Pažvelkime į šį jausmą iš kitos pusės. Jei nebūtų baimės, nebūtų savęs išsaugojimo prasmės. Mes galėtume ramiai vaikščioti kelyje be žvilgsnio. Baimė taip pat yra vienas iš pagrindinių mūsų elgesio veiksnių. Jei bijome amžiaus, tada turime pradėti rūpintis savimi. Svarbiausia yra rasti vietą baimėje, o ne suteikti jam galimybę palikti ją. Tai padeda jums analizuoti savo veiksmus ir mintis. Šis jausmas yra žinomas visoms gyvoms būtybėms, tačiau šiame straipsnyje norėčiau atkreipti dėmesį į moterų baimę. Galų gale mes esame labiau hipochondriškai ir emocingi, tai patvirtins bet kuris psichologas. Ir nerimo jausmas sau, savo artimiesiems ir draugams nuolat rūpi mums. Nepriklausomai nuo to, kas mes esame skirtingi, bet baimės priežastys mums iš esmės yra tos pačios.
Baimė būti vieni
Paprastai vienatvės baimė mus išprovokuoja įvairiais kvailais ir nemaloniais veiksmais. Jis kyla iš jo ateities nežinojimo. Esame žmonių, kurie nėra įdomūs, mes toleruojame žmogų, kuris to nepatinka, tiesiog būti vienišas. Žinoma, nė vienas žmogus pasaulyje ilgą laiką negali būti vienas. Jei tokie egzemplioriai yra, tai yra patologija. Akivaizdu, kodėl ir moterys atsiranda. Bet nesuteik jam valios. Jei vyras vėluoja darbe, nenurašykite paveikslėlio, kad jis kažkur su kita moteris. Ar mylimas žmogus jus nedaug dėmesio skiria, tai nereiškia, kad jausmai yra šalti, ir jis gali mesti jus. Net jei dar nesate susipažinę su savo kompanionu, nepakeisk kryžiaus savo gyvenime per anksti.
Myliu save, tiesiog myliu. Nedėkite naktimis vakarais ir nekenkite abejonių. Geriau užsiregistruoti į šokių ar fitneso klubą, eiti su draugais į teatrą. Galite tikėti, jūs negalite, bet visi mes apsupti nematomais energijos sluoksniais. Kuo labiau teigiamos emocijos kyla iš mūsų, tuo malonesnis yra būti aplink mus. Net jei neatrodysite, atskleisite savo nepasitikėjimą, dirginimą, jūsų artimi žmonės tai jaučia. Jie tiesiog nebus su tavimi patogūs. Psichologai patvirtins, kad gyvenimas nesibaigia atsiskyręs. Tu nusipelnai geresnio ir tikrai ateis. Ir tai baimė nesijaudina laimės, kurią turite, su savo artimaisiais ieškokite pomėgių ir veiksmų. Tačiau nepamirškite leisti jiems "nemokamai" susipažinti su draugais, pasveikinti mėgstamą komandą.
Baimė būti nepatraukliu
Nėra bjaurių moterų, nėra gerai prižiūrimų. Dėl šios priežasties bet kuris psichologas patvirtins, kad jūs turite mylėti save ir atidžiai rūpintis savimi. Žinoma, tai nereiškia, kad būtina laikytis visuotinai priimtų 90-60-90 standartų arba imituoti blizgančių žurnalų modelius. Kiekviena moteris turi savo grožį, jums reikia stengtis tai atskleisti jums.
Manoma, kad žmonės mėgsta akis, bet vis tiek juos labiau traukia moteriškosios prigimties jausmingumas. Ir tai atskleidžia mūsų charakterį, išvaizdą, mimiką ir gestus. Galų gale, įsitikinkite, kad tiek daug moterų, turinčių toli nuo idealios figūros, susiduria su vyru ir daug gyvenime. Jei jus kankina baimės dėl savo nepatrauklumo, tada, išnaudodami save kupinomis dietomis, nepamirškite kreiptis į savo unikalios sielos turinį.
Baimė dėl gimdymo
Paprastai gimdymo baimė atsiranda dėl paties proceso nežinojimo. Iš pažinčių lūpų, pasakojančių apie kūdikio gimimo procesą, viskas skamba tragišką ir siaubingą. Ir jei žiūrėsite filmus, keršydami ir dejuoja, dvigubai depresiška nuotrauka. Bet apsidairykite, milijonai moterų gimdo pirmagimius, o tada jie pradeda antrą, trečią. Gamta taip suorganizavo moteris, kad per kelias valandas pamirštas gimimo skausmas. Ir jūsų mergina emociškai sako, kad jos kelias praėjo, o ne dėl to, kad ji dar nebuvo reabilituota, bet dar labiau įtikinti jus.
