Būk sąžiningas su savimi. Aktorė yra įsitikinusi: jums nereikia vengti jaunystės, nerimauti dėl savo amžiaus ir susitikti su siaubu kiekvieną gimtadienį. Svarbu ne passo metai, bet sveikata, gerovė ir tikslumas. Štai kodėl namų grožio ritualai yra tokie svarbūs, ypač po 25 metų.
Su kosmetologu pasirinkite priežiūros priemones. Avižiniai šveitikliai ir kaukės su agurkais gali padėti jaunam oda, bet brandžiai odai - neefektyvi ir kartais kenksmingi. Specialistas nustatys jūsų odos tipą, savybes ir poreikius - toks požiūris sumažins klaidas perkant kremus ir losjonus. Zavorotnyuko patarimai: gaukite pinigus iš vienos eilutės, kad galėtumėte greitai suvokti, kaip jums naudinga.
Nepamirškite masažo. Pasinaudokite turimomis galimybėmis: sesijos kosmetologe ar hidromasaže ligoninėje, gydomojo atpalaiduojančio masažo kursai arba namuose - su ritinėliais ir standžiu šepečiu. Tokios procedūros pagerina odos elastingumą, padeda susidoroti su celiulitu, žymiai pagerina bendrą sveikatą ir suteikia gyvybingumą.
Stebėkite maistą. Alyvuogių aliejus, žalumynai, liesos naminių paukščių, varškės yra tie maisto produktai, kurie tikrai turėtų būti įvedami į dietą. Jie gerai patenkina badą, neprideda papildomų svarų, nepakankamai įkvepia kūną baltymų ir mikroelementų.
Negalima piktnaudžiauti kosmetika. Pagrindinis dėmesys, laikas ir pinigai turėtų būti išleisti tinkamai veido odos priežiūrai - tuomet tau nereikės dešimtys stiklainių su šešėliais, sumuštiniai ir paslėpėjai. Kokybiškas tušas, lūpų blizgesys ir lengvas pamatas - tai viskas, ko reikia kasdieniam natūraliam makiažui.