Kaip pradėti gyvenimą nuo nulio?

Daugelis iš mūsų bent kartą norėjo pradėti gyvenimą su švariu šiferiu, kažkas - nuo naujųjų metų, kažkas - pirmadienį ... Dažniausiai sumanytas nevykdomas ar tęsiasi ilgai, nes tai gana sunkus žingsnis - pradėti gyventi nauju būdu. Visi supranta kažką apie tai - kai kurie turi galvoje pasaulio pokyčius, kiti nori mesti rūkyti, kiti - keisti darbo vietas, ketvirta - keičia gyvenimo būdą ir pan. Kaip pradėti gyvenimą nuo nulio?

Yra keletas žingsnių, padedančių įtvirtinti pastangas tiems, kurie nusprendė pakeisti savo gyvenimą, kad šie pokyčiai tęstų ilgiau nei vieną ar dvi dienas.

Pirma, apsvarstykite priežastis, kodėl norite pakeisti savo gyvenimą. Kas tau neatitinka dabartinėse situacijose? Kas pagerės, kokie pokyčiai įvyks? Užsirašykite popieriuje. Pagalvokite apie galimas nemalonių pokyčių pasekmes. Ar jie bus ar ne? Jei taip, kaip jų poveikį galima sumažinti? Pagalvokite ir tiksliai tiksliai nuspręskite, ką tiksliai ir kada norite padaryti, kad pradėtumėte naują gyvenimą. Būtų gerai suplanuoti veiksmų planą ir apsvarstyti, ar būtinas mokymas, bet kokios šio plano įgyvendinimo sąlygos.

Veiksmai padės nustatyti atsakymus į šiuos klausimus. Koks yra mano gyvenimo tikslas? Ką gyvenime labiausiai vertinau, kokie mano prioritetai? Kaip noriu būti per kelerius metus, ką noriu pasiekti? Kas yra būtina šiems tikslams pasiekti? Kokios kliūtys gali kilti, su kokiomis kliūtimis susidursiu? Kaip galima įveikti šias kliūtis?

Jūs gausite natūra esė, kuris padės jums nustatyti savo gyvenimo prioritetus ir vertės sistemą, taip pat parengti daugiau ar mažiau konkretų planą. Ir žmogus, turintis planą, o ne miglotas idėjas, yra daug labiau linkęs pasiekti pageidaujamą ir neprarasti numatyto kelio. Ir jei asmuo nesugeba, veiksmų planas padės jam greitai sugrįžti į teisingą kelią. Pagalvokite apie tai, kad vieną dieną sunku laikytis pasirinkto plano. Ką jūs ketinate daryti? Pagalvokite dar kartą, ar tikrai norite pakeisti savo gyvenimą, ar geriausia palikti viską savo vietoje? Pagalvokite apie gerus gyvenimo pokyčius, kuriuos anksčiau turėjote. Dėl kokių veiksmų jūs juos pasiekėte? Ankstesnė patirtis suteiks galimybę suprasti esamą problemą. Jei ką tik pradėjote pakeisti savo gyvenimą, pagalvokite ir parašykite, kokie patobulinimai jau įvyko?

Jei staiga yra noras mesti viską, pagalvokite apie priežastis, dėl kurių jūs visa tai pradėjote, perskaitykite savo įrašus. Pagalvokite, kokius tikslus jums pavyks pasiekti, jei tęsite, įsivaizduokite, kaip gerai tai bus jums. Jei kai kurios praeities problemos jus ir jūs grįšite, pabandykite likti teisingame kelyje, perskaityti planą, motyvuoti save, galvoti apie gerą. Dažniausiai po pirmojo sunkumo žmonės atsisako planų, suvokdami, kad viskas yra sudėtingesnė nei atrodo iš pradžių. Tai neteisinga. Pagalvokite apie tai, ką jau pasiekėte. Sustabdykite nuo pasirinkto tikslo sugrįžimą ir grįžkite į planuojamą kelią. Atminkite, kad tavo jėga, unikalumas ir išmintis yra tavyje! Sužinokite, kaip tai naudoti, kad pakeistumėte savo gyvenimą.