Neseniai gydytojai vis labiau nusiteikė, kad moterys visais būdais vengia natūralių gimdymų ir vadovaujasi baimės, daro viską, kad gautų leidimą cezario pjūviui. Priimdami tokį sprendimą nepamirškite atsižvelgti į tai, kad pristatymo laikotarpiu jums nebus sužeistas. Tačiau procesas po operacijos bus ilgesnis.
Baimė prarasti darbą
Baimė yra kitokia. Tačiau baimė prarasti darbą yra viena iš labiausiai paplitusių. Tai patvirtins jums bet kurį psichologą. Todėl baimė prarasti darbą ir perkelti mus į žmonių, kurie vadinami darbšoksikais, kategoriją. Vienas dalykas yra kokybiškai atlikti savo pareigas. Kitas dalykas yra bijoti blogo boso išvaizdos, dirbti vakarais, patraukti visas užduotis iš eilės. Ar suprantate skirtumą? Negalima nuolat įrodyti lyderiui, kad esate geresnis ir vertas savo vietos. Jūsų pastangų perteklius lems tik lėtinį nuovargį ir nematomą naktį.
Jūs galite atsikratyti baimės prarasti savo darbą dviem būdais. Suraskite atsarginę parinktį arba tapkite profesionalu savo srityje. Tada jūs sužinosite, kad be darbo jūs neišliksite. Taip, ir jei tu taps tokia, tu niekas tau nepriims šios vietos. Pagrindinis dalykas yra neužstoti ten. Nuolat padidinkite savo vystymąsi: mokykitės kalbos, lankykite įvairius kursus ir mokymus. Papildomos žinios visada suteikia pasitikėjimo.
Bijokite, kad nebūsite laiku
Vieną dieną moteris turi daug ką daryti. Pašerk šeimą, nusipirk maisto, geležies marškinius, eik į darbą, pasiimk vaikus iš mokyklos. Ir tai tik sąrašo pradžia. Iš ryto atverdamas akis, prisimindamas jo sudedamąsias dalis, turite savo nuotaiką. Vietoj to atsiranda baimė ir nerimas: kaip viską daryti laiku?
Tačiau, kaip prasideda diena, taigi jūs išleisite. Taigi išmokite kontroliuoti savo emocijas. Juk jie imsis iš jūsų energijos, kuri gali būti išleista į namus ir kitus dalykus. Jei pastebėsite, kad esate išsiblaškęs, vakarais parengkite savo veiksmų planą. Ir galiausiai, jūsų šeimos nariams visada turi būti padėjėjai.
Ką kiti mano apie mane?
Paprastai baimės atsiranda dėl mažos savigarbos. Kai žmonės pažvelgia į jus transporte, pabandykite nustatyti jūsų emocijas. Manau, kad daugeliu atvejų mintis paslys: "Ar man kas nors negerai?" Mums labai svarbu, kad turėtume tik gerą įspūdį. Taigi, mes stengiamės visiems palinkėti. Tačiau to negalima padaryti. Taip, ir didesniu mastu aplinkiniai žmonės gali būti nesvarbu, koks yra jūsų socialinis statusas, ar jūsų plaukai yra gražūs, ar ši suknelė jums tinka. Tai nėra abejinga tavo "aš". Tiesiog būkite savimi, ir visada bus žmonių, kurie tai vertina.
Baimė senatvėje
Jaunimas nėra amžinas. Todėl dauguma iš mūsų, pasak psichologų, anksčiau ar vėliau pradeda jausti baimę dėl senatvės. Širdyje, nė vienas iš mūsų nenori susidoroti su šia pozicija. Kiekvieną dieną mes žvelgiame į save veidrodyje ir ieškome naujų raukšlių ir amžiaus pėdsakų. Bet verta nerimauti, nes šį kartą negrįžta. Nevalgyk laiko tuščioms atodosioms, o pradėkite rūpintis savimi. Kirpėjai, grožio salonai, sportas, geros nuotaikos, meilės, išvaizdos - jūsų keturiasdešimt jums duoda dvidešimt penkios. Atlikti amžių kaip turtą, kuris suteikia sau išmintį ir dėkingumą. Ir nemanyk, kad senatvėje atsiras vienatvė ir bejėgiškumas. Kiek senų moterų, auginančių anūkus, moka užsienio kalbas, keliauja ir net organizuoja savo asmeninį gyvenimą. Atminkite, kad bet kokiame amžiuje laimė yra jūsų rankose.
Baimė, kad mes dažnai prisiimame mus, nes moterys yra subtilesnės psichinės organizacijos būtybės. Paprastai baimė ateina iš nežinojimo, tai patvirtins bet koks psichologas. Todėl svarbu laiku suprasti, kodėl jis pasirodė, o ne suteikti jam galimybę apginti jus. Pašalinkite jį tik supratimu, bet ne kovodami.