Atostogaujant, nepamirškite, kad vaikas yra visiškai naujas jam nepažįstamas sąlygas. Tai motina, kuri gali padėti vaikui greitai prisitaikyti ir išvengti galimų problemų.
Valdyba numeris vienas. Pirmoji prieiga prie paplūdimio
Vasaros poilsis, visų pirma, yra daug saulės. Ir, kaip žinote, saulės spinduliai ne tik naudingi. Jausminga kūdikio oda yra labai jautri. Apsaugokite ją prieš einant į paplūdimį. Jūsų padėjėjai yra paplūdimio skėtis, panamka ir apsauga nuo saulės. Nepamirškite laiko apribojimų: pakrantėje galite likti tik ryte ir vakare.
Todėl neužmirškite laiko ilgiau, eik su kūdikiu į paplūdimį: įkvėpkite gryną orą ir mėgaukitės naudinga saule.
Gydytojai stipriai nerekomenduoja vaikams iki 6 mėnesių veikiamos atviros saulės spindulių.
Patarimas numeris du. Amžinoji šlovė į vandenį!
Net jei jūsų vaikas dėl savo amžiaus vos laikosi kojomis, jis privalo sekti vandeniu: jūromis, upėmis ar ežerais. Dauguma jaunuolių gana bebaimis reaguoja į šaltu vandeniu. Negalima tikėtis, kad iš tvenkinio savaime išeis trupiniai: turėsite reguliuoti šį procesą. Pageidautina, kad ankstyvos dienos (aklimatizacijos laikotarpis) kūdikis buvo paplūdimyje ne daugiau kaip 10-15 minučių, o vandenyje - dar mažiau. Iš pirmo žvilgsnio gaudyklė yra saugi, tačiau dėl nedidelio judesių intensyvumo kūdikis gali greitai perkaisti.
Paimkite paplūdimį su keičiamais apatiniais drabužiais: kelnaitės, futbolas ir panamku. Po maudymosi kruopščiai nuvalykite ir pakeiskite kūdikio dieną. Galite tęsti atostogas parke ar miško zonoje.
Valdybos numeris trys. Aš perkaitino
Saulės spinduliai gali tapti kaltininkais ne tik pažeisti odą. Vietinis perkaitimas galvos srityje gali sukelti saulės smūgį. Dažniausia šios būklės priežastis yra saugaus poilsio rekomendacijų nepaisymas. Suaugusieji dažnai remiasi kitų tėvų byla ir pasakojimais: jie sako, kad jie nieko neapsiribojo savimi ar vaiku. Vietiniam perkaitimui jums nereikia per daug laiko - pakankamai sėdėti 15 minučių tiesioginių saulės spindulių. Turėtumėte būti įspėjama, jei miežiai kyla drastiškai miegoti arba kūdikis staiga pradėjo verkti dėl akivaizdžios priežasties. Atkreipkite dėmesį į veido (geriau atspalvį): aštrus blynas arba, atvirkščiai, ryškus paraudimas - tai signalas, kad paplūdimys turi būti paliktas. Be saulės smūgio, kūdikis taip pat gali gauti šilumos smūgį - skausmingą būklę, kurią sukelia kūno perkaitimas. Jis gali būti gaunamas netgi atspalvyje (ypač jei vaikas dėvi sintetinius drabužius). Šiluminio smūgio simptomai yra bendras silpnumas, mieguistumas, galvos svaigimas. Dažniausiai lūžiamas vėmimas ir viduriavimas, kūno temperatūra pakyla iki 40 ° C.
Patarimai tėvams išlaikant vaiko sveikatą: išimkite minkštą į vėsioje patalpoje (optimali temperatūra yra 18-20 ° C) ir padėkite drėgną servetėlę ant kaktos srities. Duok man šilto vandens gerti. Lituojamas mažose porcijose, bet dažnai. Jei vaikas jau kalbasi, paklauskite, kur jis susižeidžia. Vėmimas, alpimas ir didelis karščiavimas reikalauja skubios medicininės pagalbos.
Patarimas numeris keturi. Jei skrandis susirgo
Karštas sezonas, vandens ir maisto keitimas gali būti susijęs su virškinimo trakto sutrikimu ar dispepsija. Pagrindinės jo apraiškos yra greitas praskiedimas išmatose, taip pat kramtymo traukos skausmas apatinėje dalyje. Vaikas turi būti kietas. Leisk jam gerti daugiau. Po kiekvieno "vaikščioti į tualetą" įpilkite 50-100 ml skysčio. Suteikite trupinius sorbentus (enterosgelius, aktyvintą anglį) ir tris dienas laikykite jį švelniu maistu, išskyrus sultis, saldumynus ir dešreles. Visu sutrikimo periodu stebėkite kūdikio temperatūrą, taip pat atidžiai stebėkite jo bendrą veiklą. Jei pastebėsite, kad kūdikis tampa vangus, šiek tiek pisses, jis turi žalią kėdę su nemaloniu kvapu ar krauju, būtinai pasikonsultuokite su gydytoju.
Patarimas penktas. Sumušė, sumušė, subraižytas
Atostogaujant, jūs neturite imuniteto nuo nedidelių problemų. Teisingai surinkta pirmosios pagalbos vaistinėlė ir jūsų operatyviniai veiksmai padės ištaisyti padėtį. Karštyje gydykite antiseptikais net ir mažais, iš pirmo žvilgsnio, žaizdomis. Įbrėžimai gali būti uždegimas! Jums reikės 3% vandenilio peroksido, žalio, jodo ar betadino tirpalo. Vabzdžių įkandimas padės gelis fenistilą, taip pat grietinę iš natrio su vandeniu, ant lizdinės plokštelės. Degančiojo vieta susidaro sąlytyje su medumi, plaunama švariu grynu vandeniu ir tepamas fenistiliu. Vabzdžių įkandimas gali sukelti alergiją. Stebėkite trupinius: jei yra išbėrimas arba stiprus patinimas užkandimas ir už jo ribų, duokite su amžiumi susijusią antihistamininių vaistų dozę, pritraukite fenistil į žaizdą ir skubiai paskambinkite gydytojui!
Paskutinis dalykas, kurį norėtumėte galvoti apie bet kokias netikras atostogas, bet nepraraskite budrumo! Prieš keliaujant į kitą šalį, jums ir jūsų kūdikiui bus išduotas sveikatos draudimas. Paklausk, kas jame yra. Paprastai draudimas apima nemokamos pirmosios pagalbos teikimą. Nurodykite kelionių operatoriui, telefono numeriu, kuriuo skambinate paskambinti į gydytoją, taip pat kaip mokėti už gydymą vietinėje ligoninėje (norint gauti reikiamą sumą). Parašykite vaiko medicininę pažymą, jam perduotas ligas, taip pat vaistus, kuriuos jis paėmė iki šios dienos, ir reakciją į juos. Paprastai tokius klausimus nustato bet kuris gydytojas pirminio tyrimo metu. Parengtas tavo "cheat sheet" padės išvengti kritinės situacijos. Turėdami pirmosios medicinos pagalbos komplektą su savimi, galėsite pirmąją pagalbą pati skirti karapuza dar prieš gydytojo atvykimą. Kad savarankiškai suteiktumėte vaikui skirtą vaistą, turėtumėte žinoti, kokią amžiaus dozę. Nemeskite nurodymų iš vaisto ir visada galite patikrinti save pačiam!