Kaip mokyti vaiką miegoti atskirai

Miego, užmigimo, kiekvieno vaiko atskyrimo ritualai. Viskas priklauso nuo vaiko amžiaus, asmenybės, charakterio ir temperamento, situacijos šeimoje, vaiko sveikatos ir tėvystės stiliaus.

Daugelis vaikų iki 3 metų reikalauja daug fizinio kontakto, jie nusiramina tik tada, kai jaučiasi motinos kūno šiluma, kvėpuojantis. Todėl šie vaikai turi būti mokomi miegoti ne anksčiau kaip po 3 metų, ty nuo amžiaus, kai vaikas formuoja pasitikėjimą savimi.

Šeimos auklėjimo stilius taip pat turi įtakos užmigimo ritualams. Pavyzdžiui, kai motina primygtinai reikalauja, kad vaikas turėtų miegoti atskirai, o močiutė to nedaro, purtoma, ilgesnį laiką išleidžia vaiką, išlaiko jį su juo, vaikas ilgai paprašys nukristi su motina ir atsisakyti savo lovelės.

Jei esate įsitikinęs, kad atėjo laikas ir jūsų vaikas gali greitai užmigti, miegoti atskirai ir ilgai miegoti, turite atlikti keletą pagrindinių dalykų:

1. Prieš eidami miegoti neveikia aktyvių žaidimų.
2. Vaikas turi žinoti, kad esate pasiryžęs ir jei jums sakoma, kad jis miegos atskirai, tai jūs turite įvykdyti šį pažadą.
3. Prieš eidami miegoti griežtai laikytis tų pačių veiksmų (vadinamasis ritualas prieš miegą), pavyzdžiui, mes einame plauti, suknelė pižama, atsisveikinti su žaislais, įdėti šalia jūsų mėgstamos žaislo, perskaityti vieną mažą pasaką, pasukti į statinę, uždaryti akis.
4. Eiti miegoti tuo pačiu metu.
5. Teigiamas požiūris į lovą kaip miegamojo vietą yra labai svarbus kūdikiui, ypač jei kartu kartu nupirko patalynę su vaikų piešiniais.
6. Sėdėkite šiek tiek arčiau, apsisukite, laikykite rankenėlę.

Pirmą kartą bus sunku, tačiau, jei koordinuosite visus veiksmus ir aiškiai atliksite, po kurio laiko (paprastai 2-3 savaitės) vaikas pradeda miegoti atskirai.

Kita sąlyga yra tai, kad kiekvienas šeimos narys yra įsteigtas taip pat, kaip esate, visi laikosi miego ir griežto režimo taisyklių. Namuose yra rami ir draugiška atmosfera.

Ką daryti, jei vaikas turi siaubingus sapnus?

Šio vaiko elgesio priežastys gali būti kelios. Tai yra šeimos padėtis (ginčai, santuokos nutraukimas, įtampi santykiai tarp sutuoktinių, ligos ar giminių mirtis), pobūdžio pobūdis, vaiko asmenybė, nepalankių gyvenimo aplinkybių santaka. Vaikas taip pat gali patirti daug streso, gali būti bijomas kažko, ir jūs galite to nepastebėti. Pertraukus miegas, neramumas gali būti ir neurozės pasekmė.

Įvertinkite situaciją šeimoje - galbūt kažkas atsitinka, kad vaiką patiria, kad jo psichika negali būti perdirbta ir saugoma. Sužinokite, ką tiksliai vaikas ir simbolis ar situacija gali pasakyti, ką vaikas patiria per dieną.

Prieš šaudydami pavojaus signalą, pabandykite ramiai sau, nes kuo daugiau neramus vaikas elgiasi sapne, tuo labiau mąstantis tampa motina, kas atsitiks su savo vaiku. Vos tik vaikas atsibunda naktį, ramiai kreipkitės į jį, eikvokite virš galvos, šnabždėkite gražius žodžius, paimkite rankas ir purtykite. Berniukams svarbu apsaugoti tėvą, todėl pasikalbėkite su savo tėčiu, kad jis daugiau dėmesio skirtų vaikui. Padovanokite vaikui galimybę žaisti daugiau po pietų, nes netinkama žaidimo veikla gali būti viena iš priežasčių, dėl kurių kyla susirūpinimas.

Kaip treniruoti didelį miegą

Taip pat yra ir tokia problema: daugelis tėvų skundžiasi, kad vaikas netrukus lankysis mokykloje ir važiuoja į savo tėvų miegamąjį. Paprastai tai jau pati tėvų problema. Vaikas naudojasi jūsų švelnumu ir nepakankamumu, ypač kai nėra pastebėti vaiko išreikšti baimės ir rūpesčiai.

Todėl, norint išmokyti vaiką užmigti savyje ir net jo kambaryje, jums reikia:

1. Parodykite atkaklumą ir pasakykite, kad "mergaitė (berniukas) jau turi daug (oi) ir jums reikia elgtis kaip suaugęs, taigi mes pradėsime sakydami, kad būsite miegoti vieni (ir) tik savo kambaryje".
2. Norėdami tai padaryti, žinoma, jums reikia palaipsniui, bet nuolat, kad aiškiai pasakytumėte, jog esate tvirtai pasiruošę. Pažadėk, kad kartais, pavyzdžiui, šeštadieniais, vaikas užmiega su tavimi. Kadangi galbūt vaikas per dieną neturi fizinio ryšio su savo tėvais, jis taip bando kompensuoti.
3. Kitose vaiko veiklos srityse taip pat turėtų būti skatinamas suaugusio amžiaus ir aktyvumo nepriklausomumas ir pasireiškimas. Būtinai girkite už tai.

Pagalvokite apie tai, ar nepakankamai įvertinate vaiko amžių, ar manote, kad jis yra mažesnis už šiuo metu esantį amžių. Galų gale vaikai dažnai jaučiasi priklausomai nuo amžiaus, kurį pabrėžia tėvai.

Palikite naktinę lemputę, duok mums žaislą. Jei vaikas ateina pas tave naktį, paimkite jį į lovelę, sėdėkite šiek tiek, bet su juo neturėtumėte palikti.

Jei padarysite viską palaipsniui, teisingai ir parodysite atkaklumą, tada gana svajonė jūsų lovoje bus sureguliuojama.

nnmama.ru