Pašalinkite lupimą, priveržkite odą, pagerinkite veido spalvą, padėkite kaukę:
Norėdami tai padaryti, paruoškite linų sėklų infuziją. Zalem 1 arbatinis šaukštelis džiovintų sojų ½ puodelio verdančio vandens, uždengti dangteliu ir palikite 20 minučių. Tada mes įtempti, iškeptą infuziją įpilkite, supilkite nedidelį kiekį 1 šaukštų avižinių dribsnių. Į infuziją visiškai uždengiami dribsniai. Palikime šiek tiek laiko, kad dribsniai išsipūstų, tada į veidą įdedame šiltą nuosėdą. Po 15 ar 20 minučių plauname veidą šiltu vandeniu.
Vaisių kaukė
Arbūzas, melionas padės pagerinti odos spalvą, kai jis bus naudojamas iš išorės. Norėdami tai padaryti, mes dedame arbūzo ar meliono mėsą 15 ar 20 minučių, tai atliekama kas antrą dieną 25 ar 30 dienų, o tada jūsų oda gaus malonią ir sveiką spalvą.
Kaukė senstančiai odai, kuri pagerina veido spalvą
Nutrim morkas ant nedidelės grotelės, paimkite 1 šaukštą gautos masės, pridėti 1 trynio ir 1 šaukštą šiltų bulvių koše. Viskas, ką mes maišome, ir mes įvestume į veidą. Po 15 ar 20 minučių nusiplaukite mūsų veidą šiltu vandeniu, o po to - šaltu vandeniu. Kaukė išlyginti šiltą alų.
Alus kaukė, pagerinanti veido spalvą
Imtis ¼ stiklo šilto šviesaus alaus, 1 šaukštą tarkuotų morkų, 1 šaukštą bulvių miltų, 1 trynio.
Sumaišykite visas sudedamąsias dalis, jei gauname skystą kaukę, pridėti šiek tiek tarkuotą morkų masę arba šiek tiek miltų. 15 minučių uždėjome veidą, po to nuplaujame likusį ir šiek tiek šiltą alų ir praplaukite veidą šaltu vandeniu.
Kaukė, skirta odos tipui pagerinti
Kruopščiai išmaišykite prinokusių abrikosų ar persikų minkštimą, sumaišykite su tokiu pat kiekiu avižinių dribsnių, kad jis būtų ne storesnis, o ne skysta masė. Su sausa oda, pridedama 1 arbatinis šaukštelis augalinio aliejaus. Gavomąją kaukę padarysime gausiu sluoksniu ir 15-20 minučių išlyginsime.
Geras būdas pagerinti veido spalvą - sudrėkinti veido odą ledo gabalėliais. Jie pagaminti iš tokių vaistažolių, kaip: medus, virvės, mintas, liepas, šalavijas, kalendra, ramunė. Bet jei kenčia nuo išsiplėtę kapiliarų ant veido, tuomet turite atsisakyti šių procedūrų.
Liaudies vaistažolių paršavau kviečių grūdai
Mes augsime kviečių grūdus, prasideda ryte arba vidurdienį. Paimkite 3 šaukštus grūdelių, gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu. Įpilkite jį į litro stiklinę ir užpilkite vandeniu. Jis turi apimti grūdus. Mes imame nestabilią ir nevalytą vandenį. Megzdami šiek tiek kalio permanganato ant peilio galo, įpilkite jį į stiklinę ir gerai išmaišykite. Ir tai bus plūduriuoti į vandens paviršių, mes jį išmesime ir išmesime.
Tada mes druskos šį vandenį, vėl užpildysime grynu, nevirtą ir nuolatinį vandenį ir palikite grūdus iki vakaro. Vakare mes druskos vandenį, griežtai praskalaukime grūdeliu sietu ir vėl jį išsiųsime į banką ir paliksime iki ryto. Mes neužpildome grūdų vandeniu. Šiek tiek uždenkite dangčiu, bet neuždenkite.
Ryte dar kartą mes praplaušime grūdelius po tekančiu vandeniu ir, jei pasirodys daubai, supakuokite juos 2 ar 3 valandas. Po trijų valandų grūdai yra visiškai paruošti. Jei daigai neskynę, tada mes praskalaukime grūdus vakare ir įtrauksime į indelį iki kito ryto.
Kosmetinės odos gerinimo priemonės
Sūdyti bakterijas su stikline alyvuogių aliejaus, tiesiai į šį stiklainį. Tvirtai uždarykite ir priminkite 1 mėnesį. Panaudojus šį aliejų, išvalykite veido odą, atlikite šią procedūrą 1 ar 2 kartus per dieną, ryte ir vakare. Šis įrankis rekomenduojamas sausam odos tipui. Jei mes patrinti naktį, tu negali nusiplauti ryte. Jei ryte trenkiame, po 30 minučių plauname veidą šiltu vandeniu ir pamirkime veidą servetėle.