Jei norite pakeisti, pabandykite atsisakyti praeities, atleiskite senus nusiskundimus, pasisakykite į kompleksus. Stenkitės tapti ryškesni, labiau optimistiški, gerai mąstyti, pradėti savo pakeitimų ir transformacijų programą. Jei reikia, pakartokite save patvirtinimus. Pavyzdžiui, jei jaučiatės nesaugu apie save, pakartokite: "Aš esu įsitikinęs savimi!" Ir tt pagal analogiją. Dėmesys savo dėmesį į savo nuopelnus, tikėkite savimi, taip įsitraukite į sėkmę. Tačiau tai, žinoma, nedingsta iš karto, tai turėtų būti daroma, ypač jei mes pradėsime dirbti su savimi visame pasaulyje ir praktiškai nuo nulio, tai yra beveik visiškai keičiasi pati.

Jei ieškosite analogų savo pakeitimams, tuomet pavyzdyje galėsite atlikti remontą butą. Pirmiausia išmeskite šiukšles ir šiukšles, ištraukite ekrano foną ir pan. Taigi jūs turite išvalyti save iš šiukšlių, šiukšlių ir dulkių, suteikiant erdvę nuostabiam "kapitaliniam remontui". Beje, ir užsakymas butas yra tikrai malonu atnešti. Jei norite pakeisti gyvenimą, galite keisti interjerą: išmeskite bet kokius senus daiktus, pertvarkykite baldus, klijuokite tapetą, atlikite kosmetinį remontą arba pagrindinį, kaip jums patinka.

Taip pat gerai pakeisti drabužių spintą, ypač jei ilgai nesugadintumėte. Pirkite sau keletą atnaujinimų, pakeisk kvepalus, makiažą, taip pat galite pakeisti savo plaukus. Jei galite tai sau leisti, rinkti visus savo senus drabužius ir suteikti jai labdaros ir visiškai atnaujinti savo drabužių spinta. Jūs netgi galite galvoti apie naują stilių ir įvaizdį, išbandyti naujus derinius ir derinius. Pirkite sau naują batų, skarą, maišelį, aksesuarą ar dar ką nors. Svarbiausia - pakeisti ir nebijoti eksperimentuoti!

Pabandykite pakeisti savo įpročius ar jas pritaikyti. Ar jūs geriate kava tik ryte? Pabandykite pereiti prie sulčių, arbatos, kakavos ir kt. Naudoti vaikščioti ir važiuoti tuo pačiu maršrutu? Pabandykite pakeisti. Stenkitės sportuoti, vaikščioti dažniau, eikite gatvėje.

Pagalvokite apie tai, apie ką jūs svajojote daryti ilgą laiką, tačiau nebuvo laiko, jokio troškimo. Galbūt jūs jau ilgai norėjote užsiregistruoti šokių, kirpyklos kursuose ar mokytis italų kalbos? Imtis veiksmų. Rasti pomėgį, įvairinti savo gyvenimą, pridėti prie jo spontaniškumo elementą. Skaitykite geros knygos, išmokite naujų dalykų, bendraujate su gerais žmonėmis, susipažinkite su naujais pažįstamais. Galite pabandyti pakeisti situaciją, kai kur, kur įmanoma, kai įmanoma. Stenkitės padaryti kuo daugiau pakeitimų, kiek įmanoma geriau, nes įprasti daiktai sugrąžins jus į seną ir įprastą dalykų būklę.

Kaip pradėti gyvenimą nuo nulio? Patikėkite sau ir savo jėgose, pakeiskite ne tik iš išorės, bet ir viduje, pakeiskite savo pasaulėžiūrą, dalykų suvokimą, pereikite prie nustatytų tikslų ir būkite laimingi!