Žinoma, mažai tikėtina, kad tokia problema gali atsirasti prieš tėvus, kurie nuo gimimo mokė vaiku miegoti atskirai. Tačiau tėvai, kuriems kūdikis yra pripratęs miegoti su jais, gali prireikti daug laiko ir pastangų. Geriausias būdas yra mokyti vaiką miegoti atskirai palaipsniui.
Kada geriausias laikas pradėti tai padaryti? Maždaug per pusę metų, kai jums nereikia tiek daug nakties maitinimo ir kūdikis pradeda svajoti, bandydamas paimti patogiausią vietą, galite tęsti. Tuo pačiu metu leidžiama mokyti vaiką miegoti atskirai ir po dvejų metų.
Jei tėvai nusprendžia, kad mokys vaiku miegoti atskirai, jie turėtų būti nuoseklūs šiame sprendime. Mokymo metu kategoriškai nepriimkite vaiko ir nedėkite jam miegoti su tėvais, kitaip mokymas bus sėkmingas.
Visų pirma, vaikas turi būti nustatytas kiekvieną naktį miego metu. Miegui reikia nurodyti tam tikrą loginį pagrindą, kuris taip pat turėtų būti atliekamas kiekvieną dieną. Panašus ritualas gali būti našlė, masažas, pasakos nakčiai, mėgstamų žaislų klastojimas, nuotraukų peržiūra su nuotraukomis ir pan. Už ritualą viskas bus, svarbiausia, kad jis turėtų būti ramus ir neturėtų būti per ilgas (optimalus laikas yra 10-15 minučių).
Iš karto po ritualo turėtumėte sėdėti su vaiku, kol jis užmigs, po kurio tėvai turėtų palikti miegą. Jei vaikas atsibunda, tuomet reikia jį priartinti ir nuraminti, bet nepradėti patalynės. Kai vaikas užmiega, turite vėl išeiti. Jei vaikas atsibunda dažnai, tada intervalas tarp to, kaip jis vadina motiną ir jo požiūrį į lovelę, turėtų būti palaipsniui didinamas, kiekvieną kartą paaiškinant vaiką, kad tėvai yra arti ir nieko nebijantys. Mokymo laikotarpio pradžioje vaikas dažniausiai atsibunda, tačiau, kai jis yra išnaudojamas, jis išlieka nuogas, kol vaikas mokosi miegoti ramiai visą naktį.
Iš esmės padeda vaikui priprasti prie miego atskirai - motinos "pakaitalo" metodą, kai motina turi palikti ją, paliekant jai mėgstamą žaislą ir sakydama kažką panašaus į "zuikį, žvilgsnis į minkštą, kol aš nebuvau". Grįžtant, žaislą reikia padėkoti už "priežiūra". Pamažu kūdikis miega šalia žaislo, kuris jam yra motinos priežiūros ir šilumos simbolis.
Jei vaikas miega atskiroje patalpoje, baimė prarasti motiną gali būti kankinama baimės dėl tamsos. Siekiant padėti vaikui atsikratyti šios baimės, tėvai gali tam tikru metu miegoti toje pačioje patalpoje, kad vaikas būtų išgydytas, kad nėra pavojaus. Šiam tikslui taip pat galite naudoti žibintą.
Kai kurie tėvai elgiasi taip: palaukite, kol vaikas į lovą, o po to nuves į lovą. Jei vaikas yra jautrus tėvų stygiui, vaikas yra gana ramus, taip pat galima naudoti šį metodą.
Kokie yra kiti būdai mokyti vaiką miegoti lovoje? Odnozhenschina šį būdą išrado netyčia. Kai ji nusprendė, kad vaikas turėtų būti atskirtas atskirai, ji užsisakė savo dukterį. Vaikiška lovelė buvo pagaminta greitai, tačiau pagal ją uždėtas čiužinys buvo atidėtas. Motina dažnai papasakojo merginai, kaip ji puikiai miegossi savo lovoje, kaip ir suaugęs, kai pagaliau buvo pristatytas čiužinis, pati mergaitė paprašė miegoti lovoje. Taigi, kažką įdomus lūkesčiai gali tapti reikšminga pagalba mokant vaiką miegoti jo lovoje.
Paskutinis patarimas moms: pasitikėk savo jausmais, nes bet kuri motina jaučia tai, kas geriausia jos vaikui. Padarykite pagal šiuos jausmus, o vaiko prisitaikymas prie lovelės pasidarys lengvai ir neskausmingai.