Vitamino ir liaudies vaistų receptas, rekomenduojame gerti jį vietoj arbatos, tai turi įtakos odos spalvos gerinimui.
Sujungime ½ arbatinį šaukštelį sausų arbatos lapų su 1 arbatiniu šaukšteliu džiovintų dygliuotų uogų, su 1 arbatiniu šaukštu susmulkintų džiovintų dilgėlių lapų. Užpilkite šią kompoziciją 1 puodelį verdančio vandens, kaip įprasta arbata ir gerkite ją kasdien, ne mažiau kaip 2 stiklines per dieną.
10 būdų, kaip pagerinti kompleksą
Siūlome 10 efektyvių būdų ilgam palaikyti ir pagerinti odos raukšles.
1 būdas
1 taisyklė . Rytais ir vakarais visada išvalome odos odą. Galima plauti veidą muilu ar kitokiu valymo priemone arba trina odą valymo losjonais ir tonikais. Net jei nenaudojate jokios makiažo, odą reikia išvalyti. Galų gale net namie negalėsite apsaugoti odos nuo užteršimo.
Jei reguliariai naudojate kosmetiką, miltelius, pamatą, turite prisiminti, kad prieš eidami lovoje turite išvalyti veidą. Jūsų veido veidui atsiribojus nuo makiažo, jūsų oda yra stipriai įtampinta ir tuomet nereikia kalbėti apie veido odos pagerėjimą.
Oda gali būti užteršta plaukais, gerai įsiskverbia dulkes ir purvą, reikia įsitikinti, kad plaukai, o tai susiję su ilgais plaukais, liečia veido odą mažiau. Papildomam odos valymui 1 arba 2 kartus per savaitę mes naudojame šveitimus. Be pakankamo odos valymo, mažai tikėtina, kad mes išvalysime odą ir pagerinsime jos spalvą.
2 taisyklė. Net jei esate jauni ir nesate labai susirūpinę dėl blogo veido, nepamirškite, reguliariai valykite ir drėkina odą. Ateityje tai tikrai paveiks veido būklę ir spalvą. Po valymo, kiekvieną rytą ir vakare sutepame odą tinkamu drėkinimu ir maitinančiu kremu.
Papildomai mitybai ir drėkinimui tinkamos veido veido kaukės.
3 taisyklė. Viskas turi būti saikingai. Nepadarykite aukščiau pateiktų rekomendacijų, kai einate už veido. Norint daugiau drėkinti odą, veidui nereikia taikyti didelio grietinėlės kiekio. Negalima įsitraukti į šveitimus, dažnai ne.
2 metodas. Antrasis būdas pagerinti odos spalvą - tinkama ir sveika mityba. Jei mes nesame dietos, mes retai atkreipiame dėmesį į tai, ką valgome. Galų gale yra vieno vartojimo metu suvartotų produktų nesuderinamumas, netinkamas naudingų produktų, pavyzdžiui, vaisių ir daržovių, naudojimas. Bet koks kenksmingų produktų perteklius, pvz., Krekeriai, skirtingi traškučiai, saldūs, keptos ir tt, visa tai turi įtakos mūsų veido spalvai.
1 taisyklė. Norėdami pagerinti veido, žarnyno darbą, šis skaičius padės atskirti maistą. Negalima maišyti tais pačiais rupiniais nesuderinamais produktais. Jei naudojate paieškos variklį, galite lengvai rasti produktų suderinamumo lentelę internete.
2 taisyklė. Norėdami pagerinti veido spalvą, turite į savo mitybą įtraukti naudingus maisto produktus, kurie yra turtingi vitaminais, kurie yra būtini mūsų odai - žuvims. Tai yra visavertis ir lengvai įsisavinamas produktas, kuris dėl savo maistinių aliejų ir riebalų tiesiogiai veikia odos mitybą. Mūsų odos grožiui ir sveikatai yra pakankamas baltymų kiekis. Iš mėsos produktų reikia valgyti liesos ir virtos vištienos, jautienos, triušienos, taip pat jūros gėrybių. Iš kitų produktų tai sojos baltymai, varškė, sūris, kiaušiniai virti ir žaliaviniai.
Veido odai reikia vitaminų E ir A, kurios užkerta kelią jo priešlaikiniam senėjimui, skatina jo hidrataciją ir mitybą.
Produktai, turintys daug vitamino A - eršketų ikrai, špinatai, karpiai, riebi silkės, varškė, pienas, grietinė. Kiaušiniai, sviestas, veršiena, kiauliena, erškėčiai ir jautienos kepenys. Be to, vaisiai yra geltoni, abrikosai, slyvos, papajos, melionai, žaliosios salotos ir žali kopūstai. Pomidorai, moliūgai, brokoliai, špinatai, jaunos bulvės, morkos.
