Individualus požiūris į sveikatos priežiūrą

Rūpinimasis savo sveikata yra geras įprotis. Naudinga. Net madingas. Kiekviena padorus mergina turėtų sekti dietą, negerti, nerūkyti ir retkarčiais aplankyti sporto salę. Gal tu net paaisk iš aukso ant lentynos ir nevalgysite po 18:00 ... o kodėl, ar toks elgesys toks erzina vyrams? Pabandykime išsiaiškinti! Šiandien mūsų pokalbio tema yra individualus požiūris į sveikatos apsaugą.

Gali būti, kad senovės genetinė atmintis kalba mumyse. Ir ji sako kažką panašaus: "Žmogus yra karys, medžiotojas, gurmanas. Jo darbas - jūsų sveikata išsilaisvinti, o ne kauptis". Jei karys ir medžiotojas yra labai susirūpinę dėl savo organizmo, tada sveikata arba jau yra iššvaistyta (taigi, jūs, moteris, jokios naudos), arba tai nėra švaistomi, bet jūs vis tiek nebus panaudota (tai yra dar kartą ne).


Apskritai vyrai, susiję su savo sveikata, yra suskirstyti į tris dideles kategorijas. Kaip su jais egzistuoti (ar tai jums to reikia), mes suprasime.

Jis skaudina viską - nuo skrandžio, paimto dešros mokyklos kavinėje, iki mažojo piršto ant jo kairės kojos. Kiekvieną dieną jis klauso savęs ir dalijasi jumis patirtimi.


Šio elgesio priežastys gali būti pernelyg didelė rūpyba vaikystėje arba, priešingai, nepakankamas dėmesys tėvams, kurį jaunuolis skausmingai patyrė. Pirmuoju atveju tėvai (dažniausiai, žinoma, mama) rūpinasi savo mylimu sūnumi iš bet kokių juodraščių ir perkrovų: jis taip pat yra toks liesas, blyškus ir skausmingas.

Laikui bėgant berniukas pripranta prie šio paveikslėlio ir tikrai jaučiasi serga.

Antruoju atveju tėvai, kurie taip pat nori karjeros, prisimena, kad turi kūdikį, ir likti su juo tik tada, kai jis serga. Vaikas greitai daro išvadas ir pradeda naudoti savo sveikatą kaip šantažo priemonę. Su amžiumi šis elgesys yra fiksuotas - čia yra hipochondrija, kuri kitaip tiesiog nežino, kaip kurti santykius.


Kodėl tu su juo?

Moterys dažnai gaila dėl meilės. Motinos instinktas veikia: aš mačiau silpną, neapsaugotą - norėjau apgailestauti ir puoštis. Ir tada aš įsitraukiau.

Kas jus sunaikina

Jei tu galvoji apie tai, tai erzina netoliese esančio žmogaus nebuvimą. Atrodo, kad jis yra, bet jūs pats darote viską. Ir jūs pats priima sprendimus. Paprastai hipokondrijai yra labai neryškūs ir nesudėtingi: jie serga, jie yra kenksmingi nerimui. Individualūs požiūris į sveikatos priežiūrą, kurio jie niekada nesinaudoja.


Kaip gyventi toliau

Hipochondrijai negali mėgautis gyvenimu. Visos pastangos padaryti jį laimingesnes išliktų nepakankamos. Taigi jums nereikia paversti savo namo ligoninės kambariu. Norėdami išgelbėti "labiausiai sergančius žmones pasaulyje", yra specialistų - psichologų, psichiatrų, psichoterapeutų. Jie padės ... Jei, žinoma, pacientas to nori.


Kultūristai

Ne rusų kalba, kultūristas. Jis maldingai tiki, kad sveikas kūnas - sveikas dvasia, nes jis nuolat kaupia ir tobulina savo kūną: ten reikia pumpuoti deltą, plačiai šlifuoti ir trapse užveržti. Maždaug baltymų šaltinių dietos inžinieriai ... Ir jei jūs galite tai gauti, steroidai yra gana šiek tiek. Aš turiu pasakyti, paviršutiniškos atspindys apie kūną ir dvasios išliekančio gražiojo. Kūnas yra oda, raumenys ir skeletas. Kepenys su inkstais - jie sudegina ugnį, jie nematomi. Dvasia - tai yra valios, priverčiant jam kasdien geležį kas valandą sportuoti 6 valandas arba išmesti savo tatami. Dienų viduryje mergaitė ar bent jau švelnus sms-ka eilėraštis nėra dvasia, tai yra snukis.


Kodėl jis toks

Kiekviena byla turi būti konkrečiai analizuojama atsižvelgiant į individualius sveikatos priežiūros metodus. Akivaizdu, kad jaunuoliui, gyvenančiam sporto salėje, kyla problemų dėl savigarbos. Galbūt jaunesniose klasėse jis buvo įžeistas stipresniais bendraklasiais. Arba vyresnio amžiaus mergaitėms nepatinka. Ir jo protas nustatytas: gerbti vyrus, vienas turi būti stiprus, kad moterys myli - gražus. Nedidelis vaidmuo tenka tam tikriems žiniasklaidos transliuojamiems stereotipams: sėkmingam žmogui turėtų būti Schwarzeneggerio raumenys ar bent Dyzelinas. Galiausiai jūs taip pat siekiate idealios 90/60/90.


