Lengvai
Kasdieniniame tvarkaraštyje atlikite tokias pėdų priežiūros procedūras.
Paimkite kontrasto dušą
Palaikykite ne blogiau, negu puodelis kavos, kaip kojų pranašumas - išsisklaidys kraują per galines dalis ir apsisaugos nuo patino. Nebūtina subtilizuoti ir apskaičiuoti kiekvieno dušo ilgio - atlikdami vandens procedūras, praplaukite kojas nuo pirštų galų iki šlaunų kelis kartus, pakaitomis šaltą ir šiltą vandenį; nudažykite kiek įmanoma šalta. Beje, tai ateities darbas - kai jis pasidengia šaltesnis, jokia šaltis jums nebus baisi.
Taikyti globėją
Pasirinkite tai pagal savo poreikius. Dezodoruojantis talkas ir antiperspirantai susidoros su pernelyg didingu prakaitavimu ir nemaloniu kvapu. Jų sudėtyje yra taninų, kurie mažina prakaitavimą, ir antiseptikai, kurie neleidžia prakaito kvapo išvaizdai. Didesni universalūs aušinimo geliai: jie greitai absorbuojami, lengvai drėkina ir dezodoruoja, suteikia visą dieną jaukią vėsą.
Į kosmetikos krepšį įdėkite aušinimo purkštuvą
Atšaldymo poveikis buteliuke yra panašus į terminio vandens veido - atsinaujina, tonizuoja ir gali būti pritaikytas tiesiai į pėdkelnes.
Mėgaukitės raminančia pėdos vonia. Kietame vandenyje pridėkite mėtų arba eukalipto eterinį aliejų (puikiai atpalaiduokite nuovargį ir patinimą) arba putojančius rutulius su atpalaiduojančiais levandų ar rozmarinų ekstraktais. Geros ir specialios kojų pėdų druskos, kurios greitai atpalaiduoja nuovargį ir minkština odą.
Padėkite lengvą pėdų masažą
Pageidautina - su tinkamu kremu kojoms. Dėl sausos odos, pėdos, linkusios į lupimą, yra tinkamos, pavyzdžiui, maistingos. Jei yra įtrūkimų, ant jų turi būti naudojami specialūs vaistiniai tepalai (kuriuos nurodo dermatologas arba šūkis) arba gydomieji kremai (Gehwol, Vichy). Jei net šilumos metu jūsų kojos lieka šaltos, galite naudoti specialų šiltą balzamą, kuris pagerina kraujo apytaką. Lankstesnės drėkinančios emulsijos (Mavala) yra universalesnės.
Stiprus kojų patinimas, netgi Venotonics yra geras, ekstraktai ginkmedžio biloba, arklių kaštonų, serbentų lapų ir raudonųjų vynuogių, įprastas (vitaminas P). Jie sustiprina indus, apsaugo nuo varikožiedžių venų. Jis bus apsaugotas nuo jo mėgstama amerikiečių vadovų priėmimo - mesti kojas ant stalo.
Koją laikykite šveičiant
Tai padės prailginti pedikiūro gyvenimą ir sušvelninti odą. Norėdami tai padaryti, turėtumėte taikyti šveitimo priemonę arba švelniai patrinti kulnų pemzos akmenimis, arba šlifuoti, poliruoti akriliniais arba keramikiniais dangais. Jie švelniai pašalina keratinizuotą odą, bet nesukelia jos didelio susidarymo. Po to uždėkite kojų kremą arba pamergkite juos kauke. Ypač geri specialūs, iš mėlynos molio ar jūros druskos ir eukalipto ekstraktai. Padaryk tai keletą kartų per savaitę.
Apdailos darbai
Vasarą pedikiūras vyksta kas dvi ar tris savaites. Geriau patikėti šį procesą profesionalui - jis neleis sau pamaitinti ar iškirpti perviršio, dezinfekuoti įrankius tinkamai gydyti kojas.
Lankomųjų salonų, skirtų pėdų priežiūrai, privalumas yra pasirinkimo plotis. Čia galite pasiūlyti daug viliojanti malonios procedūros. Klasikinis apmuštas, techninis arba Europos, SPA pedikiūras įvairiais variantais - jūros, medaus, rožinė ir tt
Europos versija tinka be problemų kojos - be didelių raupų, karnių ir įtrūkimų. Į aparatinę specialią mašiną su įvairiais purkštukais grubiai išgydoma oda ir odelių svogūnai pakaitomis nuimami, poliruojami ir suminkštinami odos.
Apskritai, pedikiūras susideda iš kelių pagrindinių manipuliacijų, kurias galite pradėti naudoti, jei norite patys pastatyti savo kojas.
Sušvelninimas
Naudojant šiltą vonią lengviau pašalinti keratinizuotas ląsteles ir odeles. Norėdami tai padaryti, į vandenį pridedamos specialios putojančios tabletės, druskos, skysčiai ir putos (Bishoff, Allessandro, Gehwol). Nusiplaukite vonia - ne daugiau kaip 10 minučių.
