Ar prisimeni karikatūrą, kur žiogas norėjo suprasti, kodėl kiaulytės turėjo tokius storus skruostus ir tokį ploną kotelį? Žmonės gali būti vienodi: kažkur daugiau riebalų kaupiasi, kažkur mažiau. Ir pagrindinis indėlių pertekliaus paskirstymo vaidmuo yra emocijų ir vidinių konfliktų. Psichologai jau seniai pastebi, kad riebalų atsargų lokalizacija dažnai siejama su asmeninėmis savybėmis, be to, ji taip pat gali rodyti neišspręstus konfliktus. Jei suprasite, ką tiksliai "užuomina" riebalus, svorio sumažinimas bus lengvesnis.
Masyvi sėdmenysArgumentai "už" : smalsumas, atkaklumas, pedantry, atkaklumas.
Suvart : vangumas, kaulai, užsispyrimas, egocentristika.
Problema : didžiulis penktasis taškas gali rodyti pokyčių baimę. Pagalvokite: ar nepastebėjote, kad jus nuvilia viskas, kas yra nauja ir neįprasta? Galbūt jums sunku sutikti, kad vaikai augo arba jūsų darbas gali būti atliekamas visiškai kitaip. Kitaip tariant, jūs reguliariai pajusite savo lėtumą gyvenimo maršrutuose.
Sprendimas : jei jūs turite atlikti kokį nors veiksmą iš tų, kurių jūs nežinote, kaip jūs nesąmoningai bijote arba ko jūs pasipriešina viduje, nepamirškite, kad jūsų pagrindinės kozirios yra gebėjimas gerai išmoksti ir nuodugniai susipažinti su viskuo nauja. Ir jei jūs galite išmokti kažką, kas anksčiau nežinojo kaip, tada sutikti, nėra prasmės lėtėti pasukus - daug geriau spūstis į priekį! Taigi įsitikinkite savimi, įsitraukite į automatinį pasiūlymą ir ateityje.
Pilnas klubai
Argumentai "už" : nuoširdumas, suvokimo tiesiogiškumas, bendravimo organiškumas.
Suvart : pernelyg svajingumas, baimė dėl ateities apskritai ir ypač nežinoma.
Problema : asmuo, turintis tokį veido, kaip kolosas ant molio kojų. Jei kažkas staiga atsitinka gyvenime, tai kyla kaip nuolaužas. Visų problemų šaltinis yra atskyrimas nuo realybės, nesugebėjimas gyventi, infantilis, elgesio ir mąstymo nelankstumas.
Sprendimas : laikas augti ir pakelti rožinės spalvos akinius, tai yra prasidėti protingiau, imtis visiškos atsakomybės ir drąsiai pažvelgti į priekį - ne veltui jie sako, kad velnias nėra toks baisus, kaip jis yra dažytas. Pradėkite mažai: pagalvokite apie tai, ko visada norėjote, bet šį kartą neapsiribokite tik svajonėmis. Pateikite kuo išsamesnį veiksmų planą, apsvarstykite galimus scenarijus, tačiau jokiu būdu neturi priklausyti nuo planavimo etapo. Kai tik tampa aišku, kas ir kada, kuo greičiau, išmeskite visas abejones ir nedelsdami veikti! Tik tokiu būdu jūs pasiekiate tai, ko trokštate.
Riebalai ant pečių ir kaktos
Argumentai "už" : greita reakcija, ryški emocinė patirtis.
Suvart : nekantrumas, ryškumas, sprogumas.
Problema ta , kad žmogus, kurio pūlingos rankos, jei kažkas nevyksta taip, kaip nori, tuojau pat pradeda šaukti, o po pykčio gali pasakyti daug nereikalingų dalykų, kurie po penkių minučių bus apgailestaujama. Jei agresija nėra aktyviai išreikšta (pavyzdžiui, prieš valdžią), tuomet jis savo vyrį veda savo viduje, kuris kupinas nervų sistemos sutrikimų ir ligų.
Sprendimas : išmokti kontroliuoti save ir išreikšti emocijas civilizuotai. Tuo metu, kai jie pribloškia jus, pasakykite sau: "Aš esu ramus, aš esu visiškai ramus" arba skaičiuokit iki šimto. Puikus būdas atsikratyti psichinio streso yra fizinis aktyvumas. Eik pro namą, eik ir pakelk kelis kartus laipteliais, daryk kvėpavimo žaibą.
Apvalus pilvas
Argumentai "už" : ekonomika, atsargumas, gebėjimas planuoti.
Suvart : kietumas, pernelyg racionalus.
Problema : perteklinis riebalų kiekis pilvoje rodo godumą ir norą sukurti atsargas ateičiai - lietingą dieną. Surinkite vis daugiau ir daugiau pinigų, energijos, daiktų, maisto. Dėl to tokio asmens būstas tampa sandėliu, o kūnas pradeda aktyviai kauptis pilve.