Kodėl tu su juo?

Nes jis yra gražus ir stiprus. Tai prestižas. Ir visi aplink jus yra pavydus (net jei nekalbate apie tai garsiai).


Kas jus sunaikina

Neginčijamas dėmesio trūkumas ir bendri pokalbio dalykai. Iš esmės tai bet kurio vyrų, turinčių pomėgį, defektas: žvejai kalba apie žvejybą, fanatai kalba apie futbolą, vertybinių popierių makleriai kalba apie procentus ... Na, kūno kūrėjai kalba apie bicepsą ir tricepsą. Tiesa, žvejai ir brokeriai nepiktnaudžiauja biologiniais priedais. Taigi, skirtingai nuo tellystroiteley, paprastai jų merginos nesigundė lovoje.

Arba suderinkite ir toleruokite (kiekvienas turi savo trūkumų), ar traukite su juo - turėsite kažką apie tai kalbėti. Jūs turėsite stebėti savo mitybą asmeniškai. Galbūt verta kreiptis į psichologą ar gerą terapeutą, kuris sugebės įspūdį jaunam žmogui, kad išvaizda nėra svarbi, taip pat reikia rūpintis vidaus organais.

Jis niekada nieko skauda. Ir tai yra jo asmeninis nuopelnas. Bent jau jis tai mano. Ryte jis kramtyti paimtas avižas, nes jis pagerina virškinimą, dėl tos pačios priežasties gėrė kefyru nakčiai. Jis užpiltas šaltu vandeniu ir pabėgo parke bėgiojimas. Parduotuvėje jis skaito etiketes iš "A" į "I", tiria galiojimo datą, nudaro, paliečia, jaučia ir abejoja. Tavo ligoms jis elgiasi su panieka ir susižavėjimu, nuoširdžiai tikėdamasis, kad dėl visų kūno ligų visi kalti. Tu valgysi su juo išpylusias avižas - ir tu būtum laimingas.


Tačiau pats baisiausias dalykas yra tai, kad jis apibūdina jo virškinimą ir medžiagų apykaitą detaliai prie stalo. Ir šios fiziologijos pamokos visiškai atimti jus nuo jūsų apetito.

Paprastai tokia demonstracinė sveikata greičiausiai yra latentinė hipochondrijos forma. Žmogus panikos baiminasi dėl ligos ir mirties, o visos jo mintys ir stipriosios pusės yra nukreiptos į šio pavojaus prevenciją. Galbūt buvo gilus vaikiškas įspūdis. Pavyzdžiui, mano mylimas senelis mirė, ir visi aplinkui sakė: "O jei jis laiku sustotų rūkyti, jis vis tiek galėtų gyventi ir gyventi". Vaiko protas tai užfiksuotas kaip griežtas tabu apie rūkymą ir kitus "žalingus veiksnius".


Dažnai paslėptos hipochondrijos yra sukurto figūrinio mąstymo produktas. Jaunuolis pamatė TV ataskaitą apie žiurkių minios dešrų parduotuvėje - tai viskas! Dešra nebus liesti. Tačiau, kadangi ligos ir mirties tema ir toliau jam kelia nerimą, jis nuolat apie tai kalba. Galbūt tokia forma: "Medus, nedėkite cukraus arbatoje, tai yra nuodai!"

Kažkur senovės gilumoje mūsų pasąmonėje įsiterpia vyro plėšrūno vaizdas. Jo darbas yra nužudyti mamutą kumščiu, traukti skerdeną namuose, padalinti visa tai, o tada įkandti į blogai skrudintą mėsą su stipriomis stipriomis dantimis. Todėl vyras, kuris valgo vieną puodą, kelia įtarimą. Ir jei jis taip pat nuolat pasakoja apie savo virškinimo procesą, valgydamas aukščiau paminėtą!


Teoriškai, tik moksliniai anatominiai pokalbiai gali būti erzinantys. Na, duok jam paskaitą apie elgesio taisykles prie stalo! Jei esate susierzinęs dėl savo dietos, atsiprašau, problema yra jums. Žmogus turi teisę valgyti, kaip jis mėgsta. Ir važiuoti ryte. Ir užpilkite šaltu vandeniu. Ypač jei šis gyvenimo ir mitybos būdas yra sveikas ir prailgina gyvenimą. Ir genetinė atmintis ... Pasakyk jai, kad vyriški plėšikai, nužudę mamutą su kumščiu, retai gyveno iki 30. Tada nuraminkite ir išbandykite savo daigtines avižas. Turite visas galimybes gyventi ne tik laimingai, bet ir ilgą laiką.