Pirmiausia atsikratykite papildomų svarų.
Dabar yra tinkamas laikas pradėti laikytis bet kokios dietos ar badavimo dienų. Būtų gerai, kad atsikratyti skysčių perteklių organizme. Dėl to būtina atsisakyti kepimo ir miltų, riboti ūmių ir druskos vartojimą. Rekomenduojama gerti mažiausiai du litrus skysčio per dieną. Laikydamiesi šių taisyklių, galite atsikratyti pora papildomų svarų, o veidas atsinaujins ir tampa jaunesnis. Be to, nepamirškite apie fizinius pratimus. Jei jums nepatinka krauti, dabar laikas jį pakeisti. Sporto mėgėjams - reikia sustiprinti apkrovas.
Dabar verta kalbėti apie mūsų kūną ir veidą.
Plovimas:
Apsvarstykite odos priežiūrą nuo pat ryto. Rekomenduojamas vandentiekio vanduo su avižiniais dribsais. Norėdami jį paruošti, jums reikia 2 šaukštai. l avižinių dribsnių grilis 10 minučių į litrą vandens, tada padermė, atvėsti. Taip pat naudinga ryte išvalyti odą ledo kubeliais.
Odos valymas:
Apie savaitę iki Naujųjų Metų veido reikia išvalyti ir išvalyti nuo spuogų ir dantenų. Padaryti tai įmanoma ir namuose, ir grožio salone. Norėdami išvalyti namo veidą, jums reikės nuvalyti visus vaistinius augalus (pasirinkimas: medetkų, ramunėlių, šalavijų ir tt), šveitimas ir avižiniai dribsniai. Iš pradžių ant sūrio paverčiamas veidas, po to jį valo šveitimas. Šveitiklį galima paruošti šiais būdais:
- Paimkite kavos paviršių, prie kurių pridedamas augalinis aliejus (alyvuogių, sėmenų sėmenys).
- Vienodomis dalimis paimkite granuliuotą cukrų ir mažą jūros druską, pridėkite prie jų aliejų iš kviečių gemalo ir keletą lašelių eterinio citrinos aliejaus.
Po to, kai gydote veidą šveitimu, ant odos uždėkite kaukę, kuri sugeria poras. Paruoškite, paimkite avižinius dribsnius, druskos čiurkštą, išpilkite jį viską, kad išpūsite vandeniu, tada kreiptis į odą ir mirkyti 20 minučių.
Kaukės:
Apskritai, norint apsistoti šventėms, rekomenduojama daryti įvairias kaukes du kartus per savaitę - tris kartus per savaitę.
Drėkinamoji kauke paruošiama taip: vieną vištienos kiaušinio trynį sumaišoma su 1 šaukštu. medus ir 1 šaukštelis. augalinis aliejus, už kaukės tankį, galite pridėti šiek tiek krakmolo į jį. Kaukė tvirtinama prie veido, ištempta ketvirtį valandos, išplaunama iš pradžių šilta ir po šalto vandens.
Maitinanti kaukė paruošta pagal tokį receptą: medus, miltai ir glicerinas (visi ingredientai imami už 1 arbatinį šaukštelį) sumaišomi su 1 šaukštu. l vanduo. Kaukė ant veido 20 minučių.
Kaukė prieš raukšles: 1 vištienos kiaušinio baltymai šiek tiek supjaustyti, įpilama 1 šaukštą. l medus, 2 šaukštai. l storas jogurtas, 3 lašai eterinio levandų aliejaus. Kaukė senka ketvirtą valandą, po kurios ji nuplaunama.
Nuostabus vaizdas:
Mes atkreipiame Jūsų dėmesį į keletą odos kaukių variantų aplink akis. Būtinai naudokite juos, jei norite, kad Naujųjų metų stebuklinga naktis jūsų akys spindėjo ir atrodytų ne išnykęs ir pavargęs.