Maisto produktai, turintys daug vitamino E, yra žali žirniai, kukurūzai, žalumynai, sojos. Taip pat augaliniai aliejai, avižiniai dribsniai, rugiai, avižos, miežiai, daigūs kviečių grūdai, riešutai. Produktai, kurie padeda pagerinti veido spalvą, yra citrusai, burokėliai, morkų sultys, melionai, arbūzas, linų sėmenys.
3 taisyklė. Jei norite pagerinti veido spalvą, patartina atsisakyti kenksmingų maisto produktų, tokių kaip: traškučiai, keptas maistas, prieskoniai, margarinas. Majonezas, dešrelės, dešrelės, įvairūs konservai, gaivieji gėrimai.
Ir jūs turite apriboti cukraus ir druskos suvartojimą. Jei nustosite valgyti bet kokios rūšies patiekalą, tada per savaitę pasimatysi nešausus skonį. Cukrus galima pakeisti medumi, o jei jau norite saldus, galite valgyti šiek tiek tamsaus šokolado.
3 metodas. Visi žinome, kad vanduo yra svarbus gyvybingumo palaikymo elementas. Vandens trūkumas turi įtakos odos veido raukšlėms ir priešlaikiniam senėjimui. Norėdami pagerinti veido spalvą, jūs turite gerti bent pusantro lito švaraus vandens per dieną. Oda bus reguliariai drėkinama. Pagal gryną vandenį mes turime omenyje ištirpinto vandens ar šaltinio vandens. Internetu galite rasti tinkamą ruošinio ištirpimo vandenį.
4 metodas. Kad sveika sveikata ir linksmas, oras yra svarbus visos kūno funkcijos ir sveikos veido funkcijos veikimo elementas. Jei praleidžiate daug laiko patalpose, tuomet kūnas prastai praturtintas deguonimi. Be to, oras yra sočiųjų toksinių medžiagų, kenksmingų įvairių spalvų ir lako garų. Tai veda į pilką ir išnykusią veido spalvą.
5 metodas. Svarbu išlaikyti odą tone, taip pat išvaizda yra judėjimas. Atrodo, kad judėjimas paveikia kūno būklę, bet ne veidą. Bet tai nėra visiškai teisinga. Judėjimas gerina medžiagų apykaitą ir padeda išvalyti kūną. Ir procesai daro įtaką veido odos būklei. Nepamirškite fizinių pratimų ir, jei nėra galimybės dalyvauti fitneso klubuose, reikia atlikti pratimus ryte ir judėti daugiau visą dieną. Vaikščiodami grynu oru, tai puikus būdas pagerinti veido spalvą.
6 metodas. Jūsų kūnas turi visiškai pailsėti. Be to, odos ląstelės yra atnaujinamos ir atkuriamos būtent miego metu. Jei dažnai miegate nepakankamai, anksčiau ar vėliau jis gali paveikti veidą. Miego metu turi būti bent 7 arba 8 valandos per parą. Norėdami pagerinti veido, turite eiti miegoti anksti ir ne vėliau kaip iki 10 val.
7 metodas. Kenksmingi daiktai, tokie kaip kavos, alkoholio, cigarečių, daro įtaką blizgesio pablogėjimui. Taigi pagalvokite apie tai, ar jums reikia šio rūkymo. Bet taip ir žmogus, kuris, net žinodamas, kad jis yra kenksmingas, vis dar rūkosi. Ir tai turės įtakos energingumui, linksmybei, veido spalva, sveikatai. Tai taikoma alkoholiui ir kavai. Ir jei jūs negalėsite visiškai atsisakyti tokių gėrimų, bent jau sumažinkite jų naudojimą iki minimumo.
8 metodas. Streso sąlygos, padidėjęs nervingumas, jis veikia odą. Labai sudėtinga užduotis sudėtingose situacijose, kad nebūtų nervų, nesijaudink. Tačiau, norint pagerinti odos spalvą, reikia kontroliuoti savo emocijas.
9 metodas. Devintasis būdas yra geras nuotaikas ir šypsena. Kai siela yra džiaugsminga ir lengva, visa tai atsispindi šviesa tavo akyse ir malonus odos blizgesys. Kai žmogus yra linksmas ir laimingas, jis neįvyksta, nepatenkintas jo išvaizda, bet tai atrodo kitiems žmonėms ir save, mielas, kaip niekada anksčiau.
10 metodas. Šis metodas padeda pagerinti odos spalvą ir, žinoma, kaukes iš namų kosmetikos.
Dabar mes žinome, ką galima padaryti kaukes, siekiant pagerinti veido, liaudies gynimo priemones. Jei naudosite šias kaukes ir patarimus, kaip pagerinti veido spalvą, galite paversti savo veidą.