Sprendimas : mokykis save, jei ne dosnumas, tada bent jau gebėjimas dalintis. Pvz., Gydykite kažkieno vaiką su saldainiais, kolega - obuolys, bosas - bandelė, o metro keliaudami keliaudami su maloniu žodžiu ir šypsena. Pabandykite įveikti baimę, kad kažkas jums nepakaks. Prisiminti: net turtingiausi rezervai anksčiau ar vėliau baigia arba pablogėti, ar nusidėvėti. Be to, turtas ir klestėjimas ateina ten, kur yra judėjimas, o ne sąstingis. Sužinokite, kaip elgtis lengviau.
Pilni kojos
Argumentai už : ramybę, ištvermę, kantrybę, nepretenzybes.
Suvart : vangumas, vangumas, mažas produktyvumas.
Problema : viso kojos savininkai nori viską vėl uždėti. Ir tuo pat metu jie dažnai susiduria su pasiteisinimais, kurie tampa kliūtimi aktyviems veiksmams. Balandžiai galvoja: "Būtent tada ..." (čia jie paprastai vadina bet kokią būklę, o sąlygos gali būti beveik visko, netgi fantastiškos), tada aš tikrai ... "Tada sekite įvairias, bet paprastai gana neapibrėžtas planus: Pavyzdžiui, aš pasirūpinsiu savimi, pastatysiu namą, pasisuksiu su vaiku, eisiu į gydytoją, sumažins svorį ir pan. Su tokia nuotaika galėsite vilkti daugelį metų, be iš tiesų atsikelti nuo sofos. Tai, žinoma, pašalina būtinybę dirbti sau, bet taip pat nesuteikia rezultato.
Sprendimas : nelaukite orų jūros ir nekopijuokite lūkesčių: jie perkeliami į riebalinius indus. Geriau nedelsdami pradėkite daryti tai, ko norite ir ką jau seniai sapnavai.
Riebalų nuosėdos šonuose
Argumentai "už" : aistra, ekspansyvumas.
Suvart : noras priimti nepaprastai didelę, ekspansiškumą.
Problema : moterys su mėsingomis pusėmis paprastai yra nekontroliuojamos visur, nuo norų ir baigiant mintimis ir jausmais. Jie neturi sveiko santykio ir sugebėjimo sustoti reikiamu laiku. Būtent apie šiuos žmones sakoma: "Ir tada Ostapas nešiojo ..."
Sprendimas : išmokti savęs susilaikyti. Supraskite, kad norite viską iš karto (prabangios suknelės, naujas sportinis automobilis, Anglijos pilis, didžiulis tortas, vaidmuo kino teatre, pasaulio kelionė ir mėnulis iš dangaus) yra nenaudingas. Koncentruokite į vieną dalyką. Pasakyk sau: "Aš vis dar nesugebėsiu sugriauti, o tai reiškia, kad tuo pat metu nebereikia siekti erdvės, modelių mokyklos ir negyvenamos salos, todėl šiandien pasirinksiu vieną dalyką, pamatysiu, kaip viskas vyks, ir tada nuspręskite, ką toliau daryti. "
Masinė krūtinė
Argumentai "už" : kuklumas, tylumas.
Suvart : drovumas, paslėpta agresija, pavydas.
Problema : riebalų kaupimasis krūtinėje ir šonkauliuose kalba apie nesugebėjimą užmegzti ryšius su žmonėmis ir mažai komunikacinius gebėjimus.
Sprendimas : manau, sunku rasti bendrą kalbą su visais žmonėmis ar su bet kuria grupe - vyrais, moterimis, kolegomis? Jei sunkumai kyla tik su kolegomis, galbūt jūs turite tam tikrą aiškų ar paslėptą konfliktą komandoje ir, jei jį išspręsite, santykiai pagerės, tada riebalai išnyks. Jei negalite bendrauti su vyrais, labiausiai tikėtina, kad problema yra jūsų abejonė. Stenkitės padidinti savigarbą. Jei santykiai su moterimis nesikeičia, priežastis gali būti konkurencija. Pabandykite suvokti kitas ponius ne kaip potencialius konkurentus, bet kaip draugus, kaimynus, gerus draugus. Santykiai su laiku pagerės.
Antras smakras
Argumentai "už" : ryžtingumas, drąsa, paprastumas ir paprastumas.
Suvart : šiurpumas, tactlessness, užsispyrimas.
Problema : tokiems žmonėms paprastai būdingas mąstymo siaurumas, siaurumas ir noras veikti greitai ir be pernelyg daug vilčių. Jie pasirenka elgesio liniją, vadovaujasi tik savo, kaip taisyklė, labai menka patirtimi, nesistengia ištirti išspręstos užduoties detalių ar patekti į padėtį. Dažnai šį "puokštę" papildo tokios savybės kaip neryžtingumas ir niūlumas.
Sprendimas : tai savarankiškumas ir savęs tobulėjimas, nes gyvenime yra tiek daug įdomių dalykų! Stenkitės eiti studijuoti - bent jau į institutą, netgi vairavimo kursus ar užsiregistruoti pjovimo ir siuvimo ratu. Bet kuris tyrimas yra naudingas, apsvarstykite japonus - galbūt tai leidžia jiems išlaikyti savo harmoniją ir aiškų veidą ovalo formą iki senatvės.