Kaukė su balinimo efektu: paimkite 2 šaukšteles. grietinė, 1 šaukštelis. supjaustytos petražolės. Ingredientai yra sumaišyti, kaukė taikoma vakuinamiesiems diskams, kurie ant akių tęsiasi ketvirtį valandos. Išplaukite kaukę šiltu, tuomet vėsiu vandeniu, masažuojančiais judesiais uždenkite odą aplink akis.
Kaukė, skirta išlyginti raukšles: tarkuotų žalių bulvių sudėtyje yra miltų, taip pat ir pieno. Sumaišius, reikia sudaryti ploną srutą. Kaukė taikoma taip pat, kaip ir ankstesnė.
Kaukė prieš akių vokų patinimą: 1 šaukštelis. petražolės ir tokio paties kiekio ramunėlių supilama į 100 ml verdančio vandens. Sultinys 20 minučių įpilamas į rankšluostį apvyniota tara. Be to, filtruojama, druskos druskos riebaluose sudrėkina drėgnas medvilnės ratas, kuris turi būti uždėtas ant akių.
Rankenos priežiūra:
Puikus būdas Naujiesiems Metams tvirtai įsitvirtinti yra parafino vonių naudojimas. Ir jūs galite padaryti šilto serumo vonelę. Šios procedūros pabaigoje patartina maitinamąjį kremą taikyti ant rankų ir uždėti medvilnines pirštines. Prieš eidami miegoti, geriau užpilkite vonios. Taip pat pabandykite naudoti šią kaukę: 1 citrinos sulčių sultys sumaišomos su 1 valg. Šaukštu. l alyvuogių aliejus, 1 šaukštelis. vidutinio dydžio druska, komponentai gerai sumaišomi. Kaukė trina į rankų, alkūnių odą nuo ryto ir vakaro. Dėl šio produkto oda tampa baltos ir minkšta.
Aksominis kūnas:
Nepamirškite apie kūną, lepinkite odą įvairiausiomis vonios. Žinoma, rekomenduojama apsilankyti saunoje, kur galima tinkamai prižiūrėti odą. Jei jums netenka šios galimybės, išvalykite namo odą. Pirma, kūnas turėtų būti šildomas, prižiūrėdami vonią, kurios vandens temperatūra yra apie 38 ° C, tada odą gydykite šveitimu. Norėdami jį paruošti, turite 1 šaukštą. l avižiniai dribsniai (supjaustyti), ruginė duona (be žievelės), praeina per mėsmalę ir druskos kibesė. Visi komponentai sumaišomi su kefyru ar jogurtu - šveitimas yra paruoštas. Po pripildymo jis nuplaunamas vandeniu, o po to maitinamas kremas ant odos. Ir dabar mes suteiksime keletą receptų vonios, kurios imamasi po odos valymo su šveitimu, ir pakaitomis.
Vonios stiprinimas: jums reikia druskos - 3 kg vienai voniai, vartojimo laikas - 10 minučių. Po vonios, kūną reikia nuplauti, nešluotą rankšluosčiu, o po džiovinimo natūraliai yra maitinamasis kremas.
Vonia maistingi: bulvių krakmolas - 1 stiklas vienai voniai. Vonia neturėtų užtrukti ilgiau nei 20 minučių.
Toninanti vonia: 1 litras virinto pieno, sumaišyto su 1 valg. l medaus ir 7 lašai esminio apelsino aliejaus. Voną reikia paimti apie 20 minučių.
Ir, žinoma, neturime pamiršti apie plaukus:
Puikus būdas atnešti plaukus, kad Naujieji Metai būtų kaukių iš eterinių aliejų naudojimas: reikės 30 ml migdolų aliejaus, į jį turite įpilti 5 lašus tokių aliejų: ylang-ylang, bergamočių, apelsinų ir levandų. Taikyti mišinį prie plaukų šaknų, mirkyti nuo pusvalandžio iki valandos. Tada plaukite plaukus kaip įprastai. Po kelių procedūrų, jūs galite pamatyti, kaip plaukai spindi tiesiai.
Na, tai viskas, vadovaujantis mūsų patarimais, būsite pasiruošę 2012 metų naujai!