Kaip ir bet kuris savęs tyrimas, ekstrasensinių gebėjimų ugdymas, įskaitant sugebėjimą pamatyti ateitį, reikalauja dėmesio, koncentracijos ir visiško sugrįžimo. Jums reikia kasdien traukti ir atlikti specifinius pratimus. Be to, pabandykite organizuoti savo laiką, kad mokymo metu niekas nekliudytų.
Pirmieji žingsniai jauno psichikos
Iš pradžių turėsite mokytis jaustis save šiandien, vakar ir rytoj. Esant emocijų lygiui, jūs turite suprasti, kad tas ar tas įvykis priklauso tam tikram laikotarpiui. Norėdami tai padaryti, vakar pamėginkite prisiminti smulkesnę informaciją. Pradėk nuo Prisimink savo rytą: kada prabudai, ką tuo metu veikė namų ūkis, ką tu matai už lango, kokia tvarka jūs sukūrėte kavą? Svarbi informacija - kvapai, skoniai, pojūčiai.
Svarbu, kad jūs pajusite vakarą jausmą. Norėdami tai padaryti, turite palyginti save su šiuolaikiniu. Tai yra padaryti tą pačią procedūrą, tik prisiminti įvykius, kurie su tavimi įvyko šiandien.
Jei pasirodys viskas, pabandykite įsivaizduoti save vakar ir atsiųskite jam informaciją apie savo ateitį. Tiesą sakant, jūs turite pristatyti save į valstybę, kurioje gyvenote vakar. Toje pačioje nuotaikoje. Jei jaučiate, tai pirmasis žingsnis. Šį pratybų atlikite reguliariai, kol galėsite lengvai įvesti reikiamą būseną.
Žvelgiant į ateitį
Kai jau išmoksi atskirti tai, kas buvo ir kas yra, galite pabandyti pažvelgti į ateitį. Pirmą kartą jūs garantuosite, kad niekas neveiks, žinoma, išskyrus tai, kad paslėpėte didžiulį potencialą, kuris tik laukė tinkamo laiko tobulėti. Bet nepasiduoti, nes viskas turi savo laiką.
- Atsistokite ir uždarykite akis. Pageidautina, kad kambaryje nebūtų pernelyg ryškios šviesos, nes bus sunku sutelkti dėmesį.
- Prieš atidarę juodą skiautelę, užpildykite tamsą, kuri vėliau pasidarys nuotrauka.
- Norint, kad viskas vyktų, pabandykite kuo labiau sutelkti dėmesį į šią tamsybę. Jausitės, pabandykite psichiškai paliesti, nusišvilpti jai.
- Po kurio laiko jis pradės judėti atskirai, ir jūs negalėsite suprasti, kur jo pradžia ir kur baigiasi. Šiuo momentu psichiškai pateikite savo klausimą. Labai svarbu, kad jis būtų kuo specifiškesnis.
- Koncentruokite į savo klausimą ir peer į tamsą. Nepakreipkite akių per daug, atsipalaiduokite ir leiskite energijai laisvai judėti.
- Jei viskas vyks gerai, tamsoje pamatysite kontūrus, vaizdus, kurie bus formuojami paveikslėlio užuominoje.
Iš pirmo žvilgsnio viskas atrodo paprasta, tačiau įgūdis bus tik su patirtimi. Ateityje turėsite išmokti interpretuoti vaizdus. Tam reikia atkreipti dėmesį į tavo dovaną, ieškoti įkalčių ir įkalčių. Stebėkite savo jausmus, išmokti valdyti savo mintis ir sutelkti dėmesį, tada jums pavyks.