Jei atsikratote kalcio, galite pakenkti kojoms
Valymas
Pradėjo blogis - šveitimas. Kojos išsiskiria gana didelėmis dalimis (druska, kaulai, kristalai, ugnikalniai), jie gerai pašalina šiurkščią odą. Šveitimas naudojamas švelniais masažo judesiais ir kruopščiai nuplaunamas ant koja, tada nuplaunamas. Kartais specialistai papildo lupimo sustabdymą specialiais serumais, kurie papildomai sušvelnina nusidėvėjusią odą. Kai kurios merginos nėra sertifikuotos, kaip išlaikyti savo kojas sveiką ir gražią, tačiau mūsų ekspertai padės jiems tai suprasti.
Po to kojos apdorojamos pemzos ar poliravimo bylos (aparatūros pedikiūruose - šlifavimo antgaliai). Jei yra raumenys ir kukurūzai. Jų likimas priklauso nuo rimtumo laipsnio. Nepriklausomai atsikratyti jų nepageidautina - rizikuoja provokuoti dar stipresnę odos apipjaustymą, traumos pėdą ir infekcijos atsiradimą. Botanistas gali pašalinti pagrindinį pedikiūrą, tačiau kalcio problema yra geriau išspręsta kartu su gydytojo klastotėmis.
Odelių gydymas
Minkštinamasis gelis ar tirpalas yra įlašinamas ant odelių ir po kelių minučių iškirpamas (klasikiniame pedikiūre), nuimamas oranžinė lazda (europietiška), švelniai poliruota (aparatinėje įrangoje).
Maitinimas
Taikyti kaukes ar maistingą kremą su lengvu masažu. Tai maitins odą, nustatys pedikiūro efektą ir padidins jo ilgaamžiškumą.
Lako panaudojimas
Prieš pritaikydami pagrindą, nagai nušluostami lako valikliu, kad išdžiūtų ir riebaluotų. Geriau naudoti specialų pagrindą lyginant nagų paviršių. Jei jums patinka natūralumas, galite apsiriboti eksperimentu su spalvotomis dangomis. Dabar už - kaip subtilus pastelė (smėlio, minkšta rožinė, levanda, pistacija) ir sultingi atspalviai (vyšnios, raudonos aguonos, koralai, gervuogės). Lakas padengiamas dviem sluoksniais, pirmasis iš jų leidžiamas kruopščiai išdžiūti. Galų gale - permatoma dailylentės džiovinimas.
Vakare užsirašykite pedikiūrą, po kurio nedėkite ilgų promenadų. Švelniai apdorota oda yra lengvesnė. Jei einate į SPA, pedikiūrą atliekate apie savaitę prieš išvykimą.
Priežiūra Šveicarijoje
Paliesdami pincetas, yra įbrėžimų? Deja, jie nėra estetiniai ir nesaugūs. Net jei priemonės yra gerai dezinfekuotos, gatvės dulkės gali patekti į žaizdą - vasarą mes dažnai sportuojame atviruose sandeliuose. Todėl Europos pedikiūro privalumai yra akivaizdūs: joje nenaudojami metalo įrankiai, delikaciniu būdu nusiplauna odelę, naudojant kosmetinius preparatus ir medinę lazdele. Jis - tiems, kurie turi arti kraujagysles. Be to, beveik neįmanoma nuimti kojinių manipuliavimo kojų ant jūsų kojų, kad viskas būtų be kablys be kablys. Bet jūs galite rūpintis savo pirštais europiniu keliu ir sau.
Negražus pedikiūras akcentuoja pažangias priemones. Aš išlaikiau meistrų programą Mavala. Tarp šio pirmaujančios Šveicarijos įmonės žinios yra viskas, ko reikia kojoms.
"Mavala" komandoje - pėdų vonių koncentratas, kurio sudėtyje yra eukalipto ir pušies aliejaus. Šis produktas turi stiprių dezodoruojančių ir antiseptinių savybių. Be to, tokia vonia yra nuostabi minkštikliai, ji suteikia odą šilkinį ir lengvai pašalina minkštimas. Specialiose grožio kūrybose - ir grietinėlės šveitimas pašalinti negyvas ląsteles. Po jo taikymo pėdų oda tampa minkšta ir elastinga dėl joje esančių jūros dumblių mikrodazių. Ir kad kojos visada buvo minkštos ir šilkinės, meistras man patarė naudoti šį šveitiklį kartą per savaitę ir - tiek drėgnoje, tiek sausoje odoje.
Kitas asistentas yra talkas, kuris dezodoruoja ir pašalina drėgmės perteklių. Ir puiki priemonė yra drėkinamasis gelis dezodorantas. Jis nuvalo nuovargį nuo kojų ir neleidžia jai atsirasti per dieną. Beje, po jo taikymo pėdos batuose nejudės. Grietinėlės šveitimas, gelio dezodorantas ir talkas naudojami tiek pedikiūrui, tiek kojoms kasdien saugoti.