Na, ilga Naujųjų Metų atostogos baigėsi, tai reiškia, kad laikas atsikratyti papildomų kilogramų, įgytų dėl dviejų savaičių šventės. Norint įeiti į normą, daugelis sėdi ant dietos ir skuba į sporto salę.
Negalima apskaičiuoti dietos, kurios greitai ir efektyviai padeda prarasti kelis kilogramus vienu metu. Kažkas sėdi ant grūdų, kažkas - kefyru, kažkas - obuoliais ...
Kaip pasirinkti dietą, kuri nebus kenksminga, bet tikrai padės numesti svorį? Elenos Malyševos vardas yra žinomas visiems Pirmojo kanalo žiūrovams. Neginčytina programa "Gyventi sveikai" yra gerbiamasis gydytojas, kurio patarimai pagrįsti moksliškai įrodytais faktais. Jena 56-erių metų atrodo jauna ir įspūdinga.
Kitą dieną Malysheva pasidalijo savo dienoraščiu su veiksminga dieta. Pasak TV žvaigždės, dėl šios energijos tiekimo schemos jos pažintys prarado net 120 kilogramų! "Instagram" Elena Malysheva pasiūlė prisijungti prie dietos visiems, kurie nori numesti svorio:
Tiems, kurie sugrįžta prie tinkamos mitybos. Bendra schema ar pristatymo planas iš mano mėgstamos Verochka Hvalevoj. Vera prarado svorį 120 kg.
Elena Malysheva aktyviai praranda svorį ant vandens
Čia yra maisto programa iš Elenos Malyshevos. Kaip matote, pagrindinis dalykas šioje dietoje yra vanduo, jis turi būti girtas 2 litrų dieną:
Vedantis po Naujųjų Metų atostogų, ji laikosi "vandens" dietos. Poveikis nelaukė. Tik per savaitę Malysheva prarado 1,3 kg, o vidutiniškai per dieną televizijos žvaigždė praranda 200 gramų. Elenos abonentai stengiasi palaikyti kompiuterį. Pastabose dėl pranešimų stebėtojai aktyviai diskutuoja apie dietos ypatumus, maisto produktų kokybę ir indų kalorijų kiekį. Tuo pačiu metu daugelis žmonių mano, kad Elenos Malyshevos dieta yra gana standi:
al_fatiko Man tokia dieta yra bado streikas
Olechka.belova Ir kiek dienų valgote? Kojos bus tęsiamos
ly_lash Su tokiu maistu tau ilgai nepasiliksiu 😂 atsakyti Atsiminkite, kokia valios galia turėtų būti 👍
alina_lavrik161 Galite mirti nuo tokios dietos kiekvieną dieną