Jei žmonės naudoja jūsų malonumą

Labai sunku žmonėms pasakyti "ne", nes nuo vaikystės jus mokėme, kad neįtikėtina neigti žmones, kurie jus klausia. Jūs gerai išmokote šią pamoką. Bet ką daryti, kai tai, kad jūs nežinote, kaip pasakyti "ne", neleidžia jums gyventi, ką daryti, jei žmonės naudoja jūsų malonumą? Kartais jūs sakote sau: "Na, tai pakanka! Būtina surinkti ir dot visi "i". Norėdami paaiškinti jam, kad jis nėra mano skonio, ir aš vis tiek su juo susitiksiu, todėl jis ne skubėti atsakyti į skambučius. " Arba: (Jei bosas vėl prašo įvesti tekstą ("Labai, labai skubiai, tiesiog degdamas, o Lidočka" aklai "neišspausdina, žinote") ir pasakykite jam, kad esu užimtas svarbia ataskaita ir kad reikėjo imtis sekretorius, kuris žino, kaip spausdinti, o ne tik kavą, šaudyti akimis, o mano kolegoms pakabinsiu nurodymus, kaip naudotis fakso aparatais, tada jie naudojami dirbti su manimi: "Pagalba, nenorite, kad šis kenksmingas įrenginys perduotų informaciją". Ir jūs visi rūšiuoti teisingai, netgi sukūrėme sunkų pokalbį, bet ... Jis iškvietė vakarą, ir tu nuėjo su juo m filme, nors filmas, kurį jau matėte vaizdo įraše, jis jums apskritai nepatinka, o visą filmą kankino tai, kad jis paėmė tavo ranką, ir tu nesirūpink, kad jį ištrauks - staiga žmogus bus įžeistas. Aš neskubėjau atspausdinti "svarbaus" dokumento, atidėjęs savo ketvirtinę ataskaitą "vėliau", jau nekalbant apie tai, kad turėjau jam pasakyti žodį apie mylimą sekretorių, bet jūs vis dar pakabino nurodymą naudoti faksus. Tik šio popieriaus lapo prasmė, jei žmonės, nepastebėdami, iš įpročio eina su tavimi. Ką daryti, jei žmonės naudoja jūsų malonę, ir jūs neturite širdies, kad jie atsisakytų? Rezultatas yra tai, kad ataskaita kaupiama, o jūs išgirskite iš chefininko, paskui įkyrusius ventiliatorius, papeikimą, nesibaigiant - jis mano, kad esate beprotiška, o kolegos ir toliau naudoja jūsų malonumą.

Kodėl tai vyksta?
Daugeliui žmonių yra lengviau ką nors padaryti, o ne kažkas, nei paaiškinti, kodėl jie to negali padaryti, net patys patys patys. Nesugebėjimas atmesti yra savotiškas žmonėms minkštas, malonus ir dvejoningas, turintis žemą savigarbą. Jie kenčia nuo savo "trūkumų", tačiau jie nesirenka protestaujant nuolatiniams "peticijos pateikėjams", bijodami netyčia juos įžeisti. Absurdumas, bet daugelis moterų nesugebėjimas atsisakyti "tokio gero žmogaus" paskatino karūną su nesigadintu vyru. Mes visi norime geriau atrodyti kitiems nei mes iš tikrųjų. Tačiau kai kurie iš šio troškimo būti geram visiems eina taip toli, kad pamirštų, kas iš tikrųjų yra. Jie praranda "aš". Ir įgiję patikimo ir malonią reputaciją, dėl kurios jūs galite "važiuoti", ir visiškai nebaudžiamai kenčia nuo šios padėties, tačiau jie nieko negali pakeisti. Paprastai "be gedimų" yra tie, kurie "nepatinka" kaip vaikas. Pernelyg griežti tėvai ar jų vaiko gyvenimo nebuvimas nuvilia jį į tai, kad jis tada bandys užsitikrinti savo meilę visą savo gyvenimą, be kita ko, netrukdydamas patenkinti kitų žmonių prašymus ir pageidavimus.

Ką daryti, jei žmonės naudojosi jūsų malonumu susipažinti? Statistika teigia, kad dažniausiai geri žmonės negali atmesti prašymo savo bosui, gražaus žmogaus ir kolegos darbe. Na, su bosu viskas aišku - tai brangesnis! Su žmogumi, kuriam patinka - taip pat (staiga vertinate ne tik galimybę naudoti kopijuoklio ir teisingų gramatikos klaidų, bet ir jūsų grožis pastebės). Kolegos taip pat nenori įžeisti - netrukus kada nors jų pagalba reikės, ir tai nepatogiai taps ir paprašys. Nors, pasak psichologų, geri žmonės, kurie nieko neatsisako, patys paprastai retai kreipiasi pagalbos, norėdami susidoroti su savimi. Nesugebėjimas pasakyti "ne" gali sukelti ne tik sudėtingą asmeninę patirtį, bet ir keista, konfliktus darbe ir šeimoje. Nuolat atsiriboję kitų prašymu, jūs galite lengvai pralenkti savo darbo dalį ir sukelti valdžios apgailestavimą ir darbuotojų nepasitenkinimą. Baimė atsisakyti vyro gali pakenkti ne tik jums, bet ir jam: jūsų geram elgesiui, jis bus malonus jam klaidas, išeitis nėra tokia maloni. Gebėjimas pasakyti "ne" yra subrendęs asmenybės ženklas. Ir kol jūs mokysite atsisakyti (žinoma, minkšta forma ir pageidautina su paaiškinimu dėl atsisakymo priežasčių), jūs vargu ar galėsite atsikratyti diskomforto jausmas. Tačiau taip pat jaučiasi vyras subrendęs ir laikomas.

Aš nenoriu būti žirgais!
Kitą kartą, kai manote, kad esate "važinėtas", naudokitės tokiais psichologų patarimais. Paklausk, kodėl tai turėtų būti tau. Jei paaiškėja, kad pareiškėjas nėra įtikinamas, nebijokite atsisakyti ar rekomenduoti asmenį, kuris galėtų įvykdyti prašymą. Jūsų atsakymas turėtų būti trumpas, be ilgų įžangų ir paaiškinimų dėl atsisakymo priežasčių. Jei manote, kad tai yra būtina, galite paaiškinti atsisakymo priežastis. Bet tai yra paaiškinti, o ne pateisinti, o ne atsiprašyti šiuo atveju.