visiškai atiduok savo muziką - tegul kojos ir rankos pakaitomis atlieka judesius ir tam tikru metu papildo vienas kitą. Taigi, jūsų šokis atrodys natūralus.

Mokytis klubo šokių yra įmanoma ir būtina kiekvienam šiuolaikiniam žmogui. Pagrindiniai įgūdžiai leis jums jaustis pasitikintys kompanija bet kuriuo švente, nes jokios atostogos negali išsiversti be muzikos.

Mūsų teminiame straipsnyje galite susipažinti su kitais šiuolaikinių šokių stiliumi.