Gražus eismas

"Gaid" yra bet kurios mergaitės vizitinė kortelė. Tai verčia jus pasitikėti savimi arba atvirkščiai, su ištemptu mėlynu kūdikiu. Teisinga, graži laikysena neleidžia išspausti vidaus organų, krūtinė vizualiai didėja, o kunigas ir pilvas - sugriežtėja.

Pagrindinės klaidos.

Kai kurie praeiviai nustebina jus su savo keista ar negražiomis eisenomis? Taigi, pabandykite nepadaryti tokių klaidų (mes visi žmonės, niekas nėra tobulas!).

1. Stoop Tai ji, kuri pirmą kartą sužavėjo savo akis. Tai atrodo labai negraži, vis tiek prideda neapibrėžtumo savininką.
2. Eisenos sunkumas. Ar vietoj paprasto kulniuko - dramblys? Greičiau atsikratykite to, tai tikrai seksualiau, to nepadarysite!
3. Vaikščiojimas "pusiau išlenktas". Tai atrodo baisu.
4. Harking. Atsitiktine mergaite pasąmoningame lygyje yra ryšys su senine.
5. Mesti ranką. "Aty bata, kareiviai vaikščiojo ..."
6. Per daug ar semantiniai žingsniai. Pirmasis atvejis - tai vaikščiojimas puslankiu, antrasis - visi tą patį neapibrėžtumą.
7. Neskubėkite pilvo. Tu atrodysi beždžionė.

Taigi kokia eisena laikoma graži?

Šis grožis nėra duotas nuo gimimo. Tai ilgo darbo su savimi rezultatas.

Podiumo eisena nėra kasdienio gyvenimo pasirinkimas. Sunku įsivaizduoti, kad mergaitė apgengia šaligatvį ar prekybos centrą. Kasdienis eismas yra labiau natūralus, ir daug lengviau mokytis.

Ar mes mokomės?

Pasisukimas priklauso nuo kelių veiksnių:

• Pėdos pakėlimas;
• Rankos (jų judesiai);
• Padtis;
• Patogūs batai (tai yra svarbu);

Kūno kūnas turėtų šiek tiek nukrypti atgal. Atgal, pop, krūtinė - tai viskas kaip pasirodymas. Vienu žingsniu kojos yra vienoje tiesioje linijoje, o kojinės - yra pasuktos į išorę.

Mokymas.

Mums reikia didelio veidrodžio ir kelios poros batų su kulnais (skirtingos aukščio).

Pabandykite vaikščioti priešais veidrodį su įprastomis eisenomis. Na, kaip patraukliai? Juokingi, bet akys išdidžiai pasidengia grindimis?

Dabar eik, kaip sužinojote. Atsipalaiduoti ... Jūs jaučiatės nepatogiai - viskas gerai, praeis. Jūsų raumenys nėra naudojami naujam vaizdui. Nebandykite pasikartoti po manekenų - jų šlaunų raupimas yra pernelyg vulgarus. Bet šiek tiek sekso apeliacija nesiseka. Kaip tai padaryti? Pabandykite apibūdinti savo klubus eidami aštuonis. Atminkite, kad pečiai turėtų būti mobilūs. Pabandykite ant kulno - bus lengviau.

Eik per knygą ant galvos - šis pratimas padės sužinoti, kaip išlaikyti kūną stovint vaikščiojant.

Pora gražių eisenos paslapčių.

• Atkreipkite dėmesį į kojas. Jų neteisingas nustatymas bus ypač pastebimas batus su aštriomis nosimis.
• Net jei pavėluotai - nevaikščiok ant kulniuko. Kojos bus sulaužytos, o tai jokiu būdu nėra gražus žvilgsnis.
• Negalima sulenkti galvos. Galite ištirti kelią į priekį, o ne pakreipti galvą.
• Nuolat tobulai judančios rankos užtikrina eiseną.
• Klube jūs galite šiek tiek daugiau nei įprastai pakabinti savo klubus - situacija, gera, leidžia.
• Nelaikykite rankų kišenėse! Jokiu atveju!

Graži jums eisena!