Įvairių tipų avalynės įtaka kojų sveikatai


Daugelis iš mūsų yra labai svarbios gyvenimo mados. Dar svarbiau negu jūsų sveikata. Mes einame su šypsena ant veido, neatsižvelgdami į stiprų pirštų skausmą, deginimą natoptšihi, karmelius. Dėl to namuose mes gydome skausmingas žaizdas, tepkite reikalingais tepalais, todėl mes praleistume visą savo laisvą laiką namuose, kad galėtume išgydyti tokius opos. Nepaisant to, ateina rytas, ir, tarsi nieko nebūtų buvę, mes vėl uždengsime batus, eikime mados pėdomis. Specialistų požiūriu, šis mados požiūris yra nesveikas, be to, mums visapusiškai numatytos problemos su kojomis ateityje. Pėdų pirštų deformacija, artritas bet kurioje jo apraiškoje, todėl galite apibūdinti begalinį. Ar verta noro suderinti tokių aukų madą? Leiskite apsvarstyti, kiek iš tikrųjų tai tikrai reikia susipažinti su konkrečia tema ir kaip ji gali turėti įtakos įvairių tipų avalynei.

Aukšta kulna

Neabejotinai tokie batai yra klasikiniai, transformuojantys mus, akcentuojantys kojų ilgį, suteikiantys dar daugiau seksualumo ir elegancijos. Verta paminėti, kad kulniukai, kurių aukštis - septyni centimetrai ir aukštesni, stipriai pakenkia nugarkaulį, maždaug dvigubai daugiau nei įprasti batai. Taigi, vaikščiojant aukštakulniai, galime jausti, kaip nugarą nugarą nugarą nugarai nugarą išlaikyti pusiausvyra. Tai, mažiausiai tariant, turi didelės įtakos tarpslanksteliniams diskams, o tai savo ruožtu gali sukelti tokios ligos kaip išvarža.

Batų, kurie turi per aukštą kulniuką, naudojimas sukelia kraujo tekėjimo į galvą pablogėjimą. Taip yra dėl to, kad dėl aukšto kulno kūnas yra pastovioje įtampoje, o ant sąnarių, taip pat ir ant raumenų krūvio - netinkama. Taigi jis veikia kraujo tėkmę. Praėjus vienai dienai berniukai su dideliu asfaltu, pagrindinė apkrova perkeliama į kojų pirštą. Jei įsivaizduosite, kad moterys su aukštais kulnais taip pat turi sunkius krepšius su gaminiais, toks svoris netgi gali sukelti deformaciją pėdos. Tai atsitinka taip: didelis pirštas auga gretimuose, taigi kojos tampa daug platesnės. Be to, kojų priekyje gali atsirasti visų rūšių kūgiai. Po kurio laiko visa tai gali sukelti artrito atsiradimą, taip pat neatmetamas artrozė.

Bet kaip tu gali būti tas, kuris kasdien nori atrodyti patraukliai, pabrėždamas malonę ir grožį, nepakenkiant kojoms? Čia atsakymas yra tik vienas. Visada dėvėkite porą batelių su mažu asilėliais. Taip pat galite įsigyti specialių tarpinių korektorių. Toks įsigijimas gali apsaugoti kojas ir pirštus nuo visų rūšių žalos. Rinkoje yra ir tokių korektorių, kurie pagaminti ant silikono pagrindo. Tokie produktai padės užkirsti kelią kukurūzų ir visų rūšių deformacijų atsiradimui, taip pat padės išvengti plokščiosios kojos. Verta atkreipti dėmesį į tai, kad parduodamos specializuotos vidpadžių. Tai yra vadinamasis termoformuojantis batas, kuris naudojimo metu reaguoja į kūno temperatūrą panašiu būdu, visiškai paimdamas pėdos formą. Tokie vidpadžiai gali patikimai užkirsti kelią bet kokiems sužalojimams.

Plokšti batai

Čia jūs galite įtraukti baletą, ugg boots, įvairius sportinius slidinėjimo trasas ir šlepetes. Faktas yra tas, kad netak plokščias padas taip pat yra nekenksmingas, nes atrodo, kad jis gali būti ne naudingesnis nei batų ant per aukšto kulno. Taip yra dėl to, kad tokie batai negali išlaikyti formos, dėl kurios ji gali "nukristi" į vieną pusę. Šis procesas gali būti stebimas vasarą, atkreipiant dėmesį į mergaites baleto bateliuose, o taip pat ir žiemą - į kampų merginas. Viena pusė, kaip taisyklė, visada yra išblukusi, nes nepalaiko pėdos. Kadangi nėra kulno, o vienintelis yra visiškai plokščias, pėdos yra suplotos, kuri veda į išilgines plokščias pėdas.

Idealiu atveju batai turi mažą kulną, kurio dydis yra nuo dviejų iki keturių centimetrų. Šiuo atveju galėsite užkirsti kelią pėdų ligoms, kurios būdingos mėgėjams aukštakulniai ir plokšti padais. Taip pat atminkite, kad grožis niekada neturėtų pakenkti sveikatai.