Gyvenimas yra kaip zebra, padalyta į juodą ir baltą. Kai mūsų gyvenime yra džiaugsmingos akimirkos, žinoma, mes esame laimingi. Tačiau, kai atsitiks kažkas baisus ar liūdnas, atsitiks, kad atsikratyti nemalonaus dumblo yra beveik neįmanoma. Įžeidimas sieloje sugadina gyvenimą ir santykius su žmonėmis.
Jūsų jaunuolis pakeitė jus, jūsų artimiausias draugas ar vienas iš tavo giminaičių išdavė tave. Kaip tu reaguoja? Tu esi piktas, įžeidė, gąsdina jus ašaromis. Po laiko, kai visi ašaros išdžiūvo, ateis tuštuma ir neviltis. Jūs nustosite pasitikėti nusikaltėlio, skauda savigarba sukels vis daugiau neigiamų emocijų. Labai dažnai agresija tęsiasi ne tik tiems, kurie įžeidė jus, bet ir visus aplink jus, o tai lemia dar didesnį priespaudą ir blogą nuotaiką, kurią kartais gali būti sunku ištaisyti, ypač savarankiškai.
Labiausiai pažeidžiamas pobūdis gali įžeisti savo sieloje visą savo gyvenimą. Laikui bėgant, įžeistas asmuo pradės mėgautis kiekvieną kartą prisiminti ir suaktyvinti įvykius, kurie jam pakenkė. Tai labai klaidinga, todėl jūs turite stengtis mąstyti visa savo jėga tik teigiamai. Toks situacijos vystymas saugiai nekeičia asmens psichologinės būklės.
Kaip pamiršti ir atleisti praeitį? Kaip išvalyti neigiamų minčių sielą ir vėl pradėti šypsosi?
Aš tikiu, kad mažai tikėtina, kad kas nors įžeis. Bet kodėl mes užburta? Viskas priklauso nuo mūsų požiūrio į situaciją. Jei esate pripratęs prie "blogo", žr. "Tik blogai", tai, žinoma, jūs nusipelno bet kokio mažo dalyko.
Puikus pasiekimas žmogui yra pastebimas neigiamas situacijoje kažkas gero ir teigiamo.
Ką reiškia pamiršti ir atleisti praeitį? Atleisk - tai reiškia, kaip elgtis su incidentu kuo lengviau. Jei jums atleista, tuomet sutikai tai, kas nutiko. Bet tai nėra pasiteisinimas sugadinti tolimesnius santykius su nusikaltėliu. Žinoma, jei jūs atleisite, vargu ar pamiršite nusikaltimą, tačiau kiekvieną kartą neatsiminsite savo minčių į šią situaciją.
Įžeidimai gali būti skirtingi; Taip atsitinka, kad žmogus atleidžiamas už kažką atrodo tik nerealu. Bet, kita vertus, jei nepateiksite atleidimo - jūs prarasite, kai artimas draugas, kuris, galbūt, padarė įžeidžiančią kvailumo, o ne to noro. Atleisti ir pamiršti yra puikus būdas išsaugoti save ir savo gyvenimą nuo neigiamų veiksnių, kurie gali pažeisti jūsų protą iki begalybės.
Yra puikus būdas padėti sau atleisti atleidimą: išmeskite visas savo mintis ir pasipiktinimą paprasto popieriaus lape. Šis metodas labai padeda pamiršti ir atleisti praeitį. Negali būti drovūs išraiškose, tai yra tavo laiškas, todėl negali būti draudimų tau. Baigę nepradėkite perskaityti, tiesiog sudaužykite į smulkius gabalėlius arba sudeginkite. Patikėkite manimi, tai yra paprastas veiksmas, pašalins akmenį iš sielos ir jausitės atleidimas.
Praeitis tai vadinama "praeitimi" - su tuo, kas buvo, reikia atsisveikinti. Ypač kai kalbama apie skundus.
Jūs suprasite, kad kai jūs atleiskite žmogų, gėlės, atrodo, žydi jūsų sieloje ir jūs norite skristi. Gebėjimas atleisti žmogų suteikia daugiau šviesos, laimės.
Šventoje knygoje rašoma, kad mes išmokome atleisti mūsų nusikaltėlius. Tamsi su nusikaltimu siela žmonėms nebus laiminga, bet tik sunaikins viską, kas yra grazus, kas joje yra.
Labai dažnai atsitinka taip, kad prisiminus atvejį ir veiksmą, dėl kurio atsirado nepakenčiamas skausmas, laikui bėgant jums atrodys absurdiška ir juokinga nelaimė. Galų gale, pasipiktinimas yra emocijų įpylimas, tvirtinimas, kad jūsų nepakankama būklė dėl nešvarių